Az articsókalé olyan ital, amely számos egészségügyi tulajdonsággal rendelkezik. Mindenekelőtt azoknak ajánlott, akik szeretnének vigyázni a májukra, és különféle emésztőrendszeri betegségekkel küzdenek.

Az articsókalésajátos ízű, de kétségtelenül nagyon egészséges. Az articsókalevet a fiatalság elixírjének tekintik, és minden emésztőrendszeri probléma orvosságára. Ráadásul az articsókalé felgyorsítja a fogyást, ami bizonyított!

Articsókalé - tulajdonságai

Az articsóka lében és magában az articsókában is találunkcinarint , amely koleretikus hatású, és felgyorsítja a rossz koleszterinszint csökkentését a vérben. Vannak olyan klinikai vizsgálatok, amelyek dokumentálták, hogy akár 60%-kal is csökkentheti a teljes koleszterinszintet és 25%-kal a lipidszintet. Lenyűgöző eredmény!

Az articsóka lében inulint (rosthoz hasonló anyag), niacint és számos antioxidánst (szilimarin, klorogénsav, rutin), karotinoidokat, flavonoidokat, C-vitamint, K-vitamint, kalciumot, vasat, magnéziumot, foszfor.

A klorogénsav, amelyet kutatások igazoltak, lelassítja a glükóz szekrécióját a véráramba étkezés után. Ezért csökkenti a glükóz és az inzulin szintjét, megakadályozva a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását.

Articsókalé - akció

Az articsókalé a következő hatást fejti ki:

  • koleszterinszint és vérzsírszint csökkentése,
  • májregeneráció felgyorsítása,
  • a belek működésének javítására,
  • anyagcsere felgyorsítása,
  • vércukorszint szabályozása,
  • a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának megelőzésére,
  • felesleges testzsír elégetése,
  • öregedésgátló

Articsókalé - karcsúsító

Az articsóka és levének hatékonykarcsúsító hatása van . Az articsókalé alacsony kalóriatartalmú, gyorsítja a zsírégetést, az inulin (mint a rost) pedig hosszú időre biztosítja a teltségérzetet. A niacin, amelyből nagy mennyiségben megtalálható az articsókban, felgyorsítja a zsírsavak és a szénhidrátok átalakulását

Articsókalé - a szépségért és a rák ellen

Sok van az articsóka levébenantioxidánsok: kvercetin, rutin, antocianinok, galluszsav, luteolin, kávésav, klorogénsav, szilimarin és cinarin. Mint tudjuk, az antioxidánsok elpusztítják a szabad gyököket, így megakadályozzák a rák kialakulását és késleltetik az öregedési folyamatokat.

Articsókalé – kinek való?

  • azoknak, akiknek fontos a máj megfelelő működése
  • helytelenül evőknek,
  • nehezen emészthető ételekben gazdag étrendet folytatóknak,
  • azoknak, akik alkoholt fogyasztanak,
  • csökkent zsíremésztő képességű emberek számára,
  • és végül a szintetikus kábítószert rendszeresen szedőknek.

Articsókalé - ellenjavallatok

Epeelégtelenség esetén az articsókalé görcsöket és fájdalmas májkólikát okozhat. Ha a betegnél epekővel diagnosztizálnak, először kérdezze meg orvosát, hogy az étrendet articsóka levével egészítse ki.

Articsókalé - adagolás

Csak igyon articsókalevet minden nap, hogy érezze jótékony tulajdonságait. Az articsókalevet étkezés előtt kell inni. Csak igyon meg 30 ml articsókalevet minden alkalommal.

Kategória:

Mit eszel