Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!

Több mint 90 százalék A sarkokat érinti a fogszuvasodás. Baktériumok okozzák, amelyek az ételmaradékot savakká alakítják, és ezek gyengítik a zománcot, ami üregekhez vezet. A fogak közötti rések különösen sérülékenyek, ahol nehéz kefével eltávolítani a lepedéket. Ezt csak fogselyem segítségével lehet megtenni. De ahogy a statisztikák azt mutatják - a lengyelek nem fűzik be a fogukat!

Fogmosásfogmosásegy finom étkezés után, és úgy gondoljuk, hogy aszuvasodásnem jelent veszélyt Önre. Mindeközbensavképző baktériumoklappangnak a fogak közötti résekben, és már 10 perccel étkezés után ragacsos bevonatot képeznek, amelyetlepedéknekneveznek. Ide tartozik többek között mikroorganizmusok, hámsejtek, nyálkomponensek és ételmaradékok. Az ilyen közeg baktériumokkal kombinálva csökkenti a pH-t a szájban, ami viszont a zománc demineralizációjához vezet. De nem csak ezeket a betegségeket okozza az el nem távolított lepedék – van ínygyulladás és fogkőképződés is, ami szintén romboló a fogakra

Fogselyem – láthatja, hogy használja-e vagy sem

Az interdentális plakk eltávolításának egyetlen módja a fogselyem. - Az ellenőrzés során a fogorvos megnézi, hogy a fogselyem rendszeresen van-e vagy sem. Ha nem használunk fogselymet, nagyon gyakori, hogy elszíneződés vagy üregek képződnek ott, ahol érintkeznek. Néha vízkő van a résekben, és az íny vörös. Mindez negatív hatással van az egész szájüreg egészségére – figyelmeztet Mariusz Duda, MD, a Lengyel Implantológiai Egyesület elnöke, a Duda Klinika tulajdonosa. Ahogy a fogorvos hozzáteszi, Lengyelországban nem olyan népszerű a cérnával való fogmosás szokása, mint például az USA-ban vagy Nagy-Britanniában.

Hány olyan beteg, aki nem használ rendszeresen fogselymet, annyi kifogás. - Leggyakrabban azt hallom, hogy nem tudják, hogyan kell csinálni, milyen szálakat válasszanak. Vannak, akik bevallják, hogy nincs idejük fogselyemre. Van, aki azt mondja, hogy nem fér be a cérna a fogai közé. Megint mások azt mondják, hogy a fonalakat az ételmaradék eltávolítására használják, akárcsak a fogpiszkálót, és nem halmozzák fel a táplálékot a fogaik között – sorolja Dr. Duda, és hozzáteszi, hogy a cérna fő feladata a baktériumok és a lepedék eltávolítása.

Hosszabb élettartam, köszönömszál

A fogselyem használatával … akár 6 évvel meghosszabbíthatjuk az Ön életét - mutat rá a kutatás. Hogyan lehetséges? A fogselyem használatával fogaink minden zugát elérjük. Ez lehetővé teszi a szív- és érrendszeri betegségekért felelős baktériumok alapos eltávolítását. A harvardi tudósok kutatásai viszont bebizonyították, hogy az ínybetegségek hozzájárulnak a hasnyálmirigyrák fokozott kockázatához. - A legtöbb fogágybetegséget a lepedékben lévő baktériumok okozzák. A fogselyem használatával azonban alaposan eltávolítjuk a lepedéket és a baktériumokat, és ez minimalizálja az ínybetegségeket – magyarázza Dr. Mariusz Duda.

Napi egy perc - egészség évekig

Bár a fogorvosok azt javasolják, hogy töltsön 3-5 percet fogselyem mosására, de ebből a kezelésből akár egy perc is jótékony hatással lesz az egészségére. A fogselyem használata a fent említett betegségek mellett véd a fogágygyulladás és ennek következtében a fogak elvesztése ellen is. Tehát tegyük ezt fogmosás előtt. És annak ellenére, hogy ez nem egy bonyolult eljárás, sok lengyel nem tudja, hogyan kell végrehajtani. - Nem igazán nehéz. Elég egy 40-50 cm-es fogselymet letépni és mindkét kéz mutatóujja közé tekerni. Hagyjunk néhány centiméteres rést az ujjak között. Most az ujjak közé csúsztatjuk a cérnát a fogak közé, és ide-oda mozgatjuk az ínytől a fog széléig. A következő fogakhoz használjunk friss cérnadarabot. Elég, ha az egyik kezünk ujjára tekerjük a használt darabot, és közben ugyanannyi cérnát tekerünk le a másik kezünkről – magyarázza Dr. Mariusz Duda.

Fogselyem – melyiket válassza?

Általában többféle fogselyem található a boltok polcain. Anyaguk, ízük és vastagságuk tekintetében különböznek egymástól. A legfontosabb dolog az, hogy a szálak könnyen illeszkedjenek a fogak közé. Választhatunk közönséges, viaszos szálakat, vannak fluoridos cérnák is. Itt a saját tetszésünkre kell hagyatkoznunk. A legfontosabb, hogy minden nap használd a cérnát, ne ünnepnapokon. - A fogfűzésnek szokásunkká kell válnia, akárcsak a villany lekapcsolása elalvás előtt – összegzi Dr. Duda. Az orvos elismeri, hogy kezdetben enyhe kényelmetlenséget és fájdalmat, valamint fogínyvérzést érezhetünk, de néhány nap múlva abba kell hagyni.

Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!