A hipertónia súlyos betegség, és folyamatosan szednie kell gyógyszereit, hogy megelőzze hatását. A gyógynövények is támogathatják a terápiát. Akár elegendő eszköznek is bizonyulhatnak a betegség leküzdésére – mindaddig, amíg a betegség kezdetét el lehet kapni. Bemutatunk 3 gyógynövényt, amelyek a leghatékonyabban csökkentik a vérnyomást.

A hipertóniátáltalában véletlenül fedezik fel, mert lassú a progressziója, és nem önmagában ennek a betegségnek a tünete. Ezeket nem specifikus jeleknek nevezzük, mert más betegségekben is megjelennek, ezért kétszer is aggasztanak bennünket. Ezek a tünetek:

  • nyomás a fejben vagy tompa fejfájás
  • szédülés
  • fáradtság
  • orrvérzés
  • alvászavar
  • idegesség
  • szívbetegségek - szívdobogás, nyomás vagy szorító érzés körülötte
  • légszomj

Sajnos gyakran megtörténik, hogy csak súlyos szövődmények váltják ki a magas vérnyomás diagnózisát, például:

  • vonás
  • ischaemiás betegség
  • szívroham
  • veseelégtelenség

Ezért érdemes gyakran ellenőrizni a vérnyomást, mert így enyhe eltéréseket találhat a normától, és hatékonyan megállíthatja a betegség progresszióját. Sok esetbenvérnyomáscsökkentés gyógynövényterápiávalérhető el. De még akkor is, ha klasszikus gyógyszerek szedése szükséges, a farmakoterápia és a fitoterápia kombinációja gyakran lehetővé teszi kevesebb gyógyszer alkalmazását, és hosszú távon egyes készítmények abbahagyását is.

Nyomáscsökkentő gyógynövények: fagyöngy

Fagyöngy- ez a félparazita cserje, amely különféle fák, főleg lombhullató fák ágain nő, kínja a kertészeknek, de a gyógynövényesek körében nagy elismerésnek örvend. A fagyöngyfű olyan anyagokat tartalmaz, amelyek nem gyakran találhatók meg a növényvilágban. Ezek a következők:

  • glikoproteinek (lektinek)
  • viszkotoxin
  • poliszacharidok
  • cukoralkoholok
  • flavonoidok
  • fenilpropanoidok
  • fenolsavak
  • aminosav - köztükgamma-aminovajsav
  • triterpénvegyületek
  • fitoszterolok
  • peptidek

A fagyöngy egyik gyógyító tulajdonsága a hatásahipotenzív. Ezek agamma-aminovajsavjelenlétének tulajdoníthatók – egy neurotranszmitter, amely többek között kitágítja az ereket. Ezenkívül a gyógynövényből származó víz és alkohol kivonatok nyugtató és vizelethajtó hatásúak, ami szintén csökkenti a vérnyomást.

Olvassa el még:Idegvédő gyógynövények. Oldják a feszültséget és a stresszt

A fagyöngy használata

A fagyöngy gyógynövény számos fitoterápiában használt készítmény összetevője. A magas vérnyomás kezdeti stádiumában gyakran a fagyöngy bizonyul az egyetlen elégséges gyógyszernek - azonban ez csak hosszan tartó, legalább 2 hetes használat után állapítható meg. Azt is érdemes megjegyezni, hogy a saját készítésű fagyöngy vizes kivonatok hatékonysága változó és függ a fagyöngy gazdafajától és a gyógynövény betakarítás időszakától.

Hogyan készítsünk fagyöngy infúziót1 evőkanál zúzott fagyöngyfüvet öntsünk fel egy pohár meleg vízzel (kb. 30 °C), hagyjuk állni egy órán keresztül, és időnként keverjük meg. Szűrd le. Igyál 1/3 csészét naponta kétszer vagy háromszor.

Vérnyomáscsökkentő gyógynövények: galagonya

A díszesgalagonyafajtától eltérően a fehér vagy halványrózsaszín virágú növény a gyógynövénykutatók és gyógyszerészek által leginkább kedvelt növények közé tartozik. Mind virágai, mind termései számos olyan anyagot tartalmaznak, amelyek jelentős hatással vannak az erekre és a szív egészségére. Ezek a következők:

  • fenolsavak
  • aminok
  • fitoszterolok
  • tanninok
  • C-vitamin
  • B-vitaminok
  • pektin
  • ásványi sók
  • flavonoidok
  • procianidok

A flavonoid vegyületek - elsősorban a hiperozid, valamint a vitexin és származékai - diasztolés hatást fejtenek ki a simaizmokra, pl. koszorúér erek. Hasonló tulajdonságokat mutatnak az oligomer dehidrokatekinek, köztük a procianidinek is – ennek eredményeként csökken a vérnyomás.

