- Vászonlignánok és a menopauza
- A növényi fitoösztrogének nem növelik a mellrák vagy az endometriumrák kockázatát
A lenmaglignánok olyan növényi hormonok, amelyeket a menopauzás nőknek értékelniük kell. A lenmaglignánok a hormonpótló terápia alternatívája, mert a szintetikus hormonokhoz hasonlóan enyhítik a menopauza tüneteit. Milyen egyéb tulajdonságai vannak a len lignánoknak? Ezekre és más kérdésekre egy nőgyógyász, Maksymilian Kurkowski válaszol.
A lenmaglignánoka fitoösztrogének csoportjába tartoznak, azaz nem szteroid növényi vegyületek, amelyek kémiai szerkezete éshatásaaz emberi ösztrogénekre hasonlít. Ennek köszönhetően a menopauza idején alkalmazott hormonpótló terápia (HRT) alternatívája lehet, amely humán szteroid hormonok adásából áll. A HRT nem minden nő számára megfelelő kezelés. Emiatt a HRT alternatíváit keresték. A tudósok érdeklődését az keltette fel, hogy a japán nők sokkal gördülékenyebben élik át a menopauzát, mint az európai nők. Ennek az eltérésnek az okait a … diétában találták meg. Nos, a japán nők szójában gazdag étlapja izoflavonokkal látja el őket – olyan vegyületeket, amelyek utánozzák az emberi ösztrogének hatását. A további kutatások eredményeként felfedeztek egy olyan növényt, amely európai nőkben őshonos, és amely ugyanilyen gazdag fitohormonokban. A szemek szerkezetében található lenről és lignánokról beszélünk.
Vászonlignánok és a menopauza
- A fitoösztrogének különösen előnyösek a menopauzában lévő nők egészségére az ösztrogénreceptorokhoz való egyedi affinitásuk miatt. Nyugtatóan hatnak a menopauza tüneteire, gátolják a csontritkulás kialakulását, csökkentik a koleszterinszintet és karcinogén hatásúak (csökkentik a rák kockázatát). Ezért jó választás azoknak a nőknek, akiknél a hormonpótló terápia ellenjavallt, vagy azoknak, akik nem akarnak szteroidokat használni – magyarázza Maksymilian Kurkowski nőgyógyász.
A fitoösztrogének kettős hasonlósága a természetesen előállított ösztrogénekkel arra készteti az emberi testet, hogy ugyanúgy kezelje őket, lehetővé téve a lignánok számára, hogy az emberi sejtekben található ösztrogénreceptorokhoz kapcsolódjanak.
Ha a szervezet ösztrogénhiányban szenved, a lenlignánok helyettesítik azokat. Ezért a menopauza idején fogyasszunk teljes lenszemet, zsírszegény őrölt lenet vagy más fitohormonokat tartalmazó termékeket.
A japán nők menopauza alatti különösen jó állapota által inspirált orvoslás azonban szójaizoflavon alapú szereket is kínál. Másrészt a lenmagban jelenlévő lignánok ösztrogénszerű tulajdonságainak felfedezése elkerüli a szójakészítmények szedésével összefüggő allergia kockázatát. Ezenkívül ennek a növénynek a melléktermékei gyakran ellentmondásos genetikai módosításoknak vannak kitéve.
A növényi fitoösztrogének nem növelik a mellrák vagy az endometriumrák kockázatát
A szintetikus emberi hormonokkal ellentétben a fitoösztrogének kíméletes módon utánozzák a természetes ösztrogéneket, és nincs mellékhatásuk. Alkalmazásuk biztonságossága annak is köszönhető, hogy a fitoösztrogének nagyobb affinitást mutatnak az ERβ-hoz, mint az ERα-hoz, ami befolyásolja a szövetszelektív hatásmechanizmusukat. Az ERα receptorok főleg az endometriumban, az emlőmirigyben és a petefészkekben találhatók.
A fitoösztrogének - a hormonpótló kezeléssel ellentétben - nem növelik a mell-, mellbimbó- vagy méhnyálkahártyarák kockázatát.
Az ERβ receptorok viszont a petefészek tüszőiben, a vérerek endothel sejtjeiben, az agyban, a vesékben, a csontokban, a tüdőben, a bélnyálkahártya sejtjeiben és a hólyagsejtekben oszlanak meg. Az ERβ receptorokhoz kötődő lignánok tehát sokkal gyengébb hatást fejtenek ki az endometriumra és az emlőmirigyre. Ezért ezek szedése nem növeli a mell-, mellbimbó- vagy méhnyálkahártyarák kialakulásának kockázatát. - A természetes ösztrogénszerű vegyületek hatása tudományosan bizonyított hatékonysággal rendelkezik. Ezt erősíti meg többek között az a „Przegląd menopausalny” című tekintélyes folyóiratban publikált kutatási eredmények a menopauza kérdéseivel foglalkozó orvosok számára, amelyek összefoglalják a külső ösztrogének pozitív hatását a nők egészségére – teszi hozzá Maksymilian Kurkowski nőgyógyász. Rendszeres bevitelük védi a női szervezetet a perimenopausalis ösztrogénhiányhoz közvetlenül kapcsolódó betegségek kialakulásától, valamint erős antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően késlelteti az öregedési folyamatokat. A menopauza – amely egy fontos, reproduktív fejezetet zár be egy nő életében – nem kell, hogy az egészségügyi és érzelmi problémák lavina kezdete legyen, és az időskorba való drasztikus belépés. Csak megfelelően kell vigyázni rá.