- Juice detox - sárgarépa és almalé
- Gyümölcslé a test tisztítására - paradicsomlé csipetnyi chilivel
- Milyen előnyökkel jár a facsart gyümölcslevek fogyasztása?
- Méregtelenítés gyümölcslevekkel - citromlé
- Méregtelenítés zöldséglevekkel - uborkalé
Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!
A lé detox egy olyan módszer, amellyel megszabadulunk a méreganyagoktól a szervezetből. A tisztító nedvek fényes hajat, ragyogó arcbőrt és jobb hangulatot tesznek lehetővé. Csak türelmesnek kell lennünk, és meg kell innunk néhány pohár tisztító gyümölcs- és zöldséglevet.
A Juice detoxlehetővé teszi számunkra, hogy megszabaduljunk a káros anyagcseretermékektől, amelyek a tél folyamán raktározódtak szervezetünkben.Tisztító levekezenkívül pótolják a vitaminok és ásványi anyagok hiányát, és egyensúlyba hozzák az idegrendszerünkért felelős elektrolitok szintjét. A tisztító levek a karcsúsító étrendbe is remek bevezetőt jelentenek. Nekik köszönhetően könnyebb, egészségesebb és boldogabb leszel.
Juice detox - sárgarépa és almalé
Ez a hagyományos lé lehetővé teszi számunkra, hogy megszabaduljunk a szervezetből a méreganyagoktól, amelyek termékei többek között pustulák vagy mitesszerek. A sárgarépa béta-karotint tartalmaz, ami javítja bőrünk színét. Az alma viszont pektint tartalmaz, amely javítja a bélperiszt altikát, és lehetővé teszi számunkra, hogy gyorsan megszabaduljunk a szervezetből minden káros anyagtól.
Elkészítés: A sárgarépát és az almát vágd apró darabokra, és tedd a facsaróba. Nem használunk facsarót, mert az értékes vitaminoktól képes "öblíteni" gyümölcseinket és zöldségeinket.
- Paradicsomlé - egészségügyi tulajdonságok és tápértékek
- Céklalé - táplálkozási tulajdonságok. Hogyan igyunk céklalevet?
- Mik az ARONIA JUICE egészségügyi tulajdonságai?
Gyümölcslé a test tisztítására - paradicsomlé csipetnyi chilivel
A paradicsomlé olyan összetevőket tartalmaz, amelyek szó szerint kiürítik szervezetünkből a méreganyagokat. Ezenkívül a paradicsom antioxidánsokat tartalmaz, amelyek késleltetik a bőr öregedési folyamatát. Egy csipet chili viszont serkenti az anyagcsere folyamatokat, ezáltal felgyorsítja a szervezet toxinoktól való megtisztulását.
Elkészítési mód: fél kilogramm paradicsomból facsarjuk ki a levét. Ezután adjunk hozzá egy negyed apróra vágott hagymát, egy marék kaprot és turmixoljuk össze. Adjunk hozzá egy csipet chilit a kapott léhez, és alaposan keverjük össze.
Milyen előnyökkel jár a facsart gyümölcslevek fogyasztása?
Méregtelenítés gyümölcslevekkel - citromlé
Az éhgyomorra megivott citromlé megtisztítja szervezetünket a felesleges anyagcseretermékektől,amelyek alvás közben halmozódtak fel. A citrom aszkorbinsavat tartalmaz, amely a tisztító diéta nélkülözhetetlen összetevője.
Elkészítés módja: keverj össze 250 ml ásványvizet egy pohár citromlével. Mindig igyon az első étkezés előtt.
Méregtelenítés zöldséglevekkel - uborkalé
A zöld uborka sárgarépával és retekkel kombinálva nemcsak megtisztítja szervezetünket a méreganyagoktól, hanem pótolja a vitaminhiányt is. Az uborka lé káliumot, foszfort, magnéziumot, vasat és cinket tartalmaz, amely felelős hajunk és körmünk állapotáért.
Elkészítési mód: Tegye a meghámozott zöldségeket a facsaróba. Ezután adjunk hozzá egy csipet borsot, és alaposan keverjük össze.