Immunrendszerünk teljesen működőképes 18-20 éves korunkban. A szervezet immunmemóriasejteket termel, amelyek információkat tárolnak azokról a vírusokról, amelyekkel kapcsolatba kerültünk Hogyan épül fel az immunrendszerünk? Ellenőrizze, hogyan működik az immunrendszer, és milyen feladatok várnak rá.

Az immunrendszer( immunrendszer ) gondoskodik testünk biztonságáról. Az első életév után mindannyiunknak azon kell dolgoznunk, hogy kiépítsük saját immunitásunkat. És megtesszük, beleértve a adott betegség elleni védőoltás vagy… megbetegedés. Miután szervezetünket megfertőzte egy kórokozó mikroorganizmus (pl. vírus, baktérium), az ún immunmemória sejtek. Amikor ez a mikroorganizmus újra megtámad minket, az immunintelligencia felismeri és elpusztítja.

Immunrendszer: szerkezet

A természet megvédett minket a betegségektől, erős védőgátakat teremtve. Ha az első sikertelen, van egy második és egy harmadik is.

  • Bőr és nyálkahártyák.A bőr, a gyomor és a nők savas reakciója – a hüvely is megnehezíti a kórokozó baktériumok életét. Nem szeretik a savas környezetet, és gyakran belehalnak. A könny, a nyál és a vizelet baktériumölő tulajdonságokkal is rendelkezik. Az emésztőrendszert bélelő nyálkahártyák, valamint a légző- és urogenitális traktusok viszont nyálkát termelnek, melynek feladata a behatolók, azaz vírusok, baktériumok, gombák és protozoonok rögzítése .
  • Evéssejtek.Amikor a mikrobák behatolnak a szövetekbe, a fagocitáknak nevezett sejtek felhalmozódnak a nyirokcsomókban, megkezdik tevékenységüket. A fertőzött szövetek speciális anyagot termelnek, amely vonzza őket. A cél elérése után a fagocita körülveszi a behatolót, felszívja és megemészti. Ezáltal a nyálkahártyák elh alt sejtjeit és a bennük rekedt vírusokat, baktériumokat, gombákat és protozoonokat is megtisztítja. A fagociták pirogénnek nevezett anyagokat is felszabadítanak, amelyek a testhőmérséklet emelkedését okozzák. A láz sok baktérium elpusztulását okozza.
  • Limfociták és antitestek.Amikor a kórokozó baktériumoknak sikerül megtelepedniük a szervezetben, gyulladást okozhatnak. Ekkor aktiválódnak a limfocitáknak nevezett fehérvérsejtek. Többféle is létezik belőlük. Miután felismerték a behatolót,A B-limfociták átalakulnak, és specifikus antitesteket kezdenek termelni, amelyek elpusztítják ezt a vírust, baktériumot, gombát vagy protozoont. Az antitestek egyfajta fehérje. Képesek semlegesíteni az ellenséges sejteket, vagy előkészíteni őket, hogy a fagociták könnyű prédájává váljanak.
Fontos

Ahhoz, hogy megtudjuk, egészségügyi problémáink oka a gyenge immunrendszer, fel kell keresnünk egy immunológust. Szakorvos megvizsgál bennünket, és szükség esetén további elemzéseket rendel. A diagnózis felállításához vérvizsgálatot végeznek. A vett mintákban ellenőrizzük az immunsejtek mennyiségét és minőségét. Ezenkívül az immunrendszert funkcionálisan is értékelik. Az immunsejteket a laboratóriumban növesztik, majd a munkahelyi viselkedésüket figyelik – vagyis mikor bánnak a fertőzésekért felelős betolakodóval. Aztán megmutatják, mire képesek valójában.

Hogyan működik az immunrendszer?

