A szerotoninnak számos fontos funkciója van a szervezetben. Közvetíti a jelek átvitelét az idegsejtek között, és befolyásolja a vérlemezkék aggregációját és a gyomor-bél traktus aktivitását. Mit csinál még a szerotonin? Mi okozza a szerotonin feleslegét vagy hiányát? Mik azok a gyógyszerek, amelyek befolyásolják a szervezet szerotoninszintjét?

Szerotonin(vagy 5-hidroxi-triptamin, rövidítve 5-HT) egy biogén amin, és neurotranszmitternek és szöveti hormonnak is tekintik. Ennek a vegyületnek a felfedezésének története meglehetősen érdekes - 1935-ben bélsejtekből származó kivonatot kaptak, amelyben különféle anyagok jelenlétét találták. Kezdetben azt hitték, hogy a benne lévő biogén amin adrenalin, de később megfigyelték, hogy ez egy korábban ismeretlen anyag, és enteraminnak nevezték.

Szerotonin: termelés

A szerotonin az egyik aminosav - a triptofán - átalakulásával keletkezik. A szerotonint a triptofán 5-hidroxi-triptofánná hidroxilezésével szintetizálják, amely azután dekarboxilezésen megy keresztül, így képződik az 5-hidrocisztriptamin.

A szerotonin elsősorban az idegrendszerhez kapcsolódik. Azonban, bár viszonylag nagy mennyiségben kering belőle, valójában nem az idegszövet a legnagyobb a szerotoninban. A legnagyobb mennyiségben másutt, az emésztőrendszerben található.

Az emésztőrendszerben a szerotonint a belek kromatofil sejtjei termelik, míg az idegrendszerben ennek az anyagnak a szintézisének helye az agytörzsben található raphe mag. Egyéb szerotonint is termelő struktúrák a tobozmirigy és a vérlemezkék.

Szerotonin: Jellemzők

Már a legelején szó volt arról, hogy a szerotonin az egyik neurotranszmitter, és valóban ennek az anyagnak az egyik alapvető funkciója - részt vesz az impulzusok átvitelében az egyes idegsejtek között

Azonban nem ez az egyetlen folyamat, amelyben ez a biogén amin részt vesz - az emberi szervezetben teljesen szerotoninnal teli feladatok mellett a következőket említik:

  • befolyásolja az emésztőrendszer működését

A belekben kiválasztott szerotonin felgyorsíthatja a traktus motoros aktivitásátemésztőrendszer, ami fontos például, ha egy személy számára kedvezőtlen anyagot fogyaszt - a szerotoninnak és az általa kiváltott hasmenésnek köszönhetően gyorsabban ürülhet ki az ilyen anyag; emellett a szerotonin felelős azért is, hogy hányingert érzünk – az ebből fakadó hányás is hozzájárulhat a káros anyagok szervezetből történő eltávolításához,

  • befolyásolja hangulatunkat

A szerotonint néha boldogsághormonnak is nevezik – ennek a kapcsolatnak ilyen meghatározása abból adódik, hogy különböző tanulmányok már kimutatták, hogy összefügg a boldogság- vagy örömérzésünkkel, ráadásul már sokan beszámoltak róla a szerotonin csökkentheti a nyugtalanságot és a szorongást; különféle gyógyszerek - beleértve Az MDMA és az ecstasy - a szerotonin fokozott felszabadulásához vezet, és ez a jelenség felelős lehet az örömérzetért és egyéb érzésekért, amelyek a bevételük után jelentkeznek,

  • véralvadási folyamatokban való részvétel

A szövetek folytonosságának megszakadása és a testen belüli seb után a vérlemezkék különféle mediátorokat szabadítanak fel, köztük a szerotonint – az amin összehúzza az ereket, ami csökkenti a vérveszteséget és elősegíti a dugólemez kialakulását.

Szerotonin: lehetséges hiánytünetek

Mint sok különböző anyagnál, úgy a szerotoninnál is, ennek feleslege és hiánya is káros lehet.

