Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!
Megfelelő mennyiségű fizikai aktivitás hiányában a friss levegőn a gyermekek cukorbetegséget és szívbetegségeket kockáztatnak! Természetesen az elhízás az oka – a modern civilizáció egyik legveszélyesebb betegsége.
Vannak, akik úgy gondolják, hogy ez nem egy kreatív időtöltés a gyerekeink számára (nem mindig jó társaság, az ablaktörés veszélye a szomszédnál…). Ez azonban határozottan jobb, mint a tévé vagy a számítógép előtt ülni.
A gyermekek elhízását a kevés szabadtéri tevékenység okozza
Mint prof. Lamine Mahdjoubi a Nyugat-Angliai Egyetemről, elegendő mennyiségű szabad levegőn végzett fizikai aktivitás nélkülgyerekeknekfenyegetőcukorbetegségés szívbetegség! Természetesenelhízás miatt .
Természetesen még egészségesebb egy nagyobb, zöld területen, például egy parkban lenni, de ha nincs ilyen terület a környéken, akkor jobb kiengedni a gyerkőcöt az udvarra, mint akár a legjobb edzőterembe. zárt helyiségben.