Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!
Irritábilis bél szindróma lehet az oka a folyamatos hasproblémának. Gáz, gáz, görcsök. Állandóan hasmenése vagy székrekedése van. Ellenőrizze, hogy az irritábilis bél nem felelős-e ezekért a betegségekért.
Irritábilis bél szindróma(IBS), ingerlékeny vagy hiperaktív, ahogy nevezik, minden ötödik embert érint. A nőket 2-3-szor gyakrabban ugratja, mint a férfiakat. Leggyakrabban a 30-40 évesek szenvednek, deirritábilis béltinédzsereknél és 70 év feletti időseknél is előfordulhat.
A krónikus funkcionális betegségek közé tartozik, ami jelen esetben azt jelenti, hogy a zavarótünetekaz emésztőrendszer, pontosabban annak végrészének zavaraihoz kapcsolódnak, azaz a vastagbél. Nem baktériumok vagy vírusok okozzák, és semmi köze például a fekélyekhez, epehólyagkövekhez, vakbélgyulladáshoz vagy rákhoz.
Bár az emésztőrendszer megfelelően épül fel és megfelelően látja el funkcióját, vagyis az emésztés és a felszívódás normális, valamiért a bélizmok harmonikus munkája zavart
Ahelyett, hogy ritmikusan összehúzódna, a széklettömeget a végbélnyílás felé mozgatná, a bél egy része túl gyorsan vagy túl lassan mozog, ami krónikus vagy váltakozó hasmenést vagy székrekedést okoz.
Az SJN-ben szenvedők korgó hasra, fájdalomra vagy súlyos görcsökre panaszkodnak a has különböző részein, puffadásra és teltségérzetre. A betegségre jellemző, hogy a székletürítés után a kellemetlen érzések enyhülnek vagy mérséklődnek. De marad az érzés az ún hiányos bélmozgás.
Irritábilis bél szindróma – okai
Az IBS okai még mindig nem teljesen tisztázottak. A betegség szorosan összefügg a zsigeri túlérzékenységgel (azaz a bélben lévő szenzoros receptorok fokozott érzékenységével) az emésztési folyamattal kapcsolatos normál fiziológiai ingerekre, mint például a bélfal érintkezése mozgó táplálékkal vagy gázokkal.
De nem ismert, hogy a normál emésztés során egyesek miért tapasztalják falaik hirtelen megfeszülését vagy a belek simaizomzatának összehúzódását, mások miért nem. A tudósok észrevették, hogy az irritábilis bél szindróma gyakran ideges hátterű.
Ezérta panaszok erős érzelmi feszültség – stressz, idegesség, levertség vagy szorongás – vizsga, akár teszt miatti időszakában súlyosbodnak. De kellemes élményekkel is járhatnak, mint például egy randevú, baráti találkozó vagy egy kívánt nyaralásra való elutazás.
Stressz és fertőzések, mint az irritábilis bél szindróma okai
Az egyik hipotézis az, hogy az ételmérgezés időnként a bél túlérzékenységéhez vezet, és megnő a betegségek kockázata, ha a fertőzések erős stresszel járnak. Egy másik elmélet szerint a betegség az antibiotikum-terápia, a hashajtók és a hormonok túlzott használata, valamint a hasi műtét eredménye lehet. Vagy bizonyos élelmiszerek, például tej, sajt és tojás váltják ki, azáltal, hogy nem élelmiszer jellegű immunválaszt váltanak ki, ami zsigeri túlérzékenységhez vezet. Egyes nőknél a panaszok okai a ciklikus hormonális változások. Ebben az esetben az IBS tünetei a menstruáció során felerősödnek, és a vérben a nemi hormonok szintjének emelkedésének a következményei. Emellett a tudósok egyre gyakrabban beszélnek a betegségre való családi hajlamról.
Irritábilis bél szindróma – nehéz diagnózis
A probléma az, hogy az IBS-re jellemző tünetek számos súlyosabb gyomor-bélrendszeri betegséget is kísérhetnek (pl. bélnyálkahártya gyulladás vagy vakbélgyulladás, epehólyag-betegség, cöliákia, fertőzések, laktóz intolerancia, ételallergia, vastagbélrák , gyomor, hasnyálmirigy), valamint pajzsmirigy- és koszorúér-betegségek. Ráadásul nincs olyan tanulmány, amely egyértelműen megerősítené a ZJN-t. Ezért az orvos csak más betegségek kizárása után állíthat fel diagnózist.
Probléma- 30-50 százalék a gasztroenterológiai klinikákon kezelt emberek közül IBS-ben szenvedő betegek
- 14-50 százalék a betegek egyáltalán nem jelentkeznek az orvosnál
Irritábilis bél szindróma – először interjú
Általában az orvos a páciens alapos interjújával és vizsgálatával kezdi. Kérdezi a betegség típusát, meddig tart, valamint az étrendről, életmódról és hajlamról. Ha évente legalább 3 hónapig (nem feltétlenül állandóan) jelentkezik hasi fájdalom, diszkomfort érzés, székletürítés után csökken, ugyanakkor éjszaka sem jelentkezik, nincs vér a székletben, nem fogy, nem lázasodik. , tapaszt alt gasztroenterológus gyaníthatja JN. A diagnózis megerősítéséhez azonban laboratóriumi és képalkotó vizsgálatok eredményeire van szükség.
