Hogyan lehet ellenállni a terhesség patológiájának?

Jelenleg akár 20 százalék terhes nőknek ajánlott rövidebb vagy hosszabb ideig ágyban maradni. Legtöbbjük legalább egy ideig a kórházban tölt. A terhességi patológiai osztályon való tartózkodás nehéz lehet. Ez kellemetlen érzéssel, unalommal, gyakran fájdalommal és mindenekelőtt a gyermektől való félelemmel jár. Hogyan lehet túlélni a terhesség patológiáját?

Osztályon tartózkodása kezdeténterhességi patológiaa nő hirtelen fenyegetés következtében súlyos stresszt él át, de a gyógyszeres kezelés után a helyzet általában normalizálódik - a a vérzés leáll, a korai összehúzódások megszűnnek. Lehet, hogy még néhány napot kell maradnia a megfigyeléshez, de egy-két hét múlva hazamehet. Egy ilyen rövid tartózkodás kórházban még nem jelent problémát. Sajnos nem mindig ez a vége. Vannak esetek, amikor több hétig vagy akár az utolsó néhány hónapig is ott kell maradniaterhesség . Nincs mit csalni, nem kellemes. Ahelyett, hogy élveznéd a terhességet, vásárolnál dolgokat a babának, és azt eszel, amit csak akarsz, inkább az ágyban kell feküdnöd, idegenek között, bezárva, elzárva a környezetedtől, és egy nem túl ízletes kórházi konyhára ítélve.

Terhesség patológiája: szorongás, fekvés és gyógyszerek

És ez még csak a kellemetlenség kezdete. Az ilyen osztály betege is gyakori vizsgálatra, gyógyszerszedésre vár, ezek egy része, mint például a fenoterol, ami gátolja az összehúzódásokat, borzasztó érzést kelt (fejfájás, görcsök, pulzusfokozódás). Az időt többnyire ágyban töltik, gyakran csepegtetővel vagy KTG-vel. És még ha tudsz is sétálni, hova? WC-re? A zuhany alatt? Amúgy jó lenne, mert néha még lehetetlen is - extrém esetben megállás nélkül feküdni kell a medencével foglalkozva. Egy leendő anyuka felidézte, mekkora öröm volt számára vécére menni és rendesen pisilni 5 hét medencében való piszkálás után! A hosszan tartó fekvés és a mozgáshiány következménye a nagyon kellemetlen székrekedés is. De ez még nem minden, mert a legrosszabb az állandó félelem és bizonytalanság, hogy vajon sikerül-e, vagy mindezen kezelések és áldozatok elvezetnek-e ahhoz a célhoz, hogy egészséges gyermek szülessen.

Terhesség patológia: ne add fel

Mindez fizikailag és lelkileg is nagyon nehéz élménnyé teszi a terhességi patológiai osztály látogatását. Ha ilyen helyzetbe kerülsz, akkor igenjoga van rosszul érezni magát: csalódott, türelmetlen, sőt dühös. Ezek ebben az esetben normális érzések. De nem lehet itt megállni, le kell győzni őket, mert a jó lelki állapot az alapja annak, hogy ezt a nehéz időszakot bátran túléljük. Tehát még ha dühös vagy összeomlott pillanatai is vannak, ne add fel.

Fontos

Ha hosszú patológiás tartózkodás után azzal az ajánlással küldik haza, hogy továbbra is feküdjön le, alaposan kérdezze meg kezelőorvosát, mit vár Öntől.

Mit kérdezz?

• Különleges pozícióban kell feküdnie? Inkább ne hanyatt fekve legyen lapos, esetleg párnákkal letakarva ülő pozíciót tudtok felvenni, de az is tanácsos lehet, hogy felemelt fenékkel és lábbal feküdjön le.
• Milyen gyakran és mennyi ideig tudsz felkelni? Csak WC-re és zuhanyozni tudsz, vagy gyorsan főzhetsz a konyhában?
• Tud dolgozni, például a számítógépen. Hány óra egy nap?
• Mennyire tud vigyázni nagyobb gyermekeire?

Tegyél meg mindent, hogy pozitív maradj. Ne feledje, hogy az Ön áldozata, az összes most átélt nehézség a gyermekét szolgálja. Minden ezen az osztályon eltöltött nap egy újabb fejlődési nap a számára, minden nap közelebb visz a célhoz, hogy egészséges baba szülessen.