A galagonyakészítmények a szívösszehúzódások erősségét is növelik, kissé lelassítják azok gyakoriságát, aminek köszönhetően a szív hatékonyabban működik. Ezen kívül lezárják és erősítik az ereket, nyugtató és vizelethajtó hatásúak – ami viszont a vérnyomásra is pozitív hatással van.

Olvassa el még:Vízhajtó gyógynövények - hatékony gyógymód ödéma és egyéb betegségek ellen

Hogyan kell használni a galagonyát?

A galagonya - relaxáló, nyugtató és vizelethajtó hatása miatt - számos szív- és érrendszeri betegségekben és magas vérnyomásban használatos gyógynövénykészítmény alkotórésze. Ha saját galagonya befőttet készít, ne feledje, hogy a gyümölcs valamivel kevésbé hatékony, mint a virág.

Hogyan kell felkészülnigalagonya infúzió?1 teáskanál zúzott galagonyavirágot és -levelet öntsünk fel egy pohár meleg vízzel, és lassan melegítsük lefedve körülbelül 3 percig. Szűrd le. Naponta kétszer igyunk meg egy pohár főzetet, minden alkalommal frissen elkészítve. Öntsön 2 teáskanál galagonya gyümölcsöt egy pohár forrásban lévő vízzel, és hagyja lefedve 20 percig. Szűrd le. Igya meg ezt a mennyiséget naponta háromszor.

Nyomáscsökkentő gyógynövények: rue

Bár sok gyógyászati ​​tulajdonsága van, a rue mérgező is - erős fototoxikus hatása van, és a gondatlan kezelés allergiát, sőt egyes esetekben akár súlyos égési sérüléseket is okozhat. A Ruta nagyon összetett kémiai összetételű. Tartalmazza többek között:

  • flavonoid rutin (rutozid)
  • szerves savak
  • C-vitamin
  • ásványi sók

A növény legértékesebb összetevői azonban a következők:

  • kinolin, furokinolin és akridin alkaloidok
  • illóolaj
  • furanokumarinok

Nyugtató és ellazító hatásuk van az érizmokra, pl. ereket, serkenti a perifériás keringést és csökkenti a magas vérnyomást. Ezenkívül tömítő hatást fejtenek ki az erek falára, javítják azok rugalmasságát és megakadályozzák a ridegséget.

Olvassa el még:Fényérzékenyítő gyógynövények – mely gyógynövények érzékenyítenek a napra? LISTA

A rue használata?

A ruta egyike a vérnyomáscsökkentő gyógynövénykeverékek számos összetevőjének. Ha saját maga használja ezt a gyógynövényt, nagyon óvatosnak kell lennie. Erős görcsoldó tulajdonságai miatt a rue-t nem szedhetik olyan nők, akiknek erős menstruációjuk van (fokozhatja a vérzést) és terhesek (vetélést okozhatnak). Ez a gyógynövény jelentősen csökkentheti más gyógyszerek felszívódását is.

Hogyan készítsünk infúziót és gyógyászati ​​rue tinktúrát?

  • 1 evőkanál rue, öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet, hagyjuk lefedve 15 percig. Szűrd le. Igyál naponta kétszer fél pohárral.
  • 100 g szárított rue gyógynövényt öntsön fel 1/2 liter 70%-os szeszes it alt, és tegye félre egy hétre. Szűrd le. Naponta kétszer igyon 20-30 csepp tinktúrát pohár vízhez.

A magas vérnyomásnak többféle formája van. Tehát nézze meg:

  • PRIMER hipertónia
  • SZEKunder magas vérnyomás
  • Hipertónia MALFECT

És nézze meg galériánkat is gyakorlati tippekkel:

Tekintse meg a 6 képből álló galériátAjánljuk

Szerző: Time S.A

Ne feledje, hogy a megfelelően kiválasztott étrend segít csökkenteni a vérnyomást. Használja ki az EatCoLike előnyeit -az Egészségkalauz innovatív étrendi rendszerét, és élvezze az egyénileg szabott étrendet és a dietetikus folyamatos gondoskodását. Vigyázzon egészségére és csökkentse a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

Tudjon meg többet

"Zdrowie" havi

Kategória:

Egészség