  • Az immunrendszer nem egy helyen található a szervezetünkben. Először is, hogy gyorsabban és megfelelő módon tudjon reagálni a különféle típusú fenyegetésekre. Másodszor - hogy nehezebb elpusztítani. Sejtjei szétszóródtak a testben. A csecsemőmirigyben, a lépben, a nyirokcsomókban, a mandulákban, a belekben, a csontvelőben találhatók. Ezek a szervek különböző típusú fehérvérsejteket termelnek. Egyeseket felfalnak a kórokozó baktériumok, mások megmérgezik őket, mások pedig antitesteket termelnek, amelyek elpusztítják őket.
  • A fehérvérsejtek a vérrel és a nyirokrendszerrel együtt bejárják a testet. A nyirok vérszerű erekben áramlik, amelyek sok helyen kitágulnak és nyirokcsomókat képeznek. A nyirokszövet klaszterei a palatinus mandulák, a vastagbél függeléke és a vékonybélben található Peyer-foltok is. Az immunrendszer gyengülésének elkerülése érdekében a mandulákat és a vakbelet profilaktikusan nem távolították el.
  • A szervezet képes önállóan gondoskodni az immunitásról. Ahogy a csecsemőmirigy, amelyben a limfociták érnek és differenciálódnak, az életkorral fokozatosan csökken és eltűnik, feladatait fokozatosan a csontvelő és a nyirokcsomók veszik át.
  • Egyes limfociták (T-limfociták) idegennek ismerik fel saját rákos sejteiket. Közvetlenül érintkezésbe kerülnek velük, és antitestek részvétele nélkül elpusztítják őket. Ez megvéd minket a rák kialakulásától. Ez azért fontos, mert naponta körülbelül 4000 keletkezik a szervezetünkben. ilyen cellák!
  • Sajnos az átültetett szervek sejtjeit, például a veséket is idegen limfocitaként kezelik. Transzplantáció esetén ez a viselkedés végzetes. A T-limfociták elpusztítják az átültetett szerv sejtjeit és a transzplantációt, amelyéletet kellett volna menteni, a szervezet elutasítja. Ezért a T-limfociták kísérleteit gátolja, ha nagy dózisú speciális gyógyszereket adnak a transzplantált betegeknek.
  • Néha az immunválasz is rémálmunk lehet. Ez a helyzet az ún autoimmun betegségek (pl. lupus), amikor az immunrendszer valamilyen okból ellenségesnek találja a szervezet saját szöveteit és elpusztítja azokat.
  • Az immunrendszer káros hatásainak másik példája az allergia. Megőrül, felismeri az ellenséget semleges anyagokban, például pollenben. Amikor bejutnak a szervezetbe, beindul a védekező gépezet, ami kellemetlen allergiás tüneteket okoz, pl orrfolyás, könnyezés, légszomj.

legyengült immunrendszer

18-20 éves korunkban az immunrendszer teljesen működőképes. Sajnos a szervezet védekezőképessége az életkorral csökken. Ennek valószínűleg az az oka, hogy a csecsemőmirigy, az a szerv, amelyben az immunitásunk szempontjából fontos T-limfociták érnek, fokozatosan összezsugorodik, majd eltűnik.

A védekező hadseregünket is gyengítjük. Az immunitás ellenségei a stressz, a kapkodás, a zaj, a fáradtság és a túlterheltség, az antibiotikumokkal, hormonális gyógyszerekkel, szteroidokkal és droghasználattal való visszaélés. A stimulánsok: alkohol, cigaretta, kávé szintén kedvezőtlenek

A legyengült immunrendszer első tünete a fertőzésekre való fogékonyság. Ha például gyakran megfázunk, és nehéz megbirkózni a betegséggel, valószínűleg túl gyenge az immunitásunk. Erre utalhatnak a gyakori húgyúti fertőzések, bőrbetegségek, alvászavarok, nőknél a menstruációs ciklus, hosszabb sebgyógyulás vagy visszatérő herpesz. Ezen kívül törődnünk kell bőrünk állapotával: túlzott érdessége és szürke árnyalata, törékeny körmök, hajhullás. Az immunitás csökkenésével koncentrációs zavaraink is lehetnek, legyengülhetünk és gyorsabban elfáradhatunk.

Fontos

Az egészséges immunrendszerért való küzdelem legegyszerűbb módja a megfelelő táplálkozás. Az élelmiszerekben található összetevők támogatják a szövetek megújulását és biztosítják a mikrobák elleni küzdelemhez szükséges anyagokat. Ezért érdemes minél több nyers, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag gyümölcsöt és zöldséget fogyasztani. Az immunrendszer egészségének is jót tesz, ha csökkentjük a zsír- és cukorfogyasztást.Nem létezik mindenki számára univerzális étrend – már csak azért is, mert az életkorral csökken a kalóriaszükséglet, a tápanyagigény pedig nő. Az egészséges táplálkozás az, amely a szervezetet (életkorának megfelelően) biztosítja a szükséges összetevők megfelelő adagjával.

"Zdrowie" havi

A szerzőrőlÍj. Tomasz NęckiA kar végzettjea Poznańi Orvostudományi Egyetemen. A lengyel tenger csodálója (leginkább fejhallgatóval a fülében sétál a partján), macskák és könyvek. A betegekkel való munka során arra összpontosít, hogy mindig meghallgassa őket, és annyi időt töltsön, amennyire szükségük van.

Olvasson további cikkeket a szerzőtől

Kategória:

Immunrendszer