A 7 napos szilícium méregtelenítés alapja a szilíciumban gazdag szemek: hajdina, köles (köles), zab. Rossz emésztéssel, csontrendszeri vagy ízületi problémákkal küzdőknek, parazitákkal és gombákkal (pl. candida) küzdőknek ajánlott. Alkalmas idősek számára, beleértve a szívbetegségben szenvedőket is. Segít megőrizni a bőr fiatalságát és rugalmasságát is.

Szeretnél a lehető legkevésbé radikális módon megtisztulni anélkül, hogy feladnád az ízlésedet? Azonban nem tudja elképzelni, hogy gyakorlatilag ugyanazokat az ételeket eszi 7 napig? Vagy talán azon tűnődsz, hogy idős korban meg kell-e tisztítanod magad? Ha a fenti kérdések bármelyikére pozitív a válasz, akkorszilícium detoxaz Ön számára készült ajánlat.

"Mi a közös nevezője a köles és tönköly méregtelenítőjének, amelyet St. Bingeni Hildegard?" - kérdezte Maciek, miközben a következő tisztítókúrák terveit dolgoztuk ki. – Mindkét módszernél darát használnak? – válaszoltam tétován egy kérdéssel. "Majdnem… Mindkét módszer szilíciumban gazdag szemcséket használ!" - javított ki izgatott férjem. „Képzeljen el egy gyengéd méregtelenítést, amely gabonaféléken (beleértve a kölest, tönkölyt, hajdinát és zabot), valamint szilícium-dioxidban gazdag gyümölcsökön és zöldségeken alapul. Plusz kevés könnyen emészthető alapanyag és sok sült vagy párolt zöldség. Inni zsurló, "szilíciumvíz" és ezen felül tápláló (és szilíciumot is tartalmazó) és tisztító répa-, sárgarépa- és almalé, valamint kovaföld" - cserélte boldogan. tetszett.

Mi az oka a szilícium iránti örömünknek? A szilíciumot az élet elemének nevezik. Ahogy Nadezhda Semyonova írja az "Egészségiskolában": "A szilícium egy atomi szerkezeti egység, amely összeköti az agyat a testtel. Ha nincs elég szilícium a testben, a kapcsolatok működése megszakad. Az eredmény betegség (…)”. A szilícium körülbelül 70 ásványi anyag felszívódásáért felelős! Ez a lista többek között tartalmazza a kalciumot, a fluort és a cinket. Ha hiányzik a vérből, akkor az erek falában csökken a tartalma, amelyek rugalmassága felelős értük. Részt vesz a kollagén termelésében is, amely a bőr rugalmasságáért és fiatalos megjelenéséért felelős

Kinek ajánlott a szilícium méregtelenítő?

Méregtelenítés,amelyet kifejlesztettünk, nagyszerű az idősek számára, beleértve a szívbetegségben szenvedőket is. Mindenkinek, akinek rossz emésztése, csont- vagy ízületi problémái vannak. Azoknak, akik hosszabb ideig szeretnék megőrizni bőrük fiatalságát és rugalmasságát. Azoknak is, akik olyan parazitákkal és gombákkal küzdenek, mint a candida. Ez egy kiváló módszer azoknak, akik megtapaszt alták a jojó hatást. Az étrendből bekerülnek az étrendbe, lelassítják az anyagcserét és megzavarják a biztonságérzetet - a gabonafélék édes íze visszaadja őket. Viszont az általunk használt gabonafélék többségének melegítő termikus jellege miatt (kivétel a köles, ami semleges), ez a méregtelenítés tavasz, ősz vagy tél elején is használható. Nem javasoljuk ennek a módszernek a használatát nyáron.

A méregtelenítés általános szabályai:

• Az Ayurveda meghatározza az étkezések idejét minden étkezésnél. Ennek a napritmusnak a meghatározása különösen fontos a tisztítás során. Szilícium méregtelenítésben is fogjuk használni. Próbáljon meg reggelizni 7:00 és 9:00 között. Ebéd délután (12.00-14.00). Ne feledje, hogy ez a nap legfontosabb étkezése. Ideális esetben naplemente előtt vacsorázni kell. Általában azonban feltételezhetjük, hogy az optimális délután 5 és 19 óra között, de legkésőbb 3 órával lefekvés előtt.

• Ne igyon étkezés közben. A folyadék hígítja az emésztőnedvet, és kioltja az ún emésztő tűz. Körülbelül 30 perccel étkezés előtt és után kell inni.

• Minden ételt frissen készítsen, azon a napon, amikor elfogyasztja. Ne melegítse újra az ételt a mikrohullámú sütőben.

