Az állatöv jegyeinek megfelelő étrend lehetővé teszi, hogy étrendjét az egyes állatövekhez rendelt veleszületett jegyekhez igazítsa. Az asztrológusok szerint a csillagok nemcsak a sorsot tartalmazzák, hanem azt is, hogy mit lehet és mit nem szabad enni. Ez megkönnyíti a fogyást és az egészség megőrzését. Íme egy étrend minden csillagjegyhez.
Diéta az állatöv jegye szerintlehetővé teszi, hogy az étrendet az adott csillagjegyhez rendelt tulajdonságokhoz igazítsa. Ahogy az asztrológusok érvelnek, a kulináris ízek a csillagokba is bele vannak írva. Egyes csillagjegyek nem nélkülözhetik a csokit, mások nem tudnak elképzelni egy ételt fűszeres ételek nélkül. Mindezt azért, mert az egyes elemek és a hozzá tartozó állatöv más-más megközelítést jellemez az étkezéshez.
Diéta az állatöv jegyei szerint - a tökéletes diéta Kos számára
A Kos jegyében élők általában a hagyományos, húsos, tehát gyakran zsíros ételeket választják, lemondva a salátákról és a salátákról egyszerre. Ezért korlátozniuk kell a húsos ételek fogyasztását. Az olyan stimulánsokat, mint a kávé és az alkohol (különösen a sör) szintén korlátozni kell. Több gyümölcsöt és zöldséget kellene bevinni az étrendbe, főleg az egzotikusakat, amelyek az asztrológusok szerint leginkább a Kos ízléséhez passzolnak.
Diéta az állatöv jegyei szerint - a tökéletes diéta a Bikának
Az állatövi bikák is szeretik a zsíros ételeket, de vannak, akik szívesen fogyasztják ezt a fajta ételt, ezért problémái lehetnek a túlsúllyal és nehéznek érzik magukat. Ezért érdemes változtatni az étrendjükön: lemondani a zsíros ételekről, az étkezések közötti nassolásról, és a könnyen emészthető mediterrán ételeket is fel kell venni az étlapra. Az asztrológusok szerint az olasz, görög vagy spanyol konyhában domináns termékeket, mint a paradicsom, olajbogyó vagy articsóka, az állatövi Bika számára szánják.
Diéta az állatöv jegyei szerint - ideális étrend IKREKNEK
Az Ikrek állatövi étkezési módja aligha racionális, mert nagyon aktív emberek, állandóan elfogl altak, és nincs idejük az ételek elkészítésére. Ezért egészen véletlenül állítottak össze egy menüt. Sajnos gyakran a gyorsételek dominálnak, mint például a fagyasztott pizza vagy a gyorsételek. Ily módona táplálkozás nagy terhet ró az egész emésztőrendszerre. Étlapjukon ezért a gyorsan és egyszerűen elkészíthető, ugyanakkor egészséges ételeknek kell dominálniuk, mint például a kínai konyha, amely lehetővé teszi a gyomor pihentetését és a belső egyensúly helyreállítását. Mivel az Ikreknek emésztési problémái vannak, tanácsos egyedül étkezni, szánni rá időt.
Diéta az állatöv jegyei szerint - a tökéletes étrend RÁK ellen
Ahogy az asztrológusok állítják, a Rák jegyében élők hajlamosak a stresszre, ami gyomorfekélyhez, magas vérnyomáshoz és szívproblémákhoz vezethet. Ezért a zodiákus Ráknak nagyon oda kell figyelnie arra, hogy mit eszik. Ideális esetben a sült ételeket le kell mondaniuk a vegetáriánus ételek helyett: könnyen emészthető zöldségek, halak és sovány párolt húsok, amelyek megnyugtatják a gyomrot. Ezenkívül a rákoknak kerülniük kell a tejtermékeket, mivel azok negatívan hatnak az emésztőrendszerükre.
Diéta az állatöv jegyei szerint - a tökéletes diéta OROSZLÁNNAK
Az állatövi oroszlánok szeretnek nassolni az étkezések között. Ahelyett, hogy egy egészséges nassolnivalóval, például egy darab sárgarépával vagy salátával csillapítanák éhségüket, egészségtelen chips után nyúlnak, ami gyakran rosszullétben nyilvánul meg. Ahhoz, hogy megszabaduljanak ettől a káros szokástól, gyakran kell enniük, de kis adagokban. Ezenkívül legyen kéznél friss gyümölcs és zöldség, hogy gyorsan csillapíthassák éhségüket.
