A kellemetlen szag a szájból tönkreteheti a randevút, elidegenítheti a barátokat és akadályozhatja a karriert. A rossz leheletet leküzdheti, ha minden étkezés után fogat mos, rendszeresen eltávolítja a fogkövet a fogorvosi rendelőben, vagy betartja a megfelelő diétát.

A rossz leheletolyan kínos betegség, hogy még egymáshoz közel álló emberek között sem mindig beszélnek róla. Mindeközben ez egy nagyon gyakori betegség, mert mindannyian kapcsolatba kerülünk vele valamikor. Hogyan harcoljunk ellene? Ennek számos bevált módja van, de a megfelelő kiválasztásához többet kell tudniaa rossz lehelet okairól .

Rossz szájszag: elhanyagolt fogak

Számos országban végzett kutatások szerint a rossz lehelet oka messze (az esetek 87%-ában) a szájban rejlik. Pontosabban - ez az elhanyagolás vagy a nem megfelelő higiénia eredménye. A mosatlan fogakon ételmaradékokból álló lepedék halmozódik fel, amely kiváló táptalaj a különféle mikroorganizmusoknak, pl. baktériumok és gombák. Kedvező feltételekkel rendelkeznek a gyors szaporodáshoz, ami fogszuvasodást, íny- és nyálkahártya-betegségeket eredményez. Ezeket a betegségeket általában kellemetlen rothadó szag kíséri.

A fogorvosok becslése szerint a fogászati ​​és a parodontális betegségek több mint 30%-áért felelősek rossz lehelet esetei.

Szinte ugyanilyen gyakori a probléma oka a fogsorok, különösen az akrilból készültek. Porózus anyag, ezért nem megfelelő higiénia esetén gyorsan elszaporodnak benne a baktériumok és a gombák. A szivárgó koronák vagy hidak, amelyek alatt étel marad és marad, szintén rothadó szag forrása a szájból.

De messze a leggyakoribb (az esetek kb. 41 százalékában) a rossz leheletért a nyelv hátulsó ütése a felelős, amelyben az anaerob baktériumok szaporodnak. E mikroorganizmusok anyagcseréjének egyik terméke az illékony kénvegyületek, amelyek kellemetlen szagúak (hidrogén-szulfid, dimetil-szulfid, metil-merkaptán).

  • Tanácsunk

A fogorvos kezébe kell adnia magát - meg kell gyógyítania a fogakat és az ínyt, eltávolítani a szuvas gyökereket, megszüntetni a sipolyokat, gyulladásokat. A műfogsor vagy az egyes műfogak állapotát is ellenőrizni kell, és szükség esetén le kell zárnivagy cserélje ki. Ezt követően minden a megfelelő szájhigiénián múlik.

  • Minden étkezés után mosson fogat, legalább alaposan öblítse ki a száját, vagy rágjon cukormentes gumit 10-15 percig.
  • Tisztítsa meg a nyelvet is – távolítsa el a foltokat speciális nyelvkaparóval vagy fogkefével.
  • Az esti fogmosás után használjon szájöblítőt, amely legalább részben eltávolítja a mikrobákat, és csökkenti a lepedékképződést.
  • Rendszeresen távolítsa el a fogkövet a fogorvosi rendelőben

Rossz lehelet: a torok, az orr és az orrmelléküregek betegségei

Egészséges fogai és ínyei vannak, gondoskodik szájhigiéniájáról? Ha továbbra is kellemetlen szagot érez a leheletében, forduljon fül-orr-gégészhez, mert a probléma második leggyakoribb oka - a fogászati ​​műtétek után - a torok, az orr és az orrmelléküregek betegségei.

Pontosan ez az ok valószínűsíthető azoknál az embereknél, akik allergiás rhinitisben szenvednek, gyakran torokgyulladásban vagy arcüreggyulladásban szenvednek. Az ilyen fertőzéseknél fülkék képződnek a mandulákban, ahol az ételmaradékok szeretik megtelepedni. Az anaerob baktériumok bomlásuk során nagy mennyiségű kénvegyületet termelnek. A mandula fülkében a beteg orrmelléküregekből és az orrból származó váladék is felhalmozódhat.

A probléma fokozódik, ha a nyálmirigyek működésében is zavarok vannak. Normális esetben a nyál nem csak a szájból öblíti ki a baktériumokat, hanem a torkot és a mandulákat is. Tehát amikor a szekréciója csökken, a baktériumok veszik át a hatalmat.

  • Tanácsunk

Feltétlenül keresse fel a fül-orr-gégész szakorvost - a mandulák és az orrmelléküregek állapotának ellenőrzésére. Orvosa azt is ellenőrizheti, hogy nincs-e eltorzult orrsövénye, ami segít megtartani a váladékot az orrmelléküregekben és az orrban. Szükség esetén a légutak megnyitását célzó terápiát javasol (pl. antibiotikum terápia, sinus punkció, orrsövény korrekció, mandulaműtét).

