- Házi gyógymód torokfájásra és rekedtségre - hidratálja a nyálkahártyát
- Házi gyógymódok torokfájásra és rekedtségre - gyógynövényes öblítések
- Házi gyógymódok torokfájásra és rekedtségre - szóda
- Házi gyógymódok torokfájásra és rekedtségre – hogyan kell gargarizálni?
- Házi gyógymód torokfájásra és rekedtségre – ne terhelje túl szervezetét
- Házi gyógymódok torokfájásra és rekedtségre - mézes italok
- Házi gyógymódok torokfájásra és rekedtségre - fokhagyma
- Házi gyógymódok torokfájásra és rekedtségre – mikor kell orvoshoz fordulni?
Az otthoni gyógymódok torokfájásra és rekedtségre valóban megkönnyebbülést hoznak. Torkot öblíthet, tablettát szophat, borogatást készíthet. Természetesen az első tüneteknél és enyhe rekedtségnél, és nem anginánál, mert akkor a torokfájásra semmilyen házi gyógymód nem segít, és orvoshoz kell fordulni.
A torokfájás otthoni gyógymódjai segíthetnek a pharyngitis korai tüneteinOtthon hidratálhatja a torkát, és gyulladáscsökkentő infúziókkal és öblítésekkel öblítheti. csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat. A gyógynövények, például a kakukkfű, a zsálya vagy a kamilla és a szódaoldat remekül működnek itt.
Nézze meg, hogyan lehet hatékonyan leküzdeni otthon a torokfájást, és mely esetekben lehet, hogy az otthoni gyógymódok nem elegendőek, és orvosi beavatkozásra lesz szükség.
Házi gyógymód torokfájásra és rekedtségre - hidratálja a nyálkahártyát
Az égés vagy karcolás nemcsak torokgyulladást, hanem a nyálkahártya kiszáradását is jelezheti, ami elősegíti a fertőzést. Ügyeljen tehát a helyiségek megfelelő páratartalmára (40-60%-os legyen). Gyakran szellőztesse őket.
Otthon tegyen nedves törülközőt a radiátorokra, vagy kapcsoljon be légpárásítót. Bár nem érzi magát szomjasnak, ne igyon kevesebb folyadékot, mint nyáron. A nyálkahártya hidratálása a pharyngitistől is megkönnyebbül.
Házi gyógymódok torokfájásra és rekedtségre - gyógynövényes öblítések
A gyógynövényes öblítők hatékony fegyverek a torokfájás elleni küzdelemben, és sikeresen helyettesíthetik a szódabikarbónát (nem mindenki szereti az ízét).
A legjobb kamilla, zsálya és kakukkfű infúziók. Fertőtlenítenek, gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek, és megszüntetik a nyálkahártya duzzanatát.
Öntsön egy evőkanál fűszernövényt egy pohár forrásban lévő vízzel, és hagyja lefedve 15 percig. Hűtsük le a főzetet. A toroköblítést testhőmérsékleten kell elvégezni.
Ellenőrizze, hogy mely gyógynövények segítenek leküzdeni a torokfájást
Házi gyógymódok torokfájásra és rekedtségre - szóda
A szódabikarbóna duzzanat- és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
Oldjunk fel egy teáskanál szódabikarbónát 1/2 csésze meleg vízben. Gargalizáljon naponta 3-4 alkalommal. Finoman és meglehetősen röviden végezze. 3 vagy 4 mozdulat elég.
Az erőteljes és hosszan tartó gurgulázás irritálja a nyálkahártyát
Házi gyógymódok torokfájásra és rekedtségre – hogyan kell gargarizálni?
A gargarizálás a legrégebbi módszer a torokfájás leküzdésére. Hatékony és azonnali megkönnyebbülést hoz. Lea torok tisztításához használhat tölgyfa kéreg, kamilla, zsálya infúziókat.
A gyógyszertárak kész készítményeket is kínálnak, például kamilla kivonatot. Ha torokfájása van, egy pohár meleg vízben feloldott teáskanál konyhasóból készített sóoldattal öblítse le.
- Ne feledje, hogy az öblítőszernek ugyanolyan hőmérsékletűnek kell lennie, mint a testhőmérséklet.
- Ahhoz, hogy az öblítés hatékony legyen, naponta többször (3-4) kell elvégezni.
- Nem kell sokszor felszívni a folyadékot, és nem kell többé a torokban "gurgulázni".
- 3-4 mozdulat elég lesz. Ha ezt gyakrabban és hosszabb ideig teszi, akkor irritálja a nyálkahártyát.
Olvassa el még:
- Mi a helyzet a náthával?
- Influenza - tünetek
Házi gyógymód torokfájásra és rekedtségre – ne terhelje túl szervezetét
Ha torokfájást szenved, a legjobb, ha otthon marad egy-két napig, és lefekszik. A melegben való pihenés növeli az esélyét a fertőzés gyors legyőzésére.
Házi gyógymódok torokfájásra és rekedtségre - mézes italok
Méz adhatunk citromos teához vagy hársfa forrázathoz
A méz gátolja a baktériumok, vírusok, gombák szaporodását és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik. Ebből a finomságból egy teáskanálnyit is a szájába vehet, és hagyja lassan feloldódni.
Olvassa el még: Pitypang szirup - recept a gyógyító pitypangvirágmézhez
Házi gyógymódok torokfájásra és rekedtségre - fokhagyma
A fokhagyma antivirális és antibakteriális, így segít a fertőzések leküzdésében. A legjobb, ha 1-2 szegfűszeget összetörünk, és egy pohár meleg tejhez adjuk.
Tudjon meg többet: Fokhagyma – természetes antibiotikum
Házi gyógymódok torokfájásra és rekedtségre – mikor kell orvoshoz fordulni?
A legtöbb esetben a torokfájás nem veszélyes az egészségre, de néha súlyos betegség tünete lehet. A gyors orvosi segítség elengedhetetlen:
- amikor a torok megduzzad, és ezért nehéz lélegezni
- ha a fájdalom több mint négy napig fennáll annak ellenére, hogy a torkot otthoni gyógymódokkal kezelték
- ha a torokfájást 38 °C feletti hőmérséklet, bőrkiütés, fájdalmas és nehezen nyelhető, véres váladék köpése kíséri
Ne felejtse el kímélni a torkát – ne dohányozzon, ne igyon alkoholt és kerülje a fűszeres fűszereket.
Ha a torokfájás elmúlik, és a rekedtség nem múlik, forduljon fül-orr-gégészhez, hogy megvédje magát egy súlyosabb betegségtől, például a hangszálak polipjaitól.
A szerzőről![](https://cdn.health-alphabet.com/laryngologia/9046353/domowe_sposoby_na_bl_garda_2.jpg.webp)
Olvasson további cikkeket a szerzőtől
Szonda