Diéta az állatöv jegyei szerint - ideális étrend SZŰZNEK
Az állatövi Szűz emberek általában nagy jelentőséget tulajdonítanak annak, amit esznek, ezért étrendjük gazdag egészséges termékekben. Gyenge pontjuk azonban, hogy hajlamosak minden diétás újdonságot kipróbálni, ami nem mindig előnyös az egészségükre. Ahogy az asztrológusok érvelnek, a Szűznek fel kellene hagynia a fogyás bizonyos formáival, különösen a korlátozókkal, és egészséges, kiegyensúlyozott étrendet kell választania, amelyben a tengerből származó termékek, azaz a halak és a tenger gyümölcsei dominálnak. Lányoknak a kalciumhiányt pótló tejtermékek is javasoltak.
Diéta az állatöv jegyei szerint - ideális diéta mérleghez
A Mérleg jegyében élők szédítő ütemben élnek, és gyakran nem figyelnek arra, hogy mit esznek, ami egy egyszerű módja a táplálkozási hiányosságoknak, és ami még rosszabb - a gyomorproblémáknak. Ezért az állatövi Mérlegnek a rendszeres étrendre kell összpontosítania. Ami az elfogyasztott étkezés típusát illeti - a Mérleg jegyében élőknek a zöld diéta az ideális, amely zöld zöldségekre, gyümölcsökre és gabonafélékre épül.
Diéta az állatöv jegyei szerint - a tökéletes diéta SKORPIONA számára
Az állatövi Skorpiók étrendje távolról sem ideális. Mindezt a rendszeresség hiánya miatt. Sietve vagy nem kettőre evéskedvez a gyomornak, főleg mivel a természet nagyon finom emésztőrendszerrel ruházta fel a Skorpiókat. A helytelen táplálkozás is kihat a közérzetükre: ingerlékenyek, visszahúzódóak. Ezért étrendjükben a szénhidrátoknak és a zöldségeknek kell dominálniuk, amelyek támogatják a szerotonin - a "boldogság hormonja" - képződését. A skorpiókban gyakran hiányzik a magnézium és a vas, ezért a máj, a tojás, a spenót és a hagyma erősen ajánlott étrendjükben. Ezenkívül a Scorpionsnak törékeny gyomruk miatt fel kell adnia a fogyókúrát. Ahogy az asztrológusok tanácsolják, jobb, ha fogyni edz az edzőteremben.
Diéta az állatöv jegyei szerint - a tökéletes diéta Nyilas számára
A Nyilas alapvető táplálkozási bűne az evés és ivás mértéktelensége, mert nem fordulnak el az alkoholtól. Ez árt az egészségüknek. Sajnos csak akkor döntenek étkezési szokásaik megváltoztatása mellett, amikor kezdenek kényelmetlenséget érezni a nem megfelelő étrenddel kapcsolatban. A legjobb, ha előre lemondanak az állati zsírokról, édességekről, alkoholról. Az étlapon a zöldségeknek és gyümölcsöknek kell dominálnia, különösen a C-vitaminban gazdagok, például a grapefruit. Az asztrológusok szerint a bogyók is jótékony hatással vannak a Nyilas egészségére: eper, málna, áfonya
Diéta az állatöv jegyei szerint - a tökéletes diéta a BAK számára
A Bak jegyében születettek étrendje hagyományos ételekre épül (különösen a vörös hús népszerű), amelyek nem diétásak, ami hozzájárulhat az enyhe túlsúlyhoz. Ezért menüjüknek könnyen emészthető ételeket kell tartalmaznia, amelyek enyhítik a gyomrot. Jó megoldás a saláta, saláta, rizs, hal, sovány hús. Az asztrológusok szerint a kalciumban gazdag ételek, például a sajt és a túró fogyasztása is kötelező
Diéta az állatöv jegyei szerint - ideális étrend VÍZÖNTŐNEK
Zodiákus Vízöntő, mint általában, vigyázni a diéta. Étlapjukon sokféle termék szerepel: zöldségek, szárnyasok, halak és tejtermékek. Az egyetlen dolog, amitől óvakodniuk kell, az a csokoládé. Szerencsére a Vízöntő általában nem kapzsi, és igényt tarthat erre az örömre. Emellett kis adagokat esznek, ami egyben karcsú alak megőrzését is lehetővé teszi. Amikor fogyni szeretnének, akár ki is hagyhatják az étkezéseket. Ekkor azonban óvatosnak kell lenniük, mivel az étrend hiányosságai gyorsan sok betegséghez vezethetnek.
Diéta az állatöv jegyei szerint - a tökéletes étrend egy HAL számára
A zodiákus Halak egészséges táplálkozásának titka a rendszeres étkezés. A Halak diéta legnagyobb hátránya a rendszeresség hiánya, és minden evés anélkülkorlátozásokat. Ebben a tekintetben ne feledje, hogy gyakrabban és ritkábban. A fogyás előtt álló Halak jegyűek emlékezzenek arra, hogy a csillagjegyük nem működik ún. csodadiéták, ezért racionális és hosszú távú étrendben kell gondolkodniuk.