A hüvelyszárazság kényelmetlenséget okoz, fájdalmat okoz, megakadályozza, hogy élvezze a szexet. A legtöbb hölgy nem is szól erről a nőgyógyásznak. Rossz, mert a hüvelyszárazság könnyen megoldható probléma.

A hüvelyszárazságnemcsakfájdalmas szex , hanem súlyos egészségügyi problémák okozója is, beleértve anemi szervek fertőzéseit és húgyutak . Egészséges nők hüvelyi folyása savas, szinte szagtalan, átlátszó vagy szürkésfehér, a ciklus napjától függően. Ez összefügg az ösztrogén mennyiségével egy nőben. Megakadályozza a hüvely kiszáradását .Számos funkciója van, mindenekelőtt megőrzi a hüvely rugalmasságát és nedvességtartalmát, védi az intim helyeket a kopástól és az első védelmi vonal a hüvely inváziója ellen. patogén baktériumok, gombák és vírusok. Ez az oka annak, hogy a hüvelyszárazságtól szenvedő nőknél genitális és húgyúti fertőzések alakulnak ki.

Hüvelyszárazság - fájdalmas szex

A megfelelő hidratálás nagyon fontos szerepet játszik a szexuális szférában. Amikor a test megfelelően működik, az izgalom növekedésével az agy jelzi a hüvelynek, hogy több nyálkahártyát szabadítson fel. A hüvelyfalak által kibocsátott váladék lehetővé teszi a közösülést. Ha túl száraz, akkor erős fájdalmat, égő érzést és elégedetlenséget tapasztal szexuális életével közösülés közben. A rendszeres közösülést folytató nők ritkábban tapasztalják a hüvelyszárazságot. A statisztikák azt mutatják, hogy a hüvelyszárazság a fájdalmas közösülés leggyakoribb oka. Azok a nők, akik fájdalmat éreznek szex közben, gyakran elkerülik a közösülést, vagy megszakítják a közösülést. Zavarban érzik magukat, bűntudatot éreznek, amiért nem tudják kielégíteni partnerüket. A fájdalomtól való félelem és a közösülés során fellépő zavar fokozza a lelki feszültséget, súlyosbítja a betegségeket A rossz hüvelykenésből adódó kényelmetlenség nem csak szex közben érezhető. Égő érzés, túlzott érzékenység az intim területeken (még a fehérneműre is) és nyomásérzés az alhasban, ami rontja az általános közérzetet. A test alacsony ösztrogénszintjével való összefüggése miatt a hüvelyszárazság gyakori betegség a menopauzában lévő nőknél, és több mint felét érinti a menopauza után. Ez egy bizonyos életkorban természetes jelenség.

Fontos

Hogyan lehet elkerülni a hüvelyszárazságot

A hüvely megfelelő hidratáltságának helyreállításához néha elegendő a szokások megváltoztatása

  • Amikor a tünetek átmenetiek (pl. menstruáció előtt jelentkeznek) és nem túl zavaróak, a vény nélkül kapható hidratáló zselék, az ún. kenőanyagok. Sok ilyen készítmény van a piacon, érdemes néhányat kipróbálni, hogy kiválaszthasd a számodra legmegfelelőbbet. Naponta többször is használhatod, ha kellemetlen érzésed van, ha kis mennyiséget viszel az intim részeidre. A közösülés előtt alkalmazott mérték javítja a közösülés kényelmét. Nem tartalmaznak hormonokat, felületesen hatnak és terhes nők számára is teljesen biztonságosak. Enyhülést nyújtanak a nyálkahártya hidratáló és regeneráló krémei, valamint a laktobacillust tartalmazó készítmények (gyógyszertárban vény nélkül)
  • Igyál legalább 2 liter folyadékot naponta - a test belülről történő hidratálása javítja a nyálkahártyák állapotát. Az ásványvíz a legegészségesebb. A gyümölcsök és zöldségek sok vizet tartalmaznak, ezért ne sajnáljuk őket.
  • Ügyeljen arra, hogy étrendje tartalmazza a fitoösztrogéneket – ezek olyan növényi anyagok, amelyek a női hormonokat utánozzák. Legtöbbjük a szójatermékekben található, más hüvelyesekben (bab, lencse, borsó, nagybab), valamint lenmagban, zabpehelyben, napraforgó- és tökmagban, cseresznyében, almában, körtében, sárgarépában, vöröshagymában találhatók.
  • Válasszon jó zsírokat tartalmazó termékeket - hal, olaj (jótékony hatással van a hormonháztartásra)
  • Ügyeljen a higiéniára. Használjon semleges vagy savas pH-jú folyadékokat. Hagyja fel az illatosított szappanokat és géleket, az intim higiéniára szolgáló spray-ket, a sós és különféle folyadékok hozzáadásával végzett fürdőzést, kerülje a hüvelyöblítést - az ilyen kezelések megzavarják a természetes pH-értéket, és bajt okozhatnak. Viseljen légáteresztő pamut alsóneműt.
  • Kerülje a stresszt, különösen a krónikus stresszt, mert az óriási hatással van a nemi hormonok termelésére. A friss levegőn való mozgás, az alacsony intenzitású fizikai aktivitás és a relaxációs edzés, mint például a jóga vagy a meditáció segít fenntartani az ösztrogént a megfelelő szinten, helyreállítva a komfortérzetet az intim szférában.

