Az osteopenia olyan csontbetegség, amelyben a csont ásványianyag-sűrűsége csökken. Az osteopeniát általában a csontritkulás korai szakaszának tekintik. Valójában a kezeletlen osteopenia okozhatja ennek a betegségnek a kialakulását, ezért a megfelelő kezelést a lehető leghamarabb meg kell kezdeni. Mik az osteopenia okai és tünetei? Mi a kezelése?

Osteopeniaa csont ásványianyag-sűrűségének csökkenését jelenti, miközben fenntartja a megfelelő mineralizálódási képességet, azaz a kalcium-foszfát lerakódását a csontokban. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szakértői szerint a csonttömeg 1-2,5-tel csökken a normához képest osteopenia esetén. Vannak, akik úgy vélik, hogy az osteopenia a csontritkulás korai stádiuma, de nem minden osteopeniás betegnél alakul ki a betegség.

Osteopenia - okok és kockázati tényezők

A csontritkuláshoz hasonlóan az osteopenia gyakran fordul elő posztmenopauzás nőknél. Ekkor a csonttömeg csökkenésének közvetlen okahypoestrogenism , azaz ösztrogénhiány. Ezek a hormonok normál koncentrációban pozitív hatással vannak a csontanyagcserére. A menopauza idején azonban a petefészkek egyre kevesebb ösztrogént termelnek, ami egyre kevésbé védi csontjait. Ezért az oszteolízis (csontpusztulás) folyamatai felülmúlják az oszteogenezist (csontképződést).

Azt is észrevették, hogy az osteopenia gyakran fordul elő a hivatásszerűen sportoló nőknél. Az osteopenia – a menstruációs és étkezési zavarokon kívül – asportoló úgynevezettszindrómájának (szindrómájának) tünete. A korlátozó diéta testmozgással kombinálva a sportolók testtömegének csökkenéséhez, valamint az ösztrogénszint csökkenéséhez, és így amenorrhoeához, valamint a csontok ásványianyag-sűrűségének csökkenéséhez vezet. Ezért a nagyon vékony emberek is veszélyben vannak.

Az osteopenia a nem megfelelő életmód következménye is lehet: rosszul kiegyensúlyozott étrend, mozgáshiány, túlzott alkoholfogyasztás és dohányzás. Ezenkívül bizonyos gyógyszerek (beleértve a glükokortikoszteroidokat, a HIV-fertőzés kezelésére használt proteázgátlókat) hosszú távú alkalmazása és az ionizáló sugárzásnak való kitettséghozzájárulnak a csontok ásványianyag-sűrűségének csökkenéséhez

Ezenkívül a cöliákia (cöliákia) során osteopenia is megjelenhet.

Osteopenia - tünetek

Az osteopenia sok évig tünetmentes lehet. Ennek első jele gyakran egy látszólag ártalmatlan esés során bekövetkező csonttörés (a leggyakoribb a gerinc-, csukló- és csípőtörés). Alkalmanként a törés előtt olyan tünetek jelentkezhetnek, mint a csontfájdalom.

Osteopenia - diagnózis

Osteopénia gyanúja esetén csontsűrűség-tesztet végeznek ( csontdenzitometria ). Ezt kettős foton-röntgenabszorpcióval (DXA) mérik. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint, ha a T-score denzitometria (például a gerincből vagy a combcsont nyakából mért csontsűrűség) eredménye -1 alá csökken, akkor osteopeniáról beszélhetünk, ha pedig ez alá esik. -2,5 - csontritkulás

  • norma: T-pontszám -1 felett
  • osteopenia: T-pontszám -1 és -2,5 között
  • csontritkulás: T-pontszám -2,5 alatt

Osteopenia - kezelés

Ha a denzitometriás index nem csökken jelentősen, elég a megfelelő, főleg kalciumban és D-vitaminban gazdag étrendről gondoskodni. Ezek az összetevők elsősorban a tejtermékekben találhatók meg. A magnézium (pl. tökmag, búzakorpa, dió) is pozitív hatással van a csontok ásványianyag-sűrűségére, mert részt vesz a kalcium felszívódásának folyamatában. Az étlapon szerepeljen a K-vitamin (pl. spenót, tojássárgája) is, amely - D-vitaminnal együtt - nemcsak az osteopenia kialakulását akadályozza meg, hanem a csontritkulást is, mert az első vitamin fokozza a második hatását. Kerülje a dohányzást, és mérsékelten fogyasszon kávét (növeli a kalciumvesztést, ami gyengíti a csontokat) és alkoholt (rontja a D-vitamin átalakulását, ami a kalcium felszívódásának csökkenéséhez vezet)

A megfelelő testmozgás is hasznos – lehetőleg kocogás és séta.

Ha az osteopenia súlyos formáját diagnosztizálták Önnél, alkalmazhatja a gyógyszeres kezelést. Az általánosan használt gyógyszerek közé tartoznak a biszfoszfonátok, beleértve az alendronátot, a risedronátot és az ibandronátot, valamint a szelektív ösztrogénreceptor modulátorokat (SERM).

Tekintse meg a 11 képből álló galériát

Kategória:

Gerinc, csontok, ízületek