Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!
A rákos betegnek joga van a gyengeség pillanataihoz, mert az előttünk álló út nem könnyű, de neki és hozzátartozóinak sem szabad elfelejteni, hogy a rák ma gyakran krónikus betegség, és sok esetben 100%-os. gyógyítható. Az onkológiai osztályok ezzel szemben nem szomorú haláleset, hanem olyan hely, ahol a betegeknek esélyük van megküzdeni magukért, erőt halmozni. Sobol Adrianna pszicho-onkológussal beszélgetünk a betegeket és családtagjaikat kísérő érzelmekről, és arról, hogyan hat rájuk egy súlyos betegség tudata.
- Miért választotta a pszicho-onkológiát? Ez a terület különösen igényesnek és megterhelőnek tűnik …
Sobol Adrianna:Igaz, a pszicho-onkológia nem a legkönnyebb dolog, de az onkológia mindig is lenyűgözött. Hiszem, hogy ez a jövő terepe, és pszichológusként sikerült egyesíteni a két szenvedélyemet. Hiszen a rák nemcsak testünkre, hanem érzelmeinkre is hatással van.
Ez azonban nem változtat azon a tényen, hogy a rák nem könnyű téma. Nem kívánok senkinek betegséget, de a munkámmal is szeretném kiábrándítani. Sok nehéz történet jelenik meg, és maga a diagnózis sokkolta a beteget és családját. Akár azt is mondhatnánk, hogy életveszélyes helyzetben történik hasonló trauma. Ez azonban mit sem változtat azon, hogy az onkológiai osztályokon van humor, vannak látványos metamorfózisok, barátságok születnek. Mielőtt először beléptem a kórházi osztályra, azt gondoltam: "Rendben, mibe kerültem. A betegek valószínűleg szomorúak, lesoványodtak, boldogtalanok lesznek." Ez nem így van.
- Mondhatjuk tehát, hogy a rák ad valamit a betegnek?
Igen. Először is sok kell, de sokat ad is. Ezt bizonyítja Małgosia asszony, betegem története. Amikor először járt az irodámban, egy nőt láttam, akit nagyon nehéz volt elérni. Minden nap gyűlölt munkát végzett, utána pedig a házimunkának szentelte magát. Érzelmi hidegség volt közte, gyermekei és férje között. Ebben az egészben teljesen megfeledkezettnem volt ideje gondolkodni az igényein, de azt sem kérdezte tőle senki, hogy szüksége van-e valamire, nem gondoskodtak róla. Nos, talán kivéve a 9 éves lányát, aki rávette, hogy forduljon orvoshoz, miután észrevette, hogy anyja melle furcsán néz ki, miután elhagyta a fürdőt.
Kezdetben nehezen tudtam áttörni a Małgosia asszony által létrehozott falat, de idővel változásokat észleltem: először a beteg fejezte ki haragját, érzelmeit, amelyeket évekig rejtegetett. Amikor találkoztam vele, nem nézett ki jól. Nem sokkal később a kórház folyosóján egy nő rám mosolygott, először nem tudtam, ki az. Csak ekkor ismertem meg Mrs. Małgosiát, elegánsan öltözött, kifestett, gyönyörű szőke parókában. Utolsó találkozásunk egyikére a páciensem a férjével érkezett, mindketten nem rejtették véka alá a meghatottság könnyeit, hogy kaptak egy második esélyt. Ma Małgosia egészséges, és részt vesz a mellrák megelőzésével kapcsolatos tevékenységekben.
A mellrák a nők leggyakoribb rosszindulatú daganata. Azonban az ilyen típusú rák nem jelenti a tevékenység végét. Nemrég egy konferencián voltam Milánóban. Az egyik előadást egy előrehaladott, csontáttétekkel járó emlőrákos beteg tartotta. Ha nem mondta volna, senki sem sejtette volna, hogy beteg. Tudsz normálisan élni, működni a rákkal, nem gondolni a halálra, sőt, amit nem tudunk elfelejteni, 100%-osan meggyógyulsz
- A betegségről szóló puszta információ nagy hatással lehet arra az emberre, aki egészen a közelmúltig egészséges volt. Milyen érzelmeket él át az ember, amikor megtudja, hogy beteg? Valaki, aki dolgozott, gyerekeket nevel, aggódik a számlák miatt, és elhitte, hogy ez a mitikus rák valahol messze van?