Ösztrogének: hüvelyszárazság elleni gyógyszer

A menopauza általában 45 éves kor után kezdődik és több évig tart. Ezalatt az agyalapi mirigy működése lelassul, és a petefészkek egyre kevesebb ösztrogént termelnek, hogy a menstruáció megszűnésekor leálljanak (az utolsó időszak, a menopauza általában 50-51 éves korban következik be). A szervezet ösztrogénszintjének szisztematikus csökkenése következtében a hüvelynyálkahártyát alkotó sejtek száma csökken, fala elsápad, elvékonyodik, szárazabb lesz. A hüvelyi hám atrófiás elváltozásai a dohányzás hatására felerősödnek. Ha az ösztrogén koncentrációja túl alacsony, nagyon kevés termelődikglikogén (ez az anyag tejsavvá alakul, jótékony hatással van a hüvely nyálkahártyájára), így a természetes pH-érték felborul, és fokozódnak a fertőzések, fokozva a szárazságot

A hüvelyszárazság okai: természetes hormoningadozások

A probléma a fiatalabb nőket is érinti. A hüvelyszárazság enyhe hormonális ingadozásokkal is összefüggésbe hozható, és a menstruáció előtt jelentkezhet, amikor az ösztrogénszint csökken. A terhesség időszaka általában a tünetek csökkenésével jár. Az ösztrogénszint növekedése a szervezetben azt jelenti, hogy azoknál a hölgyeknél, akik korábban túlzott szárazságot tapaszt altak, most javult a páratartalom. A hüvelyi kenési problémák a szülés után jelentkezhetnek, és a szoptatás idejére is fennállhatnak. Ennek oka az ösztrogénszint csökkenése és a prolaktin koncentrációjának növekedése, amely felelős az élelmiszertermelésért, és csökkenti a szexuális étvágyat abban az időben

Hüvelyszárazság: mikor kell orvoshoz fordulni

Kevés hüvelyszárazságtól szenvedő nő kér segítséget nőgyógyásztól. Csupán minden negyedik, problémával küszködő posztmenopauzás nő beszél erről orvosának. Ez egy hiba! Fontos tudni, hogy a tünetek általában nem múlnak el maguktól. És bár általában nem veszélyesek, rontják a lelki kényelmetlenséget, és tartós fájdalomhoz vezethetnek. Szakorvosi konzultáció akkor szükséges, ha a szárazság érzése égő érzéssel, viszketéssel, túlzott tapintásérzékenységgel, fájdalommal jár - esetleg a nemi szervekben gyulladás alakult ki, ami súlyosbítja a problémákat. Számos módja van annak, hogy megkönnyebbüljön. A betegség okától, a nő életkorától és általános egészségi állapotától függően az orvos javasolja a legjobb módszert

Hasznos lesz számodra

A nyálkaképződést megzavarhatják egyes gyógyszerek (peptikus fekélybetegség, magas vérnyomás, allergiaellenes szerek, antidepresszánsok) és a rosszul megválasztott fogamzásgátlók. A kenési problémák kísérik a hüvelygyulladást, az óvszerallergiát, vagy a kenés összefügg a hüvelygyulladással, az óvszerre vagy valamilyen kozmetikumra való allergiával. Néha a pszichés problémák a felelősek – munkahelyi vagy családi problémák, szexuális gátlások, pl. szorongás, irtózás a közösüléstől.

"Zdrowie" havi

Kategória:

Női betegségek