• Várjon 2-4 órát, mielőtt leülne a következő étkezéshez. Addigra az előzőt teljesen meg kell emészteni.

• Fáj a feje vagy hányingere van a méregtelenítés alatt? Ez a szervezet normális reakciója a tisztítási folyamatra. Ha rosszul érzi magát, kihagyhat egy étkezést. Ügyeljen azonban arra, hogy elegendő mennyiségű vizet igyon, hogy segítsen eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből.

• Ne nassolj! Egyél csak a megbeszélt időpontokban.

• Kezdje a napot 1-2 csésze meleg vízzel, citrommal és gyömbérrel. Igya meg, amint felébred. Körülbelül 20-30 perccel később igyon meg egy pohár céklát, sárgarépát és almalevet.

• Naponta csak egyféle gabonát eszünk. Hajdina, köles, zab vagy tönköly napra készültünk. A harmadik napon (és a hatodikon) válasszon tönkölyt vagy zabot a rendelkezésre állástól függően, és az Ön számára legmegfelelőbbet.

• Használjon biozöldséget és -gyümölcsöt, ha van erre lehetősége a méregtelenítés során.

• Szilícium méregtelenítés, mint mindegyikaz általunk leírt egyéb módszereket, különösen súlyos rendellenességek és krónikus betegségek esetén érdemes orvossal konzultálni (látogató vagy integráló, azaz a természetes és a hagyományos orvoslás kombinálása). Segíthet a legjobb tisztítási módszer kiválasztásában is.

Mit a legjobb inni a szilícium méregtelenítés során?

Víz- a szervezet biztonságos és hatékony tisztításának egyik alapvető feltétele a bőséges vízivás - akár napi 2-3 liter is. Az ájurvédikus méregtelenítéshez hasonlóan a meleg vizet citrommal és/vagy gyömbérrel ajánljuk (arány: kb. 1 evőkanál frissen facsart citromlé és 2 szelet gyömbér 1 liter meleg vízhez). Mindig vigyen magával termokancsót előkészített vízzel.

Acékla-, sárgarépa-, alma- és citromlénagyszerű ital, amely növeli a szilícium mennyiségét az étrendben, és megtisztítja a szervezetet. Miért? A cékla vértisztító tulajdonságairól ismert. Hidratálja a beleket, jótékony hatással van a májra és segít a méregtelenítés során fellépő székrekedésben. Hatását fokozza a sárgarépalé, amely serkenti a salakanyagok kiürülését, vizelethajtó hatású és eltávolítja a belekben lévő rothadó baktériumokat. A sárgarépa is erősen lúgos étel. A cékla és a sárgarépa is szilíciumforrás. Az alma pedig a pektin tartalmának köszönhetően képes eltávolítani a koleszterint, a méreganyagokat és még a nehézfémeket is.

Ennél a méregtelenítésnél is nagyon ajánljuk azsurlóteát , melynek 20%-a vízben oldódó szerves szilícium-dioxid. A zsurló tartalmaz bioflavonoidokat és szerves savakat is. Az ösztrogének növényi ekvivalenseinek – a fitoszteroloknak – jelenléte különösen előnyös a nők számára

Megjegyzés: a vizet további szilíciummal szeretné dúsítani és ezzel javítani az ún. fizikai-kémiai szerkezet? Ahogy az Egészségügyi Iskolában már idézett Siemionow írja, a fekete kovakő homeopátiás adag szilícium-dioxid-vegyületet adományoz a víznek. Tulajdonságainak teljes kihasználása érdekében használhat szűrt vizet, vagy öntse az üveget egy nagy üveg- vagy kerámiakancsóba, és tegyen egy pár fekete kovakőt az aljára. Megtalálhatók a földúton séta közben, vagy megrendelhetők online. Használat előtt alaposan le kell forrázni, például vízzel felforralni.

Milyen étrend-kiegészítőket szedj a szilícium méregtelenítés során?

Kovaföld- a kovaföldek több mint 30 millió évesek! A cementezési folyamaton átesett algákhoz hasonló mikroorganizmusokból állnak. Kovaföld formájában léteznek. Számos egészségügyi előnye van, amelyek közül meg kell jegyeznimegérdemli a tisztítást. Egyetlen adag kovaföld több millió negatív töltésű kovaföld héjat tartalmaz. Többek között vonzzák pozitív töltésű baktériumok, gombák, penészgombák, méreganyagok, növényvédő szerek, gyógyszermaradványok és még nehézfémek is! Ráadásul ez a körülbelül 85%-ban szerves szilícium-dioxidból álló föld szinte minden fontos szerv megfelelő működéséhez hozzájárul. szív, máj és tüdő. Megjegyzés: a reggeli vízhez kevert kovaföldet (földes íze miatt a legjobb, ha fél pohár vízben érdemes elkeverni) a csomagoláson feltüntetett utasítás szerint - napi 3-15 grammot (kezdve a a legalacsonyabb dózist, és figyelje a szervezet reakcióját). A kovaföld (élelmiszer-minőségű; kovaföld) elérhető az egészséges élelmiszerboltokban és az ellenőrzött online áruházakban.