Az a személy, aki ilyen diagnózist hall, elvont helyzettel, hatalmas félelemmel néz szembe. Vannak, akik a kezdetektől pozitívan állnak a kezeléshez, de nem hiszem el, hogy van, aki nem fél. A betegség váratlanul támad ránk, senki nincs rá felkészülve, a beteget mentőgyűrű nélkül dobják a mélyvízbe, és nem tudja, merre kell úszni, merre van a part. A reakciók nagyon eltérőek, sok múlik a rákkal kapcsolatos tapasztalatainkon, mert mindegyikünknek van ilyen: valaki a családból, a szomszéd, egy barát beteg volt. Ha ezek a történetek pozitívak, akkor jobb a hozzáállásunk is. Sajnos ez a kapcsolat fordítva is működik. A diagnózis meghallgatása után rengeteg szélsőséges érzelem kísér bennünket, hitetlenséget, sokkot érzünk, megpróbálunk alkudni a sorssal, van, akinél depresszió alakul ki, de a végén, mindezen stádiumok után, az elfogadás pillanatában is. Bár jobb szó, mintAz "elfogadás" egy alkalmazkodás, egy megszokás, a mellkasra vállalás, amivel szembesülünk, a kezelést elvégzendő feladatként kezeli. Néha, amikor az osztályon vagyok, orvosok vagy nővérek behívnak egy adott szobába, mert valaki sír. És ki kell sírnod ezeket az érzelmeket, ez egyben a betegséggel való megbirkózás szakasza is.
Engedjük meg magunknak, hogy gyengék legyünk, ez valóban a legnagyobb erő kifejeződése. A rák kezelésében nagyon fontos a segítségnyújtás, a nehéz dolgok ásónak nevezése és a segítség elfogadásának képessége, legyen az orvostól vagy családtagtól, akár pszichológustól vagy pszichiátertől.
- Szívesen jönnek hozzád a betegek? Még mindig létezik az a hiedelem, hogy ha valaki pszichológus segítségét veszi igénybe, „valami baj van”?
Azt mondanám, hogy néhány beteg eljön hozzám. Ők azok, akik nyitottak, tudják, hogy a pszichológiában nincs semmi baj, hanem éppen ellenkezőleg – tudnak magukon segíteni. Másrészt nem vagyok egy tipikus pszichológus, nem várom meg, hogy a beteg hozzám forduljon, én magam megyek ki. Minden nap az osztályon vagyok, és elmondom a betegeknek, hogy rendelkezésükre állok. Belépek a szobába, kapcsolatot létesítek, megkérdezem, mi van kint, az időjárásról. És így kezdődik.
- Hogyan szelídítsünk meg egy betegséget és lehetséges-e egyáltalán? Hogyan lehet "beilleszteni" a napi rutinba úgy, hogy ne uralja?
Nagy éberséget igényel mind a betegtől, mind a pszichológustól, hogy ne vesszenek el a betegségben. Gyakran előfordul, hogy megjelenésével eltűnik a külvilág, nincsenek rokonok, normalitás, fókusz a daganatra irányul. Ezért mindig igyekszem minimum normalitási tervet kialakítani a pácienssel. Emlékeznünk kell arra, hogy az onkológiai kezelés hosszú időt vesz igénybe, és sok esetben a rák krónikus betegséggé válik. Annál is inkább nem érdemes hagyni, hogy ez uralja mindennapjainkat.
Szeretném hangsúlyozni azt is, hogy ellenzem, hogy a rákkezelést a betegségek elleni küzdelemként határozzák meg. Ezek a szavak megijesztenek, akárcsak azok az állítások, hogy valaki, aki megh alt, elvesztette a harcot a betegséggel szemben. Közben nincs vesztes, nincs vesztes-nyertes kapcsolat, ezt nem lehet mondani. Azt javaslom, hogy minden rákos beteg ismerje meg Krzysztof Krauze rákellenes dekalógját, amelyben hangsúlyozza, hogy a betegséget ne harcként, inkább kihívásként kezelje, próbálja megszelídíteni a betegséget, "beszélgessen" vele.
