Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!

Tekintse meg a 10 képből álló galériát

Az ödéma számos okból előfordulhat, nincs egyetlen ok. A lábak, lábfejek és más testrészek megduzzadnak, ha túl sok folyadék halmozódik fel a szövetekben. A tünetek súlyosbodnak, ha túl kevés vizet iszunk, étrendünkből hiányzik a fehérje és a kálium, és ha visszaélünk sóval és alkohollal. Tudja meg, mi az ödéma kialakulásának mechanizmusa, és hogyan küzdhet ellene.

Az ödémanem más, mint megzavart vízszállítás a szervezetben. Az emberi szervezetben lévő víz 2/3-a a sejteken belül zárva van, 1/3-a pedig a sejteken kívül: a vérből és nyirokból származó plazma, valamint az összes szövetben található intersticiális folyadék összetevője.vízvisszatartásaz intercelluláris térbenduzzanatotés ödémát okoz. Ha egészségesek vagyunk, megfelelően táplálkozunk, nem tartózkodunk extrém körülmények között, a plazmában és a szövetközi folyadékban lévő víz mennyisége között a megfelelő arányok megmaradnak. Egy felnőtt ember plazmájában kb. 3 liter víz van, a szövetekben pedig kb. 12 litert a sejtközi térben

Az ödéma egyensúlyhiány a szervezetben

Ezt az egyensúlyt kétféle nyomás szabályozza: hidrosztatikus (a folyadék súlya miatt) és onkotikus (a vérplazmában jelenlévő fehérjék által okozott nyomás). A hidrosztatikus nyomás a folyadékot az erekből a szövetekbe "nyomja", és az onkotikus nyomás hajlamos visszatartani. Ezen nyomások hatására a víz és az oldható komponensek elhagyják az ereket és bejutnak a szövetekbe, és eltávolítják belőlük a salakanyagokat. Bármely nyomásváltozás megzavarja a vízszállítást és duzzanatot okozhat. Például, ha a szervezetben hiányoznak a fehérjék, az onkotikus nyomás csökken, ami megakadályozza a folyadék kijutását az edényekből - a folyadék bejut a szövetekbe, és duzzanatot okoz. Hasonlóképpen, ha túl sok sót használunk, az nagymértékben megnöveli a hidrosztatikus nyomást, aminek következtében víz szivárog ki az edényekből. Az ödéma az erek endotéliumának károsodásának is a következménye – megnő a vénák és artériák falának permeabilitása, és a víz könnyebben behatol a szövetekbe.

Miért duzzadok? A duzzanat oka lehet kiszáradás, fehérje- vagy káliumhiány, hő, só és alkohol

Bár a test különböző részein jelentkező duzzanatnak és duzzanatnak számos oka van, a mögöttük álló mechanizmusaz egyik - a hidrosztatikus és onkotikus nyomás közötti egyensúly megváltozása. A diéta hozzájárul ehhez. Ezt az egyensúlyt többek között az is megzavarhatja majd, amikor

  • kevés vizet iszunk, a szervezet az intersticiális térben tárolja, hogy elkerülje a kiszáradást;
  • hiányzik a fehérje (sovány hús és túró, hüvelyesek) vagy a kálium (paradicsom, zöldzöldségek, sárgarépa);
  • meleg van: ekkor a vénák kitágulnak, és a vér a test alsó részein lévő erekben marad;
  • visszaélünk az alkohollal, szeretjük a sós ételeket, ízfokozókat tartalmazó termékeket eszünk.

ELLENŐRIZZE>>milyen betegségek okozhatnak ödémát. havi "Zdrowie"

Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!

Kategória:

Egészség