Tudod, azt…

Alvás közben a szájban felerősödnek a rothadásos folyamatok. Miért? Napközben a nyál folyamatosan zúdul a szájba. Enyhén lúgos, oxigénben gazdag, így gátolja a bűzös kénvegyületeket termelő anaerob baktériumok elszaporodását. Alvás közben csökken az óránként termelődő nyál mennyisége, ez akár 50-szeres is. Az eredmény a reggeli lehelet szaga és kellemetlen szájíz, amelyet a nyálkahártya kiszáradása okoz. A probléma megszűnéséhez azonban elég fogat mosni.

Rossz lehelet: egyéb okok

  • Hormonális egyensúlyhiány, pl. menstruáció és menopauza idején - ekkor kevesebb nyál szabadul fel, ami a szájban lévő baktériumflóra egyensúlyának felborulásához és a kénvegyületek fokozott szekréciójához vezet.
  • Erős stressz – a stresszhormon gátolja Öntnyálfolyás (innen a jól ismert szájszárazság érzés)
  • Karcsúsító diéta vagy böjt alkalmazása – gyakran társul kiszáradással
  • Dehidratáló és vérnyomáscsökkentő gyógyszerek szedése – kiszárítják a torkot és a szájat, gátolják a nyálelválasztást

Rossz lehelet: gyomor-bélrendszeri betegségek

Ritkán, csak körülbelül 8 százalék. esetekben a kellemetlen szagért a gyomorbetegségek a felelősek - a gyomor-bél traktus fertőzései (gombásodás), peptikus fekélybetegség, gyomorhurut, gyomor-bélhurut, felszívódási zavar, a hasnyálmirigy és a máj által kiválasztott enzimek elégtelen mennyisége

  • Tanácsunk

Előfordulhat, hogy a könnyebben emészthető étrend alkalmazása és az összes olyan termék kiiktatása, amely súlyosbíthatja a gyomorpanaszokat (pl. zsíros, sült, fűszeres ételek), nem biztos, hogy elegendő. Ezután gasztroenterológus felkeresése szükséges.

Meg kell csinálnod

Szagteszt

Köztudott, hogy a legnehezebb dolog a saját légzésed ellenőrzése. De vannak módok is. A vizsgálatot étkezés után 2-3 órával érdemes elvégezni, mert akkor a száj tele van baktériumokkal

  • Nyújtsa ki a nyelvét, amennyire csak lehetséges, és dörzsölje a hátát egy gézbe csavart ujjával, majd egy idő után szagolja meg.
  • Száraz fogkefével dörzsölje fogait 2-3 percig, mintha normál esetben mosná azokat. Várj fél percet, és szagold meg az ecsetet.
  • Tisztítsa meg a fogak közötti réseket fogselymvel, és egy idő után szagolja meg.

Vannak pontosabb módszerek is, amelyekkel ellenőrizhető a lélegzeted "minősége".

  • Többek között erre szolgál alkoholszondára emlékeztető haliméter - fújsz, a készülék pedig méri az illékony kénvegyületek koncentrációját a kilélegzett levegőben. Egyes fogorvosi rendelők fel vannak szerelve ilyen berendezésekkel.
  • Pontosabb teszt a gázkromatográfia, amely lehetővé teszi az egyes vegyületek összetételének és koncentrációjának felmérését a kilégzett levegőben.

A kellemetlen szag a szájból származhat a tüdőből

Rossz szag kezdődhet a tüdőben. Hogyan történt? Ha hagymát eszünk, a benne található illékony vegyületek a tüdőbe jutnak, és evés után néhány órán keresztül érezhetőek a leheletben. Tanulmányok kimutatták, hogy még ha nem eszik fokhagymát, és csak dörzsöljük vele a lábfejét, a leheletének fokhagyma illata lesz. Alkoholfogyasztás után a tüdő és a vér telítődik annak szagával.

  • Tanácsunk

Az egyetlen mód a diéta korrekciója. Elég a hagymát (főleg nyersen), a fokhagymát és a nagyon csípős fűszereket eltávolítani.

Kellemetlen szag a szájból – házi készítésűSOS

Az aromás fűszernövények, például petrezselyem, kapor, bazsalikom és menta rágása segít elfedni a rossz leheletet. Az is jó, ha naponta legalább egyszer kiöblítjük a torkunkat és a szájunkat kamillával vagy zsályával. Ezek a gyógynövények antimikrobiális és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek. Tartsa kéznél szegfűszeget vagy kávébabot. Ha szükséges, rágja fel és tartsa a szájában. A cink antibakteriális hatású is (pl. pasztilla formájában) - csökkenti az illékony kénvegyületek szintjét és gátolja azok képződését. Arra is ügyeljen, hogy rendszeresen igyon – gyakran, de csak néhány korty erejéig. Ennek köszönhetően kiöblíti a baktériumokat a szájból, és megakadályozza a nyálkahártyák kiszáradását.

Kategória:

Fogászat és fogszabályozás