- Használjon számológépet, és számolja ki termékeny napjait!
- Mikor vannak a termékeny napok?
- Hogyan ismerhetem fel termékeny napjaimat?
A termékeny naptár jelzi, hogy mikor vannak termékeny napjai, és mikor nem tud megtermékenyíteni. Az ovulációs naptár hasznos eszköz mind a babát tervező, mind a terhességet elkerülni vágyók számára.
Használjon számológépet, és számolja ki termékeny napjait!
Hogyan számítsuk ki a termékeny napokat a termékeny naptárral? Csak két adatot kell megadnia: adja meg az utolsó menstruáció dátumát - MEGJEGYZÉS! meg kell adnia az utolsó menstruáció első napját – és a menstruációs ciklusának átlagos hosszát.
Ne feledje, hogy bár a termékeny napok naptárja segít megmutatni termékeny és terméketlen napjait, nem tekinthető a fogamzásgátlás egyik módszerének. Rendszeresen menstruáló nőknél a leghatékonyabb, bár náluk a menstruációs ciklus hosszát különböző tényezők befolyásolják, pl. egészség, stressz, klímaváltozás
Mikor vannak a termékeny napok?
A termékeny napok a menstruációs ciklus közepén fordulnak elő - átlagosan 28 napig tart, tehát az ovuláció a ciklus 14. napjára esik. Egy nőnek jó eséllyel esik teherbe az ovuláció előtti és azt követő napon is, de a megtermékenyítés az ovuláció előtt egy hétig is lehetséges.
A nőstény petesejtje legfeljebb 12 óráig él, de a hímivarsejtek hosszabb élettartama - akár 5-7 nap - lehetővé teszi, hogy a női reproduktív traktusban maradjanak ennyi ideig, meghosszabbítva a termékenységi időszakot . A termékeny napokat tartalmazó naptárunk figyelembe veszi ezt a tényezőt, így megadja azt a 8 termékeny napot, amikor teherbe eshet.
Hogyan ismerhetem fel termékeny napjaimat?
A termékeny napok kalkulátorának használatát a test gondos megfigyelésével kell kísérni. Egy nő akkor tudja megmondani, mikor vannak termékeny napjai, ha a testhőmérséklete 0,2-0,6 Celsius-fokkal megemelkedett – ez ott marad éjszakára, és peteérést jelez.
A termékeny napokat tiszta, nyúlós és ragacsos hüvelyi nyálka is kíséri. Egyes nők libidójának növekedését is megfigyelik, fájdalmat tapasztalnak az alsó hasban a petefészek közelében, és mellérzékenységet tapasztalnak. Egyes nőknél a termékeny napok tünetmentesek.