A munkahelyi túlzott kontroll nem befolyásolja az alkalmazottak motivációját. Ha úgy érzik, hogy folyamatosan figyelik és gyanúsítják őket, akkor pszichés komfortérzetük csökken. Hogyan bánjunk egy főnökkel, aki folyamatosan ellenőrzi és ellenőrzi – tanácsolja Marcin Florkowski, PhD pszichológiából és terapeuta.

Hogyan bánjunk egy zaklató főnökkel a munkahelyén?

"Kis cégben dolgozom, őszinte vagyok, jól teljesítem a feladataimat. De a munkáltatóm – az a benyomásom van – potenciális csalóként kezel. Ellenőrzi a számítógépet, amit csinálok, megbizonyosodik arról, hogy Túl sokáig reggelizek, regisztrálja az érkezési és indulási időt. Hozzáteszem, hogy a munkaszerződésemben szerepel a feladatalapú munkavégzés" – kérdezi a Zdrowie című havilap egyik olvasója.

Irányítás a munkahelyen – honnan jön?

Szinte minden alkalmazott kényelmetlenül érzi magát, ha túlzottan kontrollált. De az a hiba, amit gyakran elkövetnek, hogy rossz szándékot rendelnek főnökükhöz. Ha meggyőzi magát arról, hogy főnöke gyanakszik rád, megnehezíti az elhatárolódást a helyzettől.

Kétféle stratégia létezik, hogy megbirkózzon valamivel. Az első az, hogy a lehető legkevesebbet vagy a lehető legnehezebbre próbálja tartani a főnök irányítását. Talán érdemes elmondani a felettesének, hogy az ellenőrzése nagyon megterhelő? Lehetséges, hogy az elvégzett munka ellenőrzésének alternatív módjai azonosíthatók? Ez egy paradox technika – ha hagyjuk, hogy valaki irányítsa magunkat, akkor az irányítás szükségtelenné válik.

Talán abban is meg lehetne állapodni a főnökkel, hogy az ellenőrzésben arra kell helyezni a hangsúlyt, hogy a feladatokat jól és időben hajtják-e végre, és nem arra, hogy mikor. A második stratégia az érzelmek kezelése. Például újrafogalmazhatja annak jelentését, amit a főnök tesz (pl. „Azért ellenőriz, mert megnyugtat, nem azért, mert gyanakszik rám”)

Hogyan reagáljunk a főnök irányítására?

Dolgozhat azon is, hogyan reagáljon, ha a főnök valamilyen hiányosságot észlel az alkalmazotton. Megnyugtatónak kell lennie, ha meg tudja győzni magát, hogy igaza van, és meg tudja védeni magát jó munkásként. Dolgozhatsz azon is, hogy távolságot tartasz attól, amit a főnököd csinál – elvégre ennek nagyon bosszantónak kell lennie?

Az irányítás a munka egyik eleme, amelyért díjazást kapunk. Mindannyian szabad ember vagyunk. Ezért valahányszor a helyzet átlépi a határttolerancia, harcolhat egy bónuszért, lépés vagy tüzet stb. Ennek emlékezése segít elhatárolódni a helyzettől.

"Zdrowie" havi

Kategória:

Pszichológia