A feng-shui diétát az ősi kínai tudás ihlette a különleges térelrendezésről a természeti környezettel való harmónia elérése érdekében. Ezért az étrend alapja nem az étkezés, hanem a konyha - az a hely, ahol elkészítik és elfogyasztják. Ez a régi kínai feng shui művészet alapelvei szerint díszített pedig garantálja az étkezési szokások jobbá válását, és ezáltal a felesleges kilók elvesztését.
A feng shui diétátaz ősi kínai tudás ihlette a különleges térelrendezésről. Ezért alapelve, hogy a feng shui elveinek megfelelően konyhát, azaz olyan helyet rendezzen be, ahol életenergiát adó ételeket készít és fogyaszt. Ez a régi kínai belsőépítészeti művészet nemcsak a családi kapcsolatokra, hanem az egészségre is hatással van.
A feng-shui diéta: egészséges szabályok
1. Ideális esetben a konyhát a ház déli vagy délkeleti részén kell elhelyezni. Az ókori Kínában az így elhelyezett konyha elkapta a fújó szelet, amely a tűzhely tüzet szította.
2. A konyha ajtaja ne a WC, a hálószoba vagy az ablak felé nézzen – ilyenkor távozik a jó energia.
3. A rendetlenség és a káosz, valamint a szemetelés a rendetlen dolgok és problémák szimbóluma. Talán emiatt eszik túl sokat (a felgyülemlett szemét a felesleges kilókat szimbolizálhatja). Ezért tartsa rendben a konyhát.
4. Ne felejtsen el az asztalhoz ülni (szükségképpen fából, kerek vagy ovális) annak délkeleti oldalán. Akkor valószínűbb, hogy kevesebbet eszel. A legrosszabb választás az észak - nyilván akkor megnő az étvágy.
5. A konyhában nagyon könnyű megzavarni az 5 elem elvét - víz, tűz, fém, fa és föld. A konyhában a domináns elem a tűz, amelyet el kell választani a víztől. Ezért válassza le a tűzhelyet vagy a sütőt a mosogatótól vagy a mosogatógéptől. Ha ezek a készülékek már egymás mellett állnak és nem mozgathatók, válasszuk szét őket valami fával, például tegyünk közéjük egy fa vágódeszkát, vagy akassunk rájuk egy fakanalat.
6. A feng shui elvei szerint mindig legyen a tűzhelyen egy fazék rizs, ami a gazdagság szimbóluma. Lengyelországban ezért a só ilyen szimbólumtehetsz egy edényt sóval.
7. Az egészséges, friss termékeket a konyhában az asztalra vagy a munkalapra kell helyezni. Ezzel azt jelzi, hogy a természettel összhangban, azaz egészségesen él. Érdemes egy kosár narancsot letenni az asztalra. Ezek a gyümölcsök a boldogságot, az egészséget és a gazdagságot szimbolizálják.
Rendszeresen ellenőrizze a lejárati dátumot, és dobja ki a lejárt termékeket, amelyek blokkolják a pozitív energia áramlását.
8. Hagyd fel a mikrohullámú sütőt, mert az elpusztítja az ételben lévő chi energiát, és megfosztja az étel tápértékétől.