A szexuális intelligencia vagy az SQ egy olyan tulajdonság, amely meghatározza a szexuális élettel való elégedettségünket. Ellentétben a látszattal, ez nem függ a szexuális partnerek számától vagy a legkifinomultabb pozíciók ismeretétől a Kámaszútrából. Az SQ mindenekelőtt annak tudatosítása, hogy mi okoz nekünk örömet az ágyban, miközben megértjük a másik ember szükségleteit. Hogyan méred és tanulod meg szexuális intelligenciádat?

Szexuális intelligencia( SQ ), a hasonló névtől eltekintve, kevés köze van az IQ-hoz vagy az intelligencia hányadosához. Inkább a psziché szférájára és a szexuális kapcsolatok kiépítésének módjára vonatkozik, mint az ars amandi elméletre. Mindannyian az őseinktől örököljük, de ez nem jelenti azt, hogy az alacsony szexuális intelligenciával rendelkező emberek unalmas, nem kielégítő szexre vannak ítélve.

Az alacsony SQ gyakran a szexuális élettel kapcsolatos hamis hiedelmek eredménye, amelyeket szüleink gyermekkorunkban oltottak belénk, majd a popkultúrából származó hamis minták rögzítették. Szexuális intelligenciánk növelése érdekében meg kell szabadulnunk minden olyan mintától a szexről való gondolkodásban, amely megakadályozza, hogy a közösülésből származó teljes elégedettséget élvezzük, és egyre növekvő komplexusokat okoz.

Mi a szexuális intelligencia?

A szexuális intelligencia kifejezésnek nincs egységes, rögzített meghatározása. Leggyakrabban olyan tulajdonságok összességeként határozzák meg, amelyek az embereket jellemzik, akik teljesen elégedettek szexuális életükkel. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy egy szexuálisan intelligens személy:

  • tisztában van szükségleteivel, és tudja, mi okoz örömet és mi nem;
  • kapcsolatban érzi magát a testével, nem szégyelli ezt, a testiséget egója szerves részeként kezeli;
  • nyitott partnere szexuális igényeire, ugyanakkor határozott és tudja, hogyan mondjon nemet;
  • zavartalanul tud beszélni partnerével a szexről, és elmondja neki igényeit;
  • a kíváncsiságtól vezérelve, nem vakon hajszolva a divatot, új szexuális pozíciókat és technikákat próbál ki, hogy feldobja szexuális életét;
  • folyamatosan "tanulja" partnerét, és tudja, hogyan ismerje fel a teste által küldött non-verbális üzeneteket (például tudja, milyen simogatás okozza a legnagyobb örömet, vagy mikor nem vágyik a szexre).

Szexuális intelligencia -sztereotípiák és valóság

A szexuális intelligencia nagyrészt magában foglalja a szexről való gondolkodás érettségét, aminek nem kell mindig az életkorral együtt járnia. Sok érett ember reprodukálja a tinédzserekre jellemző sztereotípiákat és hamis mintákat, akik a szexről alkotott elképzeléseiket pornográf filmekből vagy médiaközvetítésekből merítik. A belőlük kibontakozó emberi szexualitás képe nagyon leegyszerűsödik - a popkulturális szabványok szerint a magas SQ-val rendelkező személynek gazdag szexuális múlttal kell rendelkeznie, kimeríthetetlen szexuális étvágyat kell mutatnia bárhol és bármikor, ismernie kell a Kamasutrát. pozícióban, és feltétlenül fiatalnak és fizikailag vonzónak kell lennie. Ez a szexuálisan intelligens személy elképzelése megfelel a valóságnak?

Természetesen nem. Amint azt egy pszichológus prof. John Gottman, az SQ teszteken nem azok értek el jobb eredményeket, akik kesztyűként cserélték partnerüket, hanem állandó, hosszú távú kapcsolatban voltak. Azt találták, hogy ők is nagyobb örömet szereznek a szexnek, és több örömet élnek át belőle. Eközben a hírhedt csábítók érték el a legalacsonyabb SQ eredményeket. Hogyan magyarázza ezt?

A szex nem patkányverseny

Sok alacsony szexuális intelligenciával rendelkező ember a szexet olyan fajként kezeli, amelyben nem a spontaneitás számít, hanem a „passzolt” partnerek vagy az átélt orgazmusok számának rekordjainak megdöntése. Ebből kifolyólag nem tudnak elhatárolódni az élet ettől a szférájától, és minden kudarcot az ágyban nagyon személyesen kezelnek. A szexnek ez a megközelítése komplexusok felhalmozódásához vezet, és megakadályozza, hogy maximális élvezetet érjen el, mert ahelyett, hogy a saját és partnere érzéseire koncentrálnánk, egy képzeletbeli versenyben veszünk részt.

Ismerje fel, hogy a szexnek szórakoztatónak, spontánnak és kényszer nélkül kell lennie. Mindenekelőtt meg kell felelnie a mi és partnerünk igényeinek, és a mi preferenciáinkhoz kell igazodnia, nem pedig a társadalmi tudatban gyökerező mintáknak kell megfelelnie. A szexuális intelligencia arról szól, hogy lefeküdjünk egy másik személlyel, az ajtó mögött hagyjunk minden kötelező erejű parancsot, tilalmat, közös elképzelést a szexről, és azt csináljuk, amit igazán élvezünk.

Hasznos lesz számodra

Hogyan lehet növelni szexuális intelligenciáját?

  • szex közben ne uralkodj magadon és ne ragadj el - ne gondold, hogy partnered észreveszi narancsbőrödet, vagy partnered nem lesz elégedett a méreteiddel; A szex nem próba, ezért csak az élvezetre koncentrálj;
  • gondoljon az "ideális szex" jelenlegi elképzelésére, és próbálja meg az életnek ezt a szféráját néznireálisabban - csak szép embereknek lehet igazán jó szex? Szüksége van szatén lepedőre, a legjobb fehérneműre és égő gyertyákra a kielégítő szexhez?
  • ne vedd túl komolyan a szexet – érezd jól magad az ágyban, viccelj vele, mosolyogj többet;
  • beszéljen partnerével a vágyairól, és mutasson érdeklődést az ő igényei iránt – ha rutinja van az ágyban, mondja ki közvetlenül, és javasoljon módokat szexuális életének változatosabbá tételére.

Szexuális intelligencia – hogyan mérhető?

Dr. Carmita Abdo brazil szexológus kérdőívét használják a szexuális intelligencia mérésére. Csak férfiaknak szánják, mert ők akarnak leggyakrabban "jól lenni" a közösülés során, ami miatt legtöbbjüknek téves elképzelése van a kielégítő szexről. A szöveg eredménye azt a célt szolgálja, hogy segítsen nekik megváltoztatni a szexről alkotott véleményüket azokon a területeken, amelyek negatívan befolyásolják önbecsülésüket és önbizalmukat.

Végezze el a szexuális hányados tesztet, és derítse ki, milyen szerető vagy

Kategória:

A szerelem művészete