Terhességvédelem és nem patológia

Próbálj meg nem gondolni arra, hogy ez "patológia", felejtsd el a szót. Mellesleg, milyen szörnyű név! Valami szörnyű perverzióhoz kapcsolódik. Ezt az osztályt inkább "terhességvédelemnek" kellene nevezni, mert erről van szó. Ami veled történik, az nem patológia, hanem egészségügyi szövődmény, amellyel a legtöbb gyógyszer képes megbirkózni. Értékelje, hogy szakmai felügyelet alatt áll. Fenyegetett terhesség esetén sokkal biztonságosabb a kórházban, mint otthon, mert ha szükséges, azonnal segítséget kapsz

Ne hibáztasd magad a fenyegetett terhességért

Ne érezd magad rosszabbul, mert a terhességed nem tökéletes. Nem a te hibád, ha hormonproblémáid vannak, vagy például tágul a méhnyak. Minden bizonnyal mindent megtett annak érdekében, hogy gyermeke jó fejlődését biztosítsa. Ha vannak szövődmények, az Önön kívül álló okok miatt történt. Kivételt képeznek természetesen azok a nők, akik cigarettáznak vagy kábítószert fogyasztanak, de ezek extrém és rendkívül ritka esetek.

Terhesség patológiája: ne szigetelje el magát

Maradjon kapcsolatban családjával és barátaival, ne kussolja el fájdalmát és szorongását. Mondja el partnerének, hogy mi történik, hogyan érzi magát, és milyen segítségre van szüksége. Maradj vele állandóanvegye fel a kapcsolatot – mondja el neki, mennyire fontos ez most neked. Fenntartson más kapcsolatokat is – édesanyjával, nővérével, barátjával és kollégáival. Ha meg akarnak látogatni, ne habozzon megtenni – jót fog tenni, ha találkozik velük. Ha a látogatás nem lehetséges, beszéljen telefonon. Érdeklődjön, mi történik az életükben, munkájukban vagy akár kedvenc sorozataiban.

A kórház megszelídítése

• Győződjön meg arról, hogy jól érzi magát a kórházi ágyban – kényelmesnek kell lennie benne, ezért próbáljon meg plusz párnákat szerezni, amelyeket a hasa vagy a háta alá tehet, ha szükséges.
• Kérje meg férjét, hogy hozzon magával más szükséges tárgyakat, például éjjeli lámpát és zenei felszerelést (fejhallgatóval!).
• Olvasson sokat – kérje meg rokonait, hogy hozzanak újságokat és könyveket. Ez egy jó lehetőség az olvasás felzárkóztatására vagy az angol olvasás gyakorlására. Jobb azonban, ha kihagyja az állapotával kapcsolatos orvosi tanulmányokat.
• Próbáljon kapcsolatot teremteni más nőkkel a szobából vagy a kórteremből. Ha találsz valakit, akit szeretsz, sok támogatást kaphatsz tőle, mert senki más nem ért meg olyan jól, mint most. Legyen azonban gyengéd. Ezen nők mindegyike, akárcsak te, félős és éber az állapotával kapcsolatos rossz hírekre. Tehát ne kérdezd azonnal, mi a baj vele, és soha ne ossz meg hasonló történeteket, amelyeket ismersz, és amelyeknek nem volt jó vége.
• Ha lehetséges, használjon laptopot. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy kapcsolatban maradjon a külvilággal, vagy online fórumokon keresztül kapcsolatba lépjen olyan nőkkel, akik hasonló helyzetben voltak. Az internet-hozzáférésnek köszönhetően például egy ágyneműt is elkészíthet.
• Jó alkalom a hagyományos levelek írására, amit már rég nem csinált. Most van ideje, ezért írjon egy hosszú levelet édesanyjának vagy barátjának, aki egy másik városban él - biztosan kellemes meglepetésben lesz része. Írd a naplódat, minden nap készíts legalább néhány mondatos jegyzetet - ezek emlékei lesznek ennek az életszakasznak, amelyre - bár nehéz, de sok év után valószínűleg szeretettel fog visszaemlékezni, mert a legtöbb nő így emlékszik a terhességre. Vagy talán megpróbálsz leveleket írni születendő gyermekednek?
• Töltsd ki az időt olyan apró tevékenységekkel, amiket élvezel – írj keresztrejtvényt, köss, hallgasd kedvenc zenéidet (fejhallgatóval), rajzolj.
• Ne felejtsen el mozogni – amennyire csak lehetséges. Ha nem kell állandóan feküdnöd, sétálj egyet a folyosón, szép időben pedig kimehetsz a kórház kertjébe vagy a parkba. És még az ágyban istalán szabad nyújtó, lazító vagy Kegel gyakorlatokat végezni – kérdezzen rá, és gyakoroljon, ha teheti. Végső esetben mozgassa meg legalább a lábát, az ujjait és a lábujjait – ez a fajta gyakorlat javítja a keringést.
• A masszázs nagyon jól jön: a hát, a vállak és mindenekelőtt a rögzített lábak. Ha hosszabb ideig fekszik le, ezért tanácsos egy profi masszőr felkeresése. Pénzbe kerül, de megéri a ráfordítást az egészséged érdekében.
• Megakadályozza a székrekedést – a hosszú fekvés valóban nagy probléma lehet. Mit együnk, hogy elkerüljük őket – olvassa el itt.

"M jak mama" havonta