Hogyan tudja támogatni a tisztítási folyamatot?

Rekeszizom légzés- Tudtad, hogy a szervezetből a méreganyagok több mint 70%-a is csak légzéssel távozik? Az egyik leghatékonyabb, ezért a legegyszerűbb és nem használt légzési mód a rekeszizom légzés. Csak üljön kényelmesen egyenes gerinccel, és helyezze a jobb kezét a hasára. Belégzéskor úgy töltöd meg a hasad, mint egy léggömb, kilégzéskor pedig leereszted. Lélegezz így 5-10 percig. Amennyire csak lehetséges a nap folyamán, próbálja meg tudatosan befolyásolni minden egyes be- és kilégzését, hogy azok rekeszizommá váljanak.

Megjegyzés: A méregtelenítés során ezt a gyakorlatot akár naponta kétszer is elvégezheti: reggel zuhanyozás után és este lefekvés előtt. Ezenkívül becsukhatja a szemét, hogy megnyugodjon és megnyugodjon.

Sófürdők- Emlékszem meglepetésemre, amikor az egyik évekkel ezelőtti kényes méregtelenítés során azt javasolták, hogy fürödjek 10 kg sóban! "Őrültség!" - Azt gondoltam. Ennek ellenére úgy döntöttem, hogy megpróbálom. Kifizetődött. Néhány nap múlva pár kilóval könnyebbnek éreztem magam. A só nem csak a méreganyagokat vonja ki a testemből. A puffadástól, vagyis a felesleges víztől is segített megszabadulni. Később a terhesség alatt is használtam sófürdőt (2-4 kg), amikor az utolsó trimeszter végén elkezdtek duzzadni… Maciek elmagyarázta nekem, hogy miért olyan előnyös a sós vízben (szintén tengervízben) fürödni. . A sónak köszönhetően a szervezet megszabadul a méreganyagoktól, de felszívja a benne található mikroelemeket. Kölcsönösen előnyös csere kezdődik. Javasoljuk a himalájai sóban való fürdőzést (több mint hetven mikroelemet tartalmaz)

Megjegyzés: ha sóban fürödik, mindig finomítatlant használjon, például követ (ún. befőttnek),tengeri vagy himalájai. Érdemes tudni, hogy az emberi só fiziológiás koncentrációja 0,9%. Minél több sót ad a vízhez, és minél nagyobb a különbség a fent említett fiziológiai koncentráció és a fürdő sókoncentrációja között, annál erősebb lesz a tisztítási folyamat.

Három napos szilícium menü

NAPONTA reggeli előtt: cékla, sárgarépa, alma és citromlé Hozzávalók: • 1 cékla • 2 sárgarépa • 1 alma • 1/2 citrom leve. A préseléshez facsarót vagy csavarfacsarót használunk. Reggeli előtt 30 perccel igyuk meg. Megjegyzés: minden reggel készítsen friss gyümölcslevet. Ha emésztési problémái vannak, igya meg a levét meleg vízzel hígítva.

Hajdina NAP Reggeli: hajdina és gyümölcshab Ebéd: hajdina ecetes uborkasalátával Vacsora: hajdinás uborkaleves

BÁRÁNYNAP Reggeli: köles sült almával Ebéd: köles párolt édesburgonyával Vacsora: indiai paradicsom köleses

ZAB vagy tönköly NAP Reggeli: Zabpehely / tönköly főzés nélkül Ebéd: Dara curryvel és párolt édesköménnyel Vacsora: Keleti árpaleves

Hasznos lesz számodra

A heti szilícium méregtelenítés alatti részletes táplálkozási tervet a receptekkel együtt Karolina és Maciej Szaciłło "Méregtelenítések az egészségért és a szépségért, avagy hogyan tisztítsd meg a tested" (Wydawnictwo Zwierciadło) című könyve tartalmazza. További 6 heti tisztító kezelés leírását is megtalálod: ájurvédikus méregtelenítés, kínai méregtelenítés, "folyékony" méregtelenítés, klorofill méregtelenítés, gyümölcs méregtelenítés, valamint szárító és immunitást erősítő kezelés. A Poradnikzdrowie.pl ennek a könyvnek a média védnöke – ajánljuk!

Kategória:

Diéták