A rendszeres menstruáció minden nő álma – nemcsak a természetes fogamzásgátlást segíti elő, hanem a mindennapi működést és tervezést is. Mikor beszélhetünk rendszeres menstruációról és mi zavarja a havi ciklus rendszerességét?

Amikor az érett petesejt a ciklus 14. napján elhagyja a petefészket és 3-4 nap múlva eléri a méhet, a méhnyálkahártya (endometrium) megvastagodik, hiperémiás lesz és tápanyagokat halmoz fel. Ha a megtermékenyítés nem történik meg, a petesejt észrevétlenül ürül ki. Röviddel ezután - körülbelül két héttel az ovuláció után - a méh nyálkahártyájának felső rétegei elválnak, és vérzés vagy menstruáció következik be. Ezután az egész ciklus elejétől ismétlődik.

Lásd még: Igazságok és mítoszok a menstruációról

Rendszeres ciklushossz

A ciklus hosszát a vérzés első napjától a következő menstruáció előtti utolsó napig számítjuk. Alapértelmezés szerint ez körülbelül 4 hét (28 nap), de ez egyéni kérdés - az egyik nőnek 25 naponta, a másiknak pedig 31 naponként menstruálhat. Feltételezhető, hogy a leghosszabb ciklus nem haladhatja meg a 35-öt. nap, a legrövidebb, ami még "egészségesnek" tekinthető, 21 nap. Ha a ciklus hossza hosszabb ideig változatlan marad, ezt általában normálisnak tekintik – ezt rendszeres periódusnak nevezik.

Menstruációjának rendszeres hossza

A menstruáció átlagosan körülbelül 5 napig tart, de a ciklusonként ismétlődő 3-7 napos vérzés szintén a normál tartományon belül van. Ha a menstruációja 7-nél hosszabb, vagy 2 napnál rövidebb, vagy elváltozások lépnek fel, például a ciklusok meghosszabbodnak és sűrűbbé válnak, vagy rövidülnek és erősebben vérzik, konzultáljon orvosával.

Rendes időszak

A menstruációs vérzés mennyisége nőről nőre változik, egyes nőknél alig, míg mások erősen vérzik (a legtöbb nő átlagosan 65 ml vért veszít menstruációja során). Egyes nőknél az időszak a pecsételés napjával kezdődik, majd a második napon normálisan fejlődik, a harmadik és negyedik napon folytatódik, és lassan elmúlik az ötödik és hatodik napon. Más nők az első napon erősen véreznek a következő kettőben, majd az utolsó kettőben a vérzésük fokozatosan csökken. Mindkét minta helyesnek tekinthető; haciklusonként ismétlődnek, minden rendben.

Megjegyzés:A vérzés mértékét befolyásolhatja az Ön által használt fogamzásgátló típusa. Az IUD-t viselő nők általában erősebben véreznek (vagy éppen ellenkezőleg, kevesebbet, ha IUD-ről van szó). A fogamzásgátló tablettát használó nők általában kevesebb vérzést szenvednek.

És itt többet megtudhat a következőkről: fogamzásgátlási módszerek

Mi zavarja meg a ciklus szabályosságát

A menstruáció nem mindig jön meg időben, mint az óramű. Még a rendszeresen menstruáló nőknél is több napos eltérés lehet az egyes ciklusok időtartamában

A menstruációs ciklus hosszát megzavarhatják hormonális zavarok és olyan tényezők, mint például:

  • betegség,
  • erős élmények,
  • stressz,
  • krónikus fáradtság,
  • utazás, különösen az időzónák vagy az éghajlat változásával kapcsolatban,
  • műszakos munka,
  • túl intenzív karcsúsító kezelés

Karcsúsítás és menstruáció: mit mond a szakértő?

Ha a rendszeresség 2-3 ciklus után visszatér a normál értékre - minden rendben van. De ha a rendszeres megjelenésében eddig egyértelmű, tartós változások voltak (a ciklus rövidebb vagy hosszabb volt, a vérzés mértéke és időtartama megváltozott, a vérzés időtartama és időtartama megváltozott), vagy ha a periódus nem. több mint 3 hónapig jelennek meg, nőgyógyászhoz kell fordulni a szabálytalanságok okainak meghatározásához. A rendszertelen menstruáció súlyosabb betegség következménye is lehet.

Természetes eltérések a szabályosságtól

A vérzés típusa és hossza az évek során változhat. Serdülőkorban a menstruációja szűkös lehet (inkább pecsételő, mint vérzés), ciklusai rendszertelenek lehetnek, ami miatt nem kell aggódni. Csak 2-3 év elteltével, amikor a hormontermelésért felelős mirigyek befejezték a fejlődésüket, a ciklusok kiszámíthatóbbá és rendszeresebbé válnak
A negyven év feletti nők is észlelhetik a ciklus megnyúlását vagy lerövidülését és néhány szabálytalanság. A menopauza előtt ez általában normálisnak tekinthető, mivel a szervezet lassan elkezd felkészülni a menopauzára. Mivel azonban ebben az életkorban nő a rákos megbetegedések kockázata, javasolt a rendszeres ellenőrzés.

Kategória:

Női betegségek