Lassú ünnepek – egyáltalán lehetséges? Természetesen! Az ünnepek tökéletes alkalom arra, hogy megismerjük az egyre népszerűbb lassú élet irányt, amely szerint tudatosan választjuk és építjük életünket harmóniára alapozva, elutasítva a folyamatos karrier- és pénzkeresést. Nézze meg, hogyan rendezhet egy lassú nyaralást.

Tartalom:

    1. Lassú ünnepek: hol töltsük?
    2. Lassú ünnepek: élvezd a pillanatot

A lassú ünnepeknem megvalósíthatatlan szándék. Nyaraláskor igyekszünk valamivel lassabban élni, a pihenésre, az akkumulátorok feltöltésére koncentrálunk… Ígérjük magunknak, hogy több időt fordítunk szenvedélyeinkre, szeretteinkkel való kapcsolattartásra. Hát azért, mert ha nem az ünnepek alatt, kezdj el egy ilyen kellemes életet kapkodás nélkül…

Ha mindenekelőtt a boldog tengerparti pihenést értékeli, menjen nyaralni a tengerpartra. Ha Ön olyan ember, aki szeret mozogni, menjen oda, ahol űzheti kedvenc sportját, amennyit csak akar. Ne vigyen magával túl sok poggyászt. Csak a legszükségesebbeket csomagolja be. A szervezett kirándulási csoportok sok békére vágyó ember rémálma. Ha tehát valóban békére, nagy és személytelen szállodákra vágyik, válassza a meghitt panziókat és magánszállásokat, ahol nem találkozik turistákkal.

Nagyon nehéz ellazulni, amikor például egyszerre több tucat vendég érkezik a szálloda éttermébe reggelizni vagy vacsorázni, és elképesztő zsivaj van. Akkor sem könnyű ellazulni, ha a medence zsúfolásig megtelt feltűnő úszókkal.

A lassú nyaralás során próbáld meg felébreszteni minden érzéked: figyeld minél nagyobb figyelemmel az ismeretlent, keress új ízeket, illatokat, ha külföldön jársz, hallgass egy idegen nyelv ritmusát. Ha valami elbűvöl, állj meg és figyeld meg, legyen az például egy gyönyörű kilátás…

Az emberek gyakran sok fényképet készítenek, futnak tovább, újra lefényképeznek néhány tárgyat, de nem igazán vannak abban a pillanatban, amikor valaminek örülnek, mert már egy másik fotón gondolkodnak. Érdemes szakítani a rutinnal és oda menni, ahol a helyiek vannak. Beszélgetés az emberekkel – ennek köszönhetően tanuljuk meg a legtöbbet az adott régió mindennapi életéről.

Megéri tudni

A világ legjobb táplálkozási nyaralóhelyelassú stílus

  • Csak kék tojást tojó csirkék (Chile)
  • Śliwki slatko (Bosznia-Hercegovina)
  • Yak Milk Cheese (Tibet)
  • Fekete Gascon sertés (Franciaország)
  • Vörös ardenneki pulyka (Franciaország)
  • Black Tolosa Bean (Spanyolország)
  • Coffee huehuetenango (Guatemala)
  • Argánolaj (Marokkó)
  • Cheddar sajt Somersetből (Egyesült Királyság)
  • Vanília (Madagaszkár)
  • Andoki burgonya (Peru)
  • A Slow Food által ajánlott lengyel termékek közé tartozik többek között oscypek, bundz, Lisiecka kolbász, likőrök, méz, almabor, élő sör.

Lassú ünnepek: hol töltsük?

A Cittaslow mozgalom (Jó Élet Városok Nemzetközi Hálózata) akár 50 000 lakosú városokat hoz össze lakosok. A tagsághoz a képesítési követelmények teljesítése szükséges. Ahhoz, hogy Cittaslowban tartózkodhasson, számos formalitáson kell átesnie, beleértve a elkötelezett az infrastruktúra fejlesztése, a történelmi területek újjáélesztése, a hagyományok, a történelem és a helyi konyha gondozása mellett. Az úgynevezett szelíd turizmus (megállapodás a turisták, a helyi közösség és a környezet igényei között.

A lengyel városok a szavak stílusában a következők: Barczewo, Biskupiec, Bisztynek, Dobre Miasto, Gołdap, Górowo Iłowieckie, Kalety, Lidzbark Warmiński, Lubawa, Murowana Goślina, Nidzica, Nowe Olkie, Nowe Miasto Lubaws, Pasym, Rejowiec Fabryczny, Reszel és Ryn.

Lassú ünnepek: élvezd a pillanatot

Nyaralása alatt ne érezze rosszul magát, ha vesztegeti az idejét. Sétálva sokkal érdekesebb helyekkel ismerkedünk meg, mint busszal vagy autóval utazva, és mindent az ablakból figyelve, és megérezzük a hely igazi hangulatát is. Barangolás közben egy ismeretlen városban szánjunk időt arra, hogy pihenjünk egy parkban, igyunk aromás kávét, együnk kedvenc ízünkben fagyl altot (vagy próbáljunk ki egy teljesen újat), vagy egyszerűen csak céltalanul barangoljunk. Lassan étkezzünk. Ne nézz állandóan az órára, kapcsold ki egy időre a mobiltelefont, próbáld meg a lehető legkevesebbet használni a laptopot

A cikk a "Zdrowie" havilapban jelent meg

Kategória:

Pszichológia