Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!

Az otthoni gyógymódok torokfájásra és rekedtségre valóban megkönnyebbülést hoznak. Torkot öblíthet, tablettát szophat, borogatást készíthet. Természetesen az első tüneteknél és enyhe rekedtségnél, és nem anginánál, mert akkor a torokfájásra semmilyen házi gyógymód nem segít, és orvoshoz kell fordulni.

A torokfájás otthoni gyógymódjai segíthetnek a pharyngitis korai tüneteinOtthon hidratálhatja a torkát, és gyulladáscsökkentő infúziókkal és öblítésekkel öblítheti. csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat. A gyógynövények, például a kakukkfű, a zsálya vagy a kamilla és a szódaoldat remekül működnek itt.

Nézze meg, hogyan lehet hatékonyan leküzdeni otthon a torokfájást, és mely esetekben lehet, hogy az otthoni gyógymódok nem elegendőek, és orvosi beavatkozásra lesz szükség.

Házi gyógymód torokfájásra és rekedtségre - hidratálja a nyálkahártyát

Az égés vagy karcolás nemcsak torokgyulladást, hanem a nyálkahártya kiszáradását is jelezheti, ami elősegíti a fertőzést. Ügyeljen tehát a helyiségek megfelelő páratartalmára (40-60%-os legyen). Gyakran szellőztesse őket.

Otthon tegyen nedves törülközőt a radiátorokra, vagy kapcsoljon be légpárásítót. Bár nem érzi magát szomjasnak, ne igyon kevesebb folyadékot, mint nyáron. A nyálkahártya hidratálása a pharyngitistől is megkönnyebbül.

Házi gyógymódok torokfájásra és rekedtségre - gyógynövényes öblítések

A gyógynövényes öblítők hatékony fegyverek a torokfájás elleni küzdelemben, és sikeresen helyettesíthetik a szódabikarbónát (nem mindenki szereti az ízét).

A legjobb kamilla, zsálya és kakukkfű infúziók. Fertőtlenítenek, gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek, és megszüntetik a nyálkahártya duzzanatát.

Öntsön egy evőkanál fűszernövényt egy pohár forrásban lévő vízzel, és hagyja lefedve 15 percig. Hűtsük le a főzetet. A toroköblítést testhőmérsékleten kell elvégezni.

Ellenőrizze, hogy mely gyógynövények segítenek leküzdeni a torokfájást

Házi gyógymódok torokfájásra és rekedtségre - szóda

A szódabikarbóna duzzanat- és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.

Oldjunk fel egy teáskanál szódabikarbónát 1/2 csésze meleg vízben. Gargalizáljon naponta 3-4 alkalommal. Finoman és meglehetősen röviden végezze. 3 vagy 4 mozdulat elég.

Az erőteljes és hosszan tartó gurgulázás irritálja a nyálkahártyát

Házi gyógymódok torokfájásra és rekedtségre – hogyan kell gargarizálni?

A gargarizálás a legrégebbi módszer a torokfájás leküzdésére. Hatékony és azonnali megkönnyebbülést hoz. Lea torok tisztításához használhat tölgyfa kéreg, kamilla, zsálya infúziókat.

A gyógyszertárak kész készítményeket is kínálnak, például kamilla kivonatot. Ha torokfájása van, egy pohár meleg vízben feloldott teáskanál konyhasóból készített sóoldattal öblítse le.

  • Ne feledje, hogy az öblítőszernek ugyanolyan hőmérsékletűnek kell lennie, mint a testhőmérséklet.
  • Ahhoz, hogy az öblítés hatékony legyen, naponta többször (3-4) kell elvégezni.
  • Nem kell sokszor felszívni a folyadékot, és nem kell többé a torokban "gurgulázni".
  • 3-4 mozdulat elég lesz. Ha ezt gyakrabban és hosszabb ideig teszi, akkor irritálja a nyálkahártyát.

Olvassa el még:

  • Mi a helyzet a náthával?
  • Influenza - tünetek

Házi gyógymód torokfájásra és rekedtségre – ne terhelje túl szervezetét

Ha torokfájást szenved, a legjobb, ha otthon marad egy-két napig, és lefekszik. A melegben való pihenés növeli az esélyét a fertőzés gyors legyőzésére.

Házi gyógymódok torokfájásra és rekedtségre - mézes italok

Méz adhatunk citromos teához vagy hársfa forrázathoz

A méz gátolja a baktériumok, vírusok, gombák szaporodását és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik. Ebből a finomságból egy teáskanálnyit is a szájába vehet, és hagyja lassan feloldódni.

Olvassa el még: Pitypang szirup - recept a gyógyító pitypangvirágmézhez

Házi gyógymódok torokfájásra és rekedtségre - fokhagyma

A fokhagyma antivirális és antibakteriális, így segít a fertőzések leküzdésében. A legjobb, ha 1-2 szegfűszeget összetörünk, és egy pohár meleg tejhez adjuk.

Tudjon meg többet: Fokhagyma – természetes antibiotikum

Házi gyógymódok torokfájásra és rekedtségre – mikor kell orvoshoz fordulni?

A legtöbb esetben a torokfájás nem veszélyes az egészségre, de néha súlyos betegség tünete lehet. A gyors orvosi segítség elengedhetetlen:

  • amikor a torok megduzzad, és ezért nehéz lélegezni
  • ha a fájdalom több mint négy napig fennáll annak ellenére, hogy a torkot otthoni gyógymódokkal kezelték
  • ha a torokfájást 38 °C feletti hőmérséklet, bőrkiütés, fájdalmas és nehezen nyelhető, véres váladék köpése kíséri
Fontos

Ne felejtse el kímélni a torkát – ne dohányozzon, ne igyon alkoholt és kerülje a fűszeres fűszereket.

Ha a torokfájás elmúlik, és a rekedtség nem múlik, forduljon fül-orr-gégészhez, hogy megvédje magát egy súlyosabb betegségtől, például a hangszálak polipjaitól.

A szerzőrőlJarosz AnnaÚjságíró, aki több mint 40 éve foglalkozik az egészségnevelés népszerűsítésével. Számos verseny győzteseújságírók az orvostudományban és az egészségügyben. Többek között megkapta Az "Arany OTIS" Trust Award a "Média és egészség" kategóriában, St. Kamilt a Betegek Világnapja alkalmából kétszer „Kristálytoll”-díjjal jutalmazták az egészségügyet népszerűsítő újságírók országos versenyén, valamint számos díjat és kitüntetést a Lengyel Szövetség által szervezett „Az év orvosi újságírója” versenyeken. Újságírók az egészségért.

Olvasson további cikkeket a szerzőtől

Szonda

Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!

Kategória:

ENT