Hasznos lesz számodraKrzysztof Krauze rákellenes dekalógja
1.Tedd magad próbára – bár nehéz elhinni, nem vagy halhatatlan
2.A rák nem mondat
3.Ne a legjobb orvost keresd -keress egy jót
4.Kérjen második véleményt
5.Ne elégedjen meg egy olyan orvos diagnózisával, aki nem rákspecialista. Menj el onkológushoz
6.Ne utasítsd el szeretteidet
7.Támogatás kérése
8.Légy kész arra, hogy sokat változtass az életedben
9.Kérdezzen, keressen, fúrjon
10.Gondolkozz pozitívan!
Forrás: Krzysztof Krauze Dekalogja, amely a "Gazeta Wyborczában" jelent meg
- A betegek egyik legnagyobb félelme az, hogy a kezelés fájdalmas lesz. Milyen lehetőségek vannak a fájdalom kezelésére lengyel betegeknél? Szüksége van orvosi segítségre, vagy még mindig meg van győződve arról, hogy a szenvedés nemesít? Mi a véleménye erről a megközelítésről?
A statisztikák egyértelműek – az esetek mintegy 90%-ában fájdalommentesen kezelhetők a betegek, de a lengyel páciens még mindig keveset tud róla. Szerencsére vannak olyan betegszervezetek, amelyek a betegek jogaiért, az innovatív terápiák és fájdalomkezelések elérhetőségéért küzdenek. Kézikönyveimben is igyekszem hangsúlyozni, hogy a betegnek joga van a méltó, tehát fájdalommentes kezeléshez. Sajnos kódexünkben ott van az a meggyőződés, hogy a fájdalom nemesít, ha szenvedek, kapok némi kegyelmet, megbocsátanak. Eközben ez nem így van, mivel Fr. Kaczkowski, aki ezt nemcsak a betegekkel végzett munka során szerzett tapasztalataiból tudta a legjobban, hanem a sajátjából is.
- És mi a rokonok szerepe a betegségben? Mit vár el tőlük egy rákos ember, és hogyan viselkedjen velük? Beszéljünk a rákról, vagy hagyjuk "a levegőben lógni" ezt a nehéz témát? Hogyan fejezzük ki a támogatást?
A rokonok szerepe óriási, mert az egész család megbetegszik a betegtől. Ráadásul néha a családok rosszabbul járnak, mint maga a beteg. Megtapasztalja a kezelés nehézségeit, ugyanakkor belép egy bizonyos rendszerbe, aktív marad, történik valami: van kezelés, kapcsolattartás a betegekkel, orvosokkal, nővérekkel, tele van a napja
A család félreáll e mellett, és bár próbálnak átérezni ezekkel az érzelmekkel, segíteni rajtuk, soha nem fogják tudni pontosan, "milyen". Gyakran falat építenek a beteg és a család közé, amelyet vagy az előbbi, vagy a rokonok építenek, amikor a család rejtőzik. Hogyan támogassunk egy beteg embert? Nincs kész tápszer, de nem szabad a szőnyeg alá söpörni a betegséget. A legfontosabb, hogy legyen bátorságunk nehéz témákat felvállalni, még ha azok könnyek és harag árán is történnek. Próbáljunk megbirkózni vele, és hagyjuk, hogy egy szeretett személy jelen legyen. Legyen tudatában annak, hogy van valaki a közelben, aki rágcsál, elkapkéz. Akkor nem kell több szó.
