Téli sportok 2025, Április

Egy bemelegítést a lejtőn nem lehet kihagyni. Függetlenül attól, hogy szeret síelni vagy snowboardozni, kezdő sportoló, amatőr, profi vagy ...…

A korcsolyázásnak csak előnyei vannak: erősíti a has, a láb és a fenék izmait, a fogyás szövetségese is - a jégpályán egy óra alatt akár néhányat is elégethetsz...…

A nehéz lábak érzése, a duzzadt boka, valamint az ágyékban és a térd alatti fájdalom csökkenthető rendszeres testmozgással. Edzések a keringés javítására a friss után ...…

Milyen korcsolyát vásárolni? Érdemes tudásunk szerint választani: kezdőknek jégkorcsolyát, tapaszt altabbaknak műkorcsolyát ajánlunk. Mi ...…

Az úszás más szóval úszás jéghideg vízben. Ha kíváncsi a tengervíz egészségére vagy ízületeire gyakorolt ​​hatásaira, akkor nem kell aggódnia semmilyen ...…

A visszafelé korcsolyázás és a cross trainer technikailag meglehetősen nehéz elem, de ha jól érzed magad a jégpályán és könnyen át tudsz lépni a ...…

Az észak-európai országokból származó nordic walking sport ideális módja a fizikai aktivitásnak télen. A rudak stabil testtartást garantálnak még akkor is, ha ...…

Melyik sílécet válassza? Ezt a kérdést elsősorban a kezdők teszik fel, de azok is, akik már megvannak a síelés első lépései, és szeretnének egy ...…

A síelés megtanulása nem nélkülözheti a kanyarodás technikájának elsajátítását. És 3 típusa van, az összetettségtől függően: eke, párhuzamos É-Ny ...…

A willingeni Mühlenkopfschanze a világ legnagyobb dombja az ún. nagy (profil K130). Ez egy olyan tárgy, ahol Kamil Stoch a király. Willingenben, recepció ...…

Małysz Karolina úgy döntött, hogy megosztja férjével az elért eredményt. Annak ellenére, hogy az ugró lánya hat hónapig várt mindenre, és nagyon aggódott, hogy ...…