- Az érzelmi memória működésével kapcsolatos mechanizmusok
- Érzelmi memória: hogyan hatnak az érzelmek az emlékezésre?
- Az érzelmi memória nemtől és életkortól függően változik
- Érzelmi memória: mi a szerepe az emberi életben?
Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!
Emlékezhetünk különböző dátumokra és eseményekre, valamint érzelmekre. Az úgynevezett érzelmi memória. Ez a különleges memóriatípus az emberi élet bizonyos területein segíthet, másokban pedig akár árthat is. Az érzelmi memória még nem teljesen ismert, de bizonyos aspektusai már ismertek, mint például a férfiak és nők érzelmi emlékezetének különbségei, valamint az emberi életkorral összefüggő működési különbségek
Többféle memória létezik, mint például a rövid és hosszú távú memória vagy a munkamemória. Egyes szerzők hozzáteszik az ún érzelmi memória. Az érzelmek és az emlékezési folyamatok közötti kapcsolat nem teljesen világos, de néhány összefüggést meglehetősen könnyű megállapítani.
Példaként elég, ha lehetőséget adunk például jelentős szomorúságra vagy haragra, miközben emlékezünk egy már véget ért kapcsolat részleteire. Arra is van esély, hogy egy adott személy nagyon jól emlékezzen a múltban átélt érzelmeire – itt példaként hozhat egy nagyon közeli személy elvesztésének gyászával kapcsolatos érzéseket és az ehhez kapcsolódó hihetetlen szomorúság emlékeit.
Az érzelmi emlékezet aspektusaival még mindig sok pszichológus és tudós foglalkozik – bár az ilyen típusú emlékezetről még nem állnak rendelkezésre elegendő ismeretek, már vannak hipotézisek az érzelmi memória működésével kapcsolatban.
Az érzelmi memória működésével kapcsolatos mechanizmusok
Az agy fő szerkezete, amely az érzelmi ingerekre való emlékezés felsőbbrendű központja, az amygdala. A nagyon erős érzelmek átélése következtében az egyik neurotranszmitter - a noradrenalin - fokozott felszabadulása következik be a központi idegrendszer struktúráiban. A noradrenalin stimulálja az amygdalát, ez a szerkezet pedig más agyi központokat is stimulál, ahol az emlékek megmaradnak – például a hippokampuszról beszélünk.
Az amygdala aérzelmi emlékezethezkapcsolódó fő szerkezet, de természetesen nem ez az egyetlen. Egyes kutatók megemlítik, hogy az agy olyan részei, mint a prefrontális kéreg vagy akár a kisagy is részt vesznek az érzelmek emlékezésében. Fr.Ezekre a folyamatokra azonban a hormonok is befolyást gyakorolhatnak - itt hozhatunk példát a glükokortikoszteroidokra, amelyek szekréciója jelentős érzelmek átélése következtében megnövekszik. A szteroidok agyra gyakorolt hatása erősítheti azoknak az érzelmi állapotoknak a memóriáját, amelyek e hormonok fokozott felszabadulásához vezettek.
Az érzelmi emlékezethez kapcsolódó igen érdekes mechanizmus a felidézett érzelmi állapotok és az aktuális hangulat közötti kapcsolat. Kiderült, hogy a pozitív érzelmeket sokkal könnyebb felidézni, ha az ember jó hangulatban van. Hasonló a helyzet rossz hangulat esetén, pl. depresszióval kapcsolatosan - ennek során a páciens gondolatai a múltban átélt kellemetlen és negatív érzelmekre összpontosulhatnak.
Érzelmi memória: hogyan hatnak az érzelmek az emlékezésre?
Az érzelmi állapotokra nem csak önmagukra lehet emlékezni, hanem azok megtapasztalása is befolyásolhatja, hogyan emlékeznek meg mindenféle egyéb információra. Egy nagyon egyszerű példát hozhatunk itt: az érzelmileg erősen izgatott személy néhány fontos szempontról (pl. a tervezett utazások időpontjairól) beszélhet egy másik személlyel, azonban - az átélt érzelmek miatt - olyan helyzetbe kerülhet, amelyre ez az információ egyáltalán nem fog emlékezni. Az adott helyzetben átélt erős érzelmek emlékei azonban ekkor eltárolhatók a memóriában.
Az, hogy az átélt érzelmekre vonatkozó információkat mennyi ideig tárolják a memóriában, az átélt érzések típusától függhet. Néha észrevehető, hogy a pozitív érzelmek általában hosszabb ideig emlékeznek meg, míg a negatív érzések gyorsabban eltűnnek az emlékezetből.
Az érzelmi memória nemtől és életkortól függően változik
Nem ritka, hogy a nők érzelmesebbek. Ez összefügghet az érzelmi emlékezethez kapcsolódó jelenségekkel – éppen ezen a nemen belül gazdagabb. A nők több érzelmi ingerre emlékeznek, ráadásul e nem képviselőinél szembetűnőbb az érzelmek emlékezésének előnye más megjegyezhető információkkal szemben.
Az érzelmi memória az életkor előrehaladtával bizonyos változásokon megy keresztül. Van egy olyan nézet, hogy az idősek jobban emlékeznek a pozitív érzelmekre, és a negatív érzelmek viszonylag gyorsan elvesznek az emlékezetükből. Ez összefügghet az amygdala reaktivitásában bekövetkezett változásokkal. Fiataloknál jobban ösztönözhetik a negatív érzelmek,és a kevésbé pozitív. Idős emberek esetében az amygdala reaktivitása különböző, akár teljesen szélsőséges érzelmekre azonos lehet.
Érzelmi memória: mi a szerepe az emberi életben?
Az érzelmek, amelyekre az ember emlékszik, egyfajta védő szerepet töltenek be, de egyszerűen megnehezíthetik az életét. Az érzelmi memória magában foglalja például az olyan érzések emlékeit, amelyeket egy adott személy egy kapcsolat megszűnése után élt át. Segíthetnek a működésben, már csak azért is, mert az illető elkerüli, hogy olyan emberekkel kerüljön kapcsolatba, mint akikben már csalódott. Másrészt az érzelmi memória káros is lehet, mert az emlékezett érzelmi ingerek olyan kellemetlenek lehetnek az ember számára, hogy nem akar további interperszonális kapcsolatokat folytatni.