Az elhízás elleni gyógynövények magát a betegséget nem gyógyítják, de természetes támaszt jelentenek a fogyásban. Olyan gyógynövényeket mutatunk be, amelyek különféle módokon segítenek csökkenteni a túlsúlyt.

Gyógynövények elhízás ellena karcsúsító diéta természetes velejárójaként alkalmazható ennek a betegségnek a kezelésére, mind az ún. az elhízás előtti, azaz túlsúlyos, valamint az elhízásban már szenvedőknél. A gyógynövények biztonságosan serkentik a szervezet anyagcseréjét, és emellett ellensúlyozzák azokat a betegségeket, amelyek az elhízás szövődményei, például a 2-es típusú cukorbetegség, a szívbetegség és a rák.
Az elhízás esetén a felesleges testzsír csökkentését támogató gyógynövények négy fő módon működnek:

  1. megtisztítja a szervezetet,
  2. szabályozza az emésztési folyamatot,
  3. segít eltávolítani a felesleges vizet a szervezetből,
  4. csökkenti az étvágyat - szabályozza az étvágyat

Az elhízás kezelésére szolgáló gyógynövényeket leggyakrabban infúziók, teák és kiegészítők formájában fogyasztják. Némelyikük természetes vagy por alakban hozzáadható a napi étkezéshez. Mutatunk 10 olyan gyógynövényt, amelyet érdemes bevenni a csökkentő étrendbe, és ezek hatását a fogyókúrás ember szervezetére.

Fontos

A gyógynövények gyógyhatású összetevői káros kölcsönhatásba léphetnek a különböző betegségek kezelésében használt gyógyszerek összetevőivel. A gyógynövényeket ügyesen és feltétlenül az orvossal folytatott konzultációt követően kell használni.

1. A kamilla
A kamillát, pontosabban szárított virágfejeit gyakran használják étvágyfokozásra, ami elhízottaknak nem ajánlott. De ez a gyógynövény baktériumölő tulajdonságokkal is rendelkezik. Nemcsak az emésztőrendszert, hanem az egész szervezetet is megtisztítja. Használjuk tehát mértékkel a fogyás megkezdése előtt. A kamilla abban is segít, hogy gyengédebben haladjon át az "elválasztás" szakaszán, vagy drasztikusan csökkenti a cukor mennyiségét az étrendben. Nyugtató hatású, PMS idején is, csillapítja a puffadást. Szájhigiéniára is használják.
Olvassa el még:
Kamilla - a közönséges kamilla alkalmazása
2. Az orbáncfű
Az orbáncfű egy másik gyógynövény, amely elsősorban nyugtató tulajdonságairól ismert. Nyugtató hatású alvászavarok, szorongás és depresszió esetén. Az orbáncfű virágait vizelethajtó és diasztolés hatása miatt elhízott betegeknek ajánljuk. Az orbáncfű tea támogatja a gyomrot, hogy gyorsabban segítsenmegemészteni a nehéz ételeket.

5. A gyógyzsálya
A gyógyzsálya egy másik gyógynövény, amely támogatja a gyomornedv elválasztását és szabályozza a belek munkáját - megakadályozza az élelmiszerek erjedését, fokozza az epe kiválasztását, valamint megakadályozza a gáz- és gázképződést. A gyógyzsályát bőrsebek, fogfájás, vérszegénység, asztma, menstruációs zavarok és hörghurut kezelésére is használják.

6. Lovage
A Lovage a karcsúsító diétákban használható gyógynövényként, amely támogatja a szervezet túlzott víztől való megtisztítását és csökkenti a belekben az erjedést. A lovage csillapítja az emésztési zavarokat és a hasi fájdalmat, és megakadályozza a puffadást. Húgyúti betegségek és veseelégtelenség esetén is alkalmazzák. Csillapítja a nők menstruációs fájdalmát, és növeli a libidót, azaz a szexuális vágyat.

7. Cickafark
A cickafark támogatja az emésztést azáltal, hogy fokozza a gyomornedv kiválasztását, és segíti a tápanyagok jobb felszívódását az élelmiszerekből. Gyulladáscsökkentő is. Azonban óvatosan kell használni, mert allergiát okozhat kiütés formájában.

8. Erdei szamóca
A vadeper levél kivonata támogatja az anyagcserét - javítja az emésztést és baktériumölő hatású. Fájdalmas menstruációs fájdalom, gyulladás és húgyúti betegségek esetén is alkalmazzák.

9. Violet tricolor
Violet tricolor, más néven árvácska, egy kevésbé ismert gyógynövény, de tulajdonságai az elhízott emberek étrendjében óriásiak. Az ibolya kivonat serkenti az anyagcserét és az étvágy csökkentésével növeli a jóllakottság érzését. Az ibolyát bőrbetegségek kezelésére, az erek erősítésére, valamint a reumás betegségek és a szemirritáció tüneteinek enyhítésére is használják.

10. Fucus
A Fucus segít szabályozni az éhség- és jóllakottság érzését meghatározó és az emésztést támogató hormonok szekrécióját. Ennek a funkciónak köszönhetően megakadályozza a gyors súlygyarapodást és a jojó-effektust. A Fucus gazdag jódforrás, amely szabályozza a pajzsmirigy munkáját. Támogatja az elhízás kezelését, amely a hypothyreosis következménye. A Fucus mannitot is tartalmaz, amely enyhe hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik. A gyógynövényt az érelmeszesedés megelőzésére és az ízületi gyulladás tüneteinek enyhítésére is használják.

2. vagy 3. fokú elhízása van?
Bariatriai műtétekről ,
vagy az elhízás műtéti kezeléséről keres információt?
Látogassa meg a webold alt: ELHÍZSÁGalattSKALPEL

Fontos

A Poradnikzdrowie.pl támogatja az elhízásban szenvedők biztonságos kezelését és a méltó életet.
Ez a cikk nem tartalmaz diszkriminatív és megbélyegző tartalmat az elhízásban szenvedők számára.

A szerzőrőlMagdalena GajdaAz elhízás betegségeinek és a betegségben szenvedők elhízás miatti megkülönböztetésének specialistája. Az OD-WAGA Elhízással élők Alapítványának elnöke, az elhízott emberek jogaiért felelős szociális ombudsman Lengyelországban és Lengyelország képviselője az elhízással élők európai koalíciójában. Szakma szerint - egészségügyi kérdésekre szakosodott újságíró, valamint PR, társadalmi kommunikáció, történetmesélés és CSR szakember. Magánéletben - elhízás gyermekkora óta, bariátriai műtét után 2010-ben. Kezdő súly - 136 kg, jelenlegi súly - 78 kg.

Kategória:

Elhízás