A szerotoninhiány a leggyakoribb, és sokféle rendellenességet okozhat. A leghíresebb közülük a depresszió – a hangulatzavar okairól szóló számos elmélet közül az egyik legnépszerűbb az, amely szerint a szervezet szerotoninszintjének csökkenése depressziós hangulattal és egyéb tünetekkel járna. a depresszió

A szerotoninhiány nemcsak a hangulat romlásához vezethet – a probléma egyéb lehetséges tünetei a következők:

  • megnövekedett étvágy (különösen az édességekre - édes falatok elfogyasztása után megnő a szerotonin szekréciója a szervezetben)
  • elalvási nehézség
  • memória és koncentráció romlása
  • ingerlékenység
  • önbecsülés csökkentése
  • szorongás

Mi lehet azonban a szerotoninhiány oka? Ez nem igazán ismert – még a depresszív rendellenességek esetében sem teljesen világos, hogy a szerotonin hiánya az eredménye, vagy ez az oka az előfordulásuknak

Szerotonin: a felesleg lehetséges tünetei

Ugyanúgy, ahogy a hiányosságok miatt különféle betegségek is felléphetnekszerotonin, és különféle problémák léphetnek fel azoknál a betegeknél, akiknél ez a neurotranszmitter feleslegben alakul ki. A túlzott szerotonin tünetei közé tartoznak az olyan betegségek, mint például:

  • hidegrázás
  • hasmenés
  • fejfájás
  • hányinger
  • pupillatágulás
  • testhőmérséklet emelkedés
  • vérnyomás emelkedés
  • tachycardia
  • görcsök

A hiány okainál sokkal ismertebbek a szerotonin feleslegének lehetséges okai. Ez a probléma összefügghet a szerotonin szindrómával – egy olyan rendellenességgel, amely többek között a következőkből eredhet különböző gyógyszerek egyidejű szedése, amelyek befolyásolják a szervezet szerotoninszintjét.

A szerotonintöbblet másik lehetséges oka a karcinoid daganatok – olyan daganatok, amelyek ezt az anyagot termelhetik, és a karcinoidok leggyakoribb helyei a vékonybél, a vakbél, a hörgők és a vastagbél.

Szerotonin: felhasználás az orvostudományban

Figyelembe véve, hogy a szerotonin milyen sokféle hatást fejt ki az emberi szervezetben, valószínűleg nem meglepő, hogy a szervezetben lévő szintjére gyakorolt ​​hatást az orvostudományban évek óta használják.

A legismertebb készítmények, amelyek növelik a szerotonin mennyiségét az emberi szervezetben, a szerotonin újrafelvétel-gátlók (SSRI-k) csoportjába tartozó gyógyszerek. Használják depressziós rendellenességek kezelésére, de különféle szorongásos zavarokkal küszködőknél is.

Ahogy az antidepresszánsok minden bizonnyal a leghíresebb szerotoninerg rendszert befolyásoló gyógyszerek, nem ők az egyetlen gyógyszerek, amelyek erre összpontosítanak.

A hányáscsillapítók – például az ondansetron – a szerotonin receptorok blokkolásával fejtik ki hatásukat.

A migrénes betegek által használt triptán csoportba tartozó készítmények pedig a szerotoninszint befolyásolásával és ezáltal a központi idegrendszer vérereinek összehúzásával enyhítik ezt a rendkívül erős fejfájást.

Nézze meg a szerotoninszint növelésének természetes módjait!

Tekintse meg a 9 képből álló galériát

Szerotonin: Hogyan lehet természetes módon növelni a szintjét a szervezetben?

A szervezet szerotoninszintjét különböző gyógyszerek használatával befolyásolhatja, de nem csak – vannak olyan természetes módszerek is, amelyek növelik ennek a neurotranszmitternek a mennyiségét az emberi szervezetben

Megpróbálhatja növelni azon élelmiszerek arányát az étrendben, amelyek ennek az anyagnak a forrásai, zamelyek szerotonint termelnek. A triptofánról beszélek, amely megtalálható többek között tojásban, lazacban, dióban vagy sajtban, tofuban és ananászban.

A napfénynek való kitettség hasznos lehet – a fototerápiát néha a szezonális depresszió kezelésére is használják.

A rendszeres fizikai aktivitás és a meditáció a szerotoninszintet is emelheti a szervezetben.

Egyáltalán nem ajánlott a különböző pszichoaktív anyagok használata, amelyek hirtelen szerotoninkitörést okoznak a szervezetben

Különböző gyógyszerek bevétele után valóban megjelenhet eufória és egyéb kellemes érzések, de később - az ezt követő szerotoninhiány miatt - megjelenhetnek a már leírt kellemetlen betegségek

A kábítószerek szedése összefügg a függőség kialakulásának kockázatával, ezért jobb elkerülni őket, és ha növelni akarjuk szervezetünk szerotoninszintjét, a legjobb, ha természetes módszereket alkalmazunk erre a célra

A szerzőrőlÍj. Tomasz NęckiA Poznańi Orvostudományi Egyetem orvosi karán végzett. A lengyel tenger csodálója (leginkább fejhallgatóval a fülében sétál a partján), macskák és könyvek. A betegekkel való munka során arra összpontosít, hogy mindig meghallgassa őket, és annyi időt töltsön, amennyire szükségük van.

Kategória:

Egészség