Izlandi zuzmó vagy izlandi tüdőfű (Cetraria islandica (L.) Ach.) Évszázadok óta használják felső légúti betegségek kezelésére, beleértve a garat vagy a gége nyálkahártyájának irritációját, emésztőrendszeri problémákat vagy bőrbetegségek . Milyen egyéb tulajdonságokkal rendelkezik az izlandi zuzmó? Használhatja bárki?

Izlandi zuzmó , egyébkéntIzlandi tüdőfű( Cetraria islandica(L.) Ah. ) a régi időkben a mai Skandinávia, Szibéria és Grönland területein lakó népek terjesztették, akik számára az izlandi zuzmó nemcsak köhögésre és emésztésre, hanem hányingerre vagy nehezen gyógyuló sebekre is használt gyógyszer volt. Széleskörű alkalmazása és bizonyított hatékonysága rendkívül népszerűvé tette ma.

Az izlandi zuzmó (Icelandi Lungwort) a parmeliaceae családba tartozó kicsi (7-8 cm-es) gombafaj, amely algákkal való érintkezése miatt a zuzmó közé sorolható.Ez a nem feltűnő megjelenésű növény elsősorban az északi féltekén fordul elő, hidegebb éghajlaton, pl. a mi országunkban. Gyógyászati ​​célokra elsősorban a talluszt használják, amelyből főzéshez gyógynövényeket állítanak elő, de az izlandi zuzmót tabletta vagy szirup formájában is beszerezhetjük.

Izlandi zuzmó: egészségügyi javallatok

Az izlandi zuzmó gyulladáscsökkentő, antibakteriális és védő tulajdonságairól ismert. A felső légúti megbetegedések, például köhögés, torok- és torokfájás, a maradék váladék kiürítési problémái esetén alkalmazzák. Remekül működik a szájnyálkahártya, gége irritációja esetén, amikor tartós rekedtségünk, vagy megterhelt hangszálaink vannak, mert az izlandi zuzmónak bevonó hatása van. Profilaktikusan is alkalmazható, ha a torok nyálkahártyája kiszárad, pl. dohányzáskor vagy légkondicionált helyiségben dolgozunk.

A felső légúti megbetegedések mellett a gyógynövény az emésztőrendszerre gyakorolt ​​jótékony hatásairól ismert. Főleg emésztőrendszeri gyulladások, epepangás, emésztési zavarok és székrekedés esetén alkalmazzák, mert szabályozza a bélmozgási ciklust. Az étvágyat is javítja.

Vízhajtó hatása van, így csillapítja a húgyúti gyulladást és megelőzi a hányingert éshányás, ezért gyakran használják megelőzésként utazási betegség esetén.

Az izlandi zuzmót ritkábban használják bőrbetegségekre, és közben felgyorsítja a sebek, mindenféle fekély, zuzmó vagy égési sérülések gyógyulását

Támogatja az immunrendszer működését is, hogy optimálisan működjön, így mobilizálva a fertőzések leküzdésére. Azt is tartják, hogy a részeg izlandi zuzmó szisztematikusan pozitív hatással van az idegrendszerre, mert megnyugtat és megnyugtat.

Izlandi zuzmó: a szépségért

Az izlandi zuzmó izzadásgátló és antibakteriális tulajdonságai miatt is népszerű, így könnyen felhasználható a bőr, különösen a pattanásos bőr tisztítását célzó kozmetikai készítményekben. Hidratáló tulajdonságokkal is rendelkezik, csillapítja a bőrirritációkat és nyugtatja azt. Kipróbálhatod az izlandi zuzmó kivonattal készült szemborogatást is, mert csökkenti a szem alatti sötét karikákat.

Izlandi zuzmó: ellenjavallatok

A használat fő ellenjavallata az izlandi zuzmó bármely összetevőjével szembeni túlérzékenység. Forrázat vagy főzet formájában kismamáknak, szoptatós anyáknak és 12 év alatti gyermekeknek nem ajánlott, gyógyszeres kezelés esetén (tabletta vagy szirup formájában) érdemes gