A fűszerek nem csak ízesítik az ételeket. Az ismert fűszerek és élelmiszerekhez és italokhoz használt adalékanyagok évezredek óta melegednek és gyógyítanak. A gyömbér, vanília, fahéj, kardamom, chili és szegfűszeg melegítő, antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Ezért kiválóan alkalmasak megfázás, köhögés és orrfolyás enyhítésére.
Ha nem akarszfagyástólszenvedni, kezdd el használni afűszerekmelegítő tulajdonságait. Kihűlve jössz haza, és csak a melegről álmodsz. Gyorsan beugrik egy forró vízzel teli kádba, majd egy takaró alá. Míg esténként az otthoni csendben felmelegedni nem nehéz, addig munkahelyen, vásárláskor vagy utazás közben nem olyan egyszerű. Íme néhány tipp, hogyan melegedjünk fel gyorsan, és ne kapjuk el a hideg téli hideget. Reggel munkába érkezés után kezdje el a fűtést egy meleg itallal: tea, kávé, kakaó, tej.
Ez azonban nem lehet normál főzet. A fűszerek és az adalékanyagok a legfontosabbak. A nagymamák és a dédnagymamák már évek óta használják szerte a világon, és nemcsak ízletesek, hanem a megfázásos tünetekkel - orrfolyással és köhögéssel - is küzdenek. A megfázás elleni szerek tudósok által bizonyított gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságai csak megerősítik, hogy amikor a nagymamák málnás teát adtak nekünk, látták, mit csinálnak. Rengeteg ilyen termék van. Elragadja magát, és biztosan megtalálja kedvenc bemelegítési módjait.