Amikor a piłai Artur Jeschke (52) bariátriai műtétre készült, 148 kg volt. Mandzsetta gastrectomia után több mint 50 kg-ot fogyott. Ma úgy emlékszik erre a döntésére, mint élete rendkívül fontos fordulópontjára.
Hogyan történhetett, hogy elkezdtél elhízni?
Artur Jeschke:Fiatalkoromban nagyon intenzív életmódot folytattam. A klubban fociztam, bicikliztem. Az egyetem elvégzése után irodai munkába kezdtem és ekkor kezdődtek a súlyproblémáim. 2001-ben volt. Az irodámmal szemben volt egy bolt. A stresszt zsemlével és szelettel ettem. 2007-ben, amikor még Pilában dolgoztam, hasi sérv alakult ki, amit a kórházi sztrájk miatt a helyszínen megtagadtak. Így kötöttem ki a Katonai Egészségügyi Intézetben, az ul. Szaserów Varsóban. Egyébként kiderült, hogy itt lehet dolgozni. Még egy szálloda is volt az alkalmazottak számára. Szóval elköltöztem. Sajnos tovább híztam, főleg a varsói tartózkodásom első hónapjaiban. A családom Piłában maradt. Egyedül voltam egy szállodában, alig néhány száz méterre a munkahelyemtől. Amikor fáradtan hazajöttem, csak le akartam ülni a tévé előtt és vacsorázni.
Ki javasolta Önnek a bariátriai műtétet?
A.J.:Próbáltam fogyni, különböző diétákat alkalmaztam. De mindegyik sok áldozatot követelt, és sajnos az én esetemben a jojó-effektussal végződött. Ülő életmódot folytattam. Egy bizonyos súly mellett az ember elveszíti a vágyat bármilyen tevékenység iránt. Izzadtam, nagyon hamar elfáradtam. Ráadásul a fiatalkori sérüléseim miatt fájtak az ízületeim, és bedagadt a bokám. Kollégáim rávettek a műtétre. Konzultációra jelentkeztem prof. dr hab. Krzysztof Pasnik. Azon a napon, amikor bekerültem a kórházba, 148 kilogrammot nyomtam, a BMI-m 44,7 plusz emelkedett vérnyomásom volt. A műtét előtt alapos kivizsgáláson estem át és beszéltem dietetikussal. Adott néhány tanácsot, ami nagyon hasznos volt, különösen a műtét utáni első napokban és hónapokban. Maga a műtét fogyást eredményez, de ilyenkor szigorúan be kell tartani a táplálkozás szabályait
Mik a szabályok?
A.J.:Először is, nem lehet kidudorodni a gyomrod. Nagyon keveset eszek: egy szendvicsetfél szelet kenyér, kenyér, tea. Ezt figyelembe véve nekem különösen nehéz, például valakinek névnapon, amikor gazdagon terítik az aszt alt és mindent meg akar kóstolni. De emlékszem, ha elégedett vagyok, gátat kell vetnem magamnak.
Hányszor eszik egy nap?
A.J.:Három-négy óránként. Most bemelegítettem egy fél galambot.
Így néz ki a vacsorád?
A.J.:Igen. Egy fél krumpli, egy darab hús, egy kis saláta… Vagy egy leves fél tekercssel. Ez az.
Vannak olyan élelmiszerek, amelyeket egyáltalán nem fogyaszthatsz?
A.J.:Szigorú rezsim volt a műtét utáni első hónapokban. Az első két hétben csak folyékony ételeket tudtam enni: zabkását vízen, majd tejen, és szó szerint gyerekadagokat. Elkeserítő volt. Gyengének éreztem a testem. Emlékszem, hogy a műtét után a feleségemhez mentem Piłába. Már csak a szobából a wc-re költözéstől elszédültem. Körülbelül 2 hét után jött meg a kártérítés.
Három évvel a műtét után. Mi most a BMI-je?
A.J.:29,1, de a helyes a 25. Most 96 kilogrammon belül vagyok.
Szóval 50 kilogrammot fogytál három év alatt?
A.J.:52 kilogrammot fogytam. Pontosan meg tudom mondani, mert letöltöttem egy speciális súlykezelő programot. A műtét előtti napon, azaz 2013. április 15-én 148,2 kg voltam, május 28-án pedig 119 kg, ami 36 BMI-t adott. Október 19-én voltam először 100 kilogramm alatt, vagyis öt hónappal a műtét után; majd a súlyom 99,7 kilogrammra zuhant. Azóta alapvetően tartom a súlyt.
Örülsz, hogy műtéten esett át?
A.J.:Természetesen. A művelet mindent megváltoztatott. Visszanyertem az élni akarásomat, elkezdtem uszodába járni, biciklizni. Igyekszem kerülni a társasági életet, mert - mint mondtam - túl csábító az evés. A szénsavas italokat kerülöm, de bort iszom. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy egy bariátriai műtét után két pohár alkohol elfogyasztása berúg. És ez egy másik ok, amiért kerülöm a társasági életet. Hülyeség meginni két pohárral és elaludni a fotelben.
Lát más kellemetlenséget?
A.J.:Nincs vágy. Kényszerítenem kell magam az ivásra. Ha reggel iszom, lehet, hogy egész nap nem iszom semmit, és nem leszek szomjas. Ellenőriznem kell, ahogy az étrendemet is.. Emlékszem a fiam 18. születésnapjára. Az egész családdal elmentünk a sushi bárba, amelyet egyébként is szeretek. Talán öt darabot ettemez a sushi és … hányt. Ezért most igyekszem elkerülni az olyan helyzeteket, amelyek kellemetlenséget okozhatnak. Ez egy állandó küzdelem a saját fejeddel.
Az elhízás egy betegségpartner anyaga
Az elhízást az Egészségügyi Világszervezet hivatalosan is betegségként ismerte el. Az elhízás járványos méreteket öltött Lengyelországban. Már 700 000 harmadfokú elhízásban szenvedő lengyelnek van szüksége életmentő bariátriai műtétre. A bariátriai beteg sebészeti, pszichológiai, dietetikai és fizioterápiás szakemberek interdiszciplináris ellátását igényli.
Olvass továbbFontosA Poradnikzdrowie.pl támogatja az elhízásban szenvedők biztonságos kezelését és méltó életét
Ez a cikk nem tartalmaz diszkriminatív és megbélyegző tartalmat az elhízásban szenvedők számára