Irritábilis bél szindróma - kutatás
Függetlenül a domináns tünetektől - hasmenés vagy székrekedés - vérképet, ESR-t és okkult vérvizsgálatot kell végezni a székletben. Orvosvégezhet rektális vizsgálatot (a végbél állapotát közvetlenül a záróizom felett ellenőrzi) vagy rectoscopiát (spekulumot helyez a végbélbe, amelyen keresztül a vastagbél végétől kb. 20 cm-re látja el a változásokat) . Ha hasmenésben szenved, meg kell vizsgáltatnia székletét tenyésztésre és parazitákra. Néha szükséges lehet a vér TSH szintjének vizsgálata, hogy kizárja a pajzsmirigy túlműködését (hasmenéssel) vagy alulműködését (székrekedéssel). Az alapvető képalkotó vizsgálat a hasüreg ultrahangja. Ha fájdalmak jelentkeznek az alhasban, a nőknek is ki kell menniük a nőgyógyászhoz. Kétség esetén az orvos javasolhat például gasztroszkópiát vagy kolonoszkópiát is. A kolonoszkópiát általában 50 év felettieknél végzik, akik genetikailag vastag- és végbélrákban szenvednek. Az összes vizsgálat helyes eredménye azt mutatja, hogy a baj oka a túlérzékeny bél.
FontosA mentális zavarok és az irritábilis bél szindróma közötti kapcsolatot évek óta vizsgálják. 54-86 százalékban Az IBS-ben szenvedők különböző típusú pszichózisban, szorongásban és depresszióban szenvednek. Azt azonban még mindig nem tudni, hogy bélműködési zavarokat okoznak-e, vagy fordítva – az emésztőrendszer krónikus vagy visszatérő betegségeinek kezelésének elmulasztása a lelki problémák oka
Az irritábilis bél szindróma tüneteinek enyhítése – több testmozgás
Sajnos a betegségre nincs gyógymód. A tüneteit azonban enyhítheti. A javulás gyakran akkor következik be, amikor… rájövünk, mi a probléma, és nem félünk a legrosszabbtól. De általában az életmódodon is változtatni kell. Nagyon fontos a fizikai aktivitás növelése. A napi séták, a rendszeres úszás, kerékpározás vagy az edzőteremben végzett gyakorlatok javítják a szervezet általános állapotát és erősítik az idegrendszert. Ezenkívül elvonják a figyelmünket a betegségekről. És akkor valószínűleg abbahagyják a zaklatást (mert ha mániákusan arra gondolunk, hogy ne kapjunk hasmenést, akkor az megüt minket). Meg kell tanulnod kezelni a stresszt is. Néha elég egy meleg fürdő illóolajokkal, kedvenc zenéd, jóga vagy tai-chi hallgatása. Máskor pszichológus segítségére van szükség. A megfelelően kiválasztott étrend jelentős javulást hoz. Általános szabályként a hasmenésben szenvedőknek kerülniük kell a nagy mennyiségű rostot tartalmazó ételeket. Akinek viszont székrekedése van, annak javasolt fokozatosan beépíteni az étlapba az ezt tartalmazó ételeket. De a diétával történő kezelés az állandó kísérletezésen alapul - az emésztőrendszer reakcióinak megfigyelése ésaz ételek kiválasztása az Ön közérzetétől függően. Mert ami jó egyeseknek, nem biztos, hogy másoknak jó.
Irritábilis bél szindróma – gyógyszerek
A gyógyszeres kezelés görcsoldók és a gyomor-bél traktus működését normalizáló gyógyszerek beadásából áll: hasmenés elleni vagy hashajtók. Vannak, akiknek anxiolitikumokat vagy nyugtatókat is kell szedniük. Önálló előkészületeket azonban nem szabad megtenni.
Meg kell csinálnod- Vezess naplót 2 hétig – írd le, mit eszel. Így könnyebben kiiktathatod az étrendedből a rád káros ételeket.
- Egyél napi 5 alkalommal meghatározott időpontokban és kis adagokban. A túlevés ronthatja a tüneteit.
- Korlátozza a kávé, az alkohol, a szénsavas italok fogyasztását, kerülje a fűszeres fűszereket és a zsíros ételeket.
- Igyál legalább 2 liter folyadékot naponta. Hasmenés formájában jelentkező IBS esetén a legjobb, ha vizet forralunk az étkezések között. Ha étkezés közben vizet iszol, az felgyorsítja az emésztést. Székrekedés esetén szénsavmentes ásványvíz javasolt
- Válasszon sovány fehér húst vagy halat, felvágottakat - sonkát vagy hátszínt, sovány túrót (ha nem laktóz elhízott). Hasmenés, székrekedés esetén kerüljük a tejet, tejitalokat, 0,5-1,5 százalékos tejet is ihatunk. zsír, kefir, joghurt és író
- Ha hasmenése van, ehet fehér kenyeret és tésztát, fehér rizst. Gyümölcsök és zöldségek közül - citrusfélék, banán, őszibarack, alma (héj nélkül párolva), görögdinnye, csonthéjas gyümölcspüré (eper, ribizli, málna), burgonya, sárgarépa, saláta, retek, spárga, hámozott paradicsom és paprika, uborka (a mellékelt hogy jól tűröd őket).
- Hasmenés alatt az ételt vízben vagy gőzben főzzük, fóliában süssük vagy pároljuk zsiradék nélkül
- Székrekedés esetén a teljes kiőrlésű gabonák, minden gyümölcs és zöldség, különösen magas rosttartalmú (káposzta, cékla, kelbimbó, zöldbab, karalábé) ajánlott - lehetőleg nyersen.
"Zdrowie" havi