Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!
30 éves vagyok. Értékesítési képviselő vagyok. A nap nagy részét az autóban vagy a számítógép előtt töltöm. Cigarettázok és sok kávét iszom. Nagyon stresszes munkám van. 3 hónapig minden reggel fájnak az Achilles-inim és a csukló feletti inak. A fájdalom néhány perccel azután, hogy felkel az ágyból, elmúlik. Rendszertelenül viszket a bőröm. A viszketés elmúlik, és egy idő után visszatér. Eléggé laza a székletem. Nem sportolok, mert nincs időm. Lehetnek ezek a stressz és a kávéval és cigarettával való visszaélés tünetei? Melyik orvoshoz forduljak és milyen vizsgálatokat végezzek?
Ahogy te magad is észrevetted az általad vezetett életmódot, ez nagyon nem helyénvaló. Az Úr által említett legkárosabb tényező a dohányzás – határozottan arra biztatlak, hogy hagyjon fel a függőségével. Kevesen tudják, hogy a dohányosok 1/3-a nem tapasztalja a nikotin-absztinencia tüneteit, amikor abbahagyja a dohányzást – vagyis 33% az esélye annak, hogy a cigarettától való búcsú fájdalommentes lesz. Egy próbát megér. Ami a fent említett mozgásszervi és ízületi betegségeket illeti, ezek oka a hosszú órákon át tartó kötelező pozíciókban való tartózkodás (számítógépes munka vagy autóvezetés). A legjobb és gyakorlatilag az egyetlen orvosság erre a mindennapi torna. Ez lehet egy rövid, akár 5 perces torna, amely minden ízületet megmozgat és stimulál. Az ilyen torna úgy működik, mint a közmondásos olajcsepp a mechanikus eszközökben, aminek köszönhetően simán mozognak. Ami pedig a vizsgálatokat illeti - érdemes morfológiát, ESR-t, vizeletvizsgálatot, lipidogramot, cukor-, kreatinin-, elektrolit-, GOT-, GPT-, EKG-t és mellkasröntgenet (ez egy ilyen átfogó kiértékelő program) elvégeztetni, és kérem menjen el az időpontra az eredmények. A legjobb szakember az Ön számára egy tapaszt alt belgyógyászat.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosi látogatást.
Krystyna KnyplBelgyógyász, hipertenziológus, a „Gazeta dla Lekarzy” főszerkesztője.
További tanácsok ettől a szakértőtől
Candida albicans élesztő allergia [szakértői tipp]Fájdalmas, szétpattanó erek a térd területén [szakértői tanács]Légszomj, nyomás és fájdalom a szív területén [Szakértői tanács]Még mindig megfázok – micsinálni? [Szakértői tanács]Nyomás egy tinédzserben [szakértői tanács]Mi segít a gyomorégésben? [Szakértői tanács]Az érzelmek és a karakter befolyásolhatják a nyomáscsúcsokat? [Szakértői tanács]A tésztában lévő penész káros a gyerekre? [Szakértői tanács]A rossz veseműködés okozhat borjúduzzanatot? [Szakértői tanács]Mi a különbség a szívizomgyulladás és a szívinfarktus között? [Szakértői tanács]Nagyon megemelkedik a vérnyomásom – hogyan tudom kontrollálni? [Szakértői tanács]HIV-diagnózis [szakértői tanács]VKI megduplázódott – morfológia [szakértői tanács]A gyomrom ingerlik, amikor abbahagyom a gyógyszerek szedését [Szakértői tanács]Milyen vizsgálatokat kell elvégeznem, ha a szemhéjam megduzzad [szakértői tanács]Köhögés magas vérnyomás elleni gyógyszeres kezelés után [szakértői tanács]12 éves vagyok, és azt hiszem, kövér vagyok [szakértői tanács]Mennyi ideig ad immunitást a hepatitis B vakcina? [Szakértői tanács]A bronchitis nem hatékony kezelése [Szakértői tanács]A giardiasis sikertelen kezelése [szakértői tanács]Vérvizsgálati szabványok 6 évesnél [Szakértői tanács]A II. fázisú szarkoidózis tünetei [szakértői tanács]Az elhízás és a hypothyreosis kezelése [szakértői tanács]Szinte mindig hideg a lábam és a kezem [szakértői tanács]A törékeny, törékeny, hulló haj okai [Szakértői tanács]Szívinfarktus diagnosztizálása szívátültetés után [Szakértői tanács]Különböző vélemények a hátsebészetről [Szakértői tanács]A mandulákon lévő tályog öneltávolítása [Szakértői tanács]Tartós lábcsörgés a szülés után [szakértői tanács]A vénák vizualizálása hormonkezeléssel [szakértői tanács]