Soha ne felejtse el, hogy a rákos személy továbbra is ugyanaz, mint korábban. Ugyanaz a humorérzéke, ugyanaz a hobbija, szívesen megy moziba, színházba, hallja, mi folyik a munkánkban. Szóval beszéljünk róla mi is, ne féljünk egymástól. Ha közel vagyunk egy beteg emberhez, és nem tudunk megbirkózni a helyzettel, jelezzük. "Tudom, hogy beteg vagy, és most nem tudom megadni azt, amit vársz. Talán kérjünk együtt segítséget?" Ne színleljünk, legyünk hitelesek. Gyakran dolgozom a pácienseim családjával, bizonyos esetekben csak velük, mert a beteg jól van, és ez még rosszabb náluk
Más betegek jelentős szerepet játszanak ebben a támogatásban a kezelés során. Gyakran megfigyelem, hogy hölgyek barátkoznak a kórtermekben. Ezek a kapcsolatok nagyon erősek, és a kórház falain kívül is tartanak. Amikor az egyik betegnek rossz napja van, felhívja a másikat, és azt mondja neki, hogy fel kell hagynia ezzel a hozzáállással, mert felrúgja a seggét. A "lefelé" beteg tisztában van vele, hogy még ha gyenge is, valaki segíteni fog neki.
- Néha megesik, hogy az orvosok először nem magát a beteget, hanem családját tájékoztatják a rossz prognózisról és diagnózisról. Mi a teendő ilyenkor, hogyan és kell-e továbbítani ezt az információt a betegnek?
Először is a diagnózist a beteg kapja meg, nem a családja. Tisztában vagyok azonban azzal, hogy előfordul, hogy a megterhelt, sok vállukon lévő orvosok először a hozzátartozóikat értesítik, vagy madárrepülésen keresztül adják tovább az információt a betegnek, és eldobnak valamit. A beteg nem ért semmit, aggódni kezd. És ne feledd, hogy vannak szavak, amelyek megölhetnek. Nagyon fontos a diagnózissal kapcsolatos információközlés. Még azt is lehet mondani, hogy lesz palliatív kezelés úgy, hogy a beteg ne törjön össze.
- Valóban lehetséges a palliatív osztályon maradni, és nem összeomlani?
Természetesen az. Rengeteg betegem van, akiket palliatív módon kezeltek az évek során. Ők azok, akik nagyon távol vannak a betegségtől, bár nagyon belefáradtak. Ha 6. vagy 7. éve betegek, megbékélnek ezzel az állapottal. Bár az életük határozottan nem idilli, gyakran elmondjuk egymásnak, hogy kivel mi van. Például úgy tudom, hogy két éve egy betegnek unokája született, és most már úton van az unokája. A palliatív osztály betegei is közel akarnak lenni az élethez.
Adrianna Sobol- pszichológus, pszicho-onkológus és pszichotraumatológus. Az Ineo Pszichológiai Támogató Központ tulajdonosa, az OnkoCafe Alapítvány – Együtt Jobban Elnökségi tagja. Pszichoonkológusként dolgozik a kórházbanOnkológiai Osztály Magodent Varsóban. A Braster cég szakértője, számos képzést és előadást tart.
Megéri tudniHogyan betegednek meg a nők és a férfiak?
Mondhatnánk, hogy a betegség átélési módja a nemtől függ. A nőket az jellemzi, hogy sokkal nyitottabbak a betegségről beszélni, és nagyobb a társadalmi beleegyezésük a gyengeség kimutatásába. Ez előnyükre válik – nem hiába mondják, hogy ha kidobsz magadból valamit, akkor könnyebb lesz. A kórtermekben lévő nők is nagyon segítőkészek, tartós barátságokat kötnek.
A férfiakkal más a helyzet, ők inkább úgy lesznek betegek, mint a nagyfiúk. A kemény fickók bezárkóznak a héjukba, megijesztik magukat, és ritkábban veszik igénybe pszichológus segítségét. Ez azonban megváltozik, és egyre több férfi nem fél beszélni a betegségét kísérő érzelmekről, a feleségek és partnereik támogatásának is köszönhetően.
Hölgyeim és uraim!
A szerzőről
Anna SierantA Pszichológia és Szépség rovatok felelős szerkesztője, valamint a Poradnikzdrowie.pl főoldala. Újságíróként többek között együttműködött. a "Wysokie Obcasy"-val, a dwutygodnik.com és az entertheroom.com, a negyedéves "G'RLS Room" webhelyekkel. Társalapítója a "PudOWY Róż" online magazinnak is. A jakdzżyna.wordpress.com blogot vezeti.
Olvasson további cikkeket a szerzőtől