A DHEA (dehidroepiandroszteron) egy természetes szteroid hormon, amelyet a mellékvesék (a mellékvesekéreg hálós rétege) termelnek koleszterinből. Mi a DHEA funkciója a szervezetben? Mikor lehet kiegészíteni? Ellenőrizze a DHEA normát a vérben.

DHEA( dehidroepiandroszteron ) egy rendkívül fontoshormon , amelyet a mellékvesekéreg termel. Úgy tervezték, hogy serkentse a tesztoszteron és az ösztrogének, azaz a nemi hormonok termelését, de nagyon pozitív hatással van a fizikai és szellemi állapotra is. A magas DHEA szint a fiatalság jele. Koncentrációja a vérben az életkortól függően változik. Nálunk 20 és 30 év között van a legtöbb. Ekkor a mennyisége csökken.

DHEA: hiány

A szervezetben a DHEA csökkenését a hosszan tartó stressz is befolyásolja. Ennek az az oka, hogy vészhelyzetben, halmozott feszültség esetén a mellékvesék főként a kortizol - közismertebb nevén stresszhormon - termelésével vannak elfoglalva, és nem szállítanak elegendő DHEA-t.

A DHEA hiánya rontja a stresszre adott válaszainkat:

  • alvászavaraink vannak,
  • ingerültek leszünk
  • depressziós,
  • depressziós.

Néhányan pánikrohamot kaphatnak.

DHEA: a DHEA mennyiségének növekedése a vérben

A DHEA mennyiségének növelése a vérben antidepresszáns hatású. Tanulmányok kimutatták, hogy a DHEA-kiegészítők alkalmazása segít a depresszióban szenvedőknek. A betegek már a kezelés első hetében jobban érzik magukat. A DHEA ugyanazokra az agyi receptorokra hat, mint a depresszió kezelésére használt anxiolitikumok (benzodiazepinek).

Mik a DHEA előnyei?

A DHEA-hiány pótlásának további előnyei közé tartozik az energianövelés, a vitalitás és a jobb szexuális teljesítmény.

Egyes tanulmányok azt is jelzik, hogy ez a hormon pozitív hatással van a csontsűrűségre, segít a túlsúly elleni küzdelemben (javítja az izomtónust, ami gyorsabb kalóriaégetést okoz), valamint erősíti a bőrt és a hajat.

Mikor kell bevenni a DHEA-pótlást? DHEA

szabvány

Mielőtt DHEA-kiegészítőkhöz nyúlna, végezzen kutatást, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs elég DHEA a szervezetében. A véradáshoz nem kell böjtölni, de a DHEA szintet érdemes reggel mérni, mertEz a hormon reggel a legaktívabb.

Ha a teszt a DHEA-SO4 meghatározására irányul, a tesztet a nap bármely szakában elvégezheti, mert ez a hormon állandó napi koncentrációt mutat a vérszérumban. Szintét vérvizsgálat alapján határozzák meg. A DHEA normája egy egészséges ember szérumában 7-31 nmol / l (200-900 ng / dl). A DHEA-SO4 szabvány 2 és 12 µmol/L (75-470 µg/dL) között van, és nemenként kissé változik.

Egyes szakértők úgy vélik, hogy a DHEA kiegészítése előnyös lehet, ha Önt érinti:

  • szív- és érrendszeri betegségek
  • cukorbetegség
  • hiperkoleszterinémia
  • elhízás
  • szklerózis multiplex
  • Parkinson-kór
  • Alzheimer-kór
  • immunrendszeri rendellenességek
  • depresszió
  • csontritkulás

Túl kevés tudományosan bizonyított adat áll azonban rendelkezésre ahhoz, hogy a DHEA nagyobb léptékű, speciális endokrin központokon kívül történő használatát javasoljuk.

  • DHEA és DHEA-SO4 koncentrációjának tesztelése - normák, felesleg és hiány
  • Öregedésgátló diéta: a legnagyobb fiatalító erővel rendelkező termékek
  • Öregedés: hogyan öregednek a testrészek

"Zdrowie" havi

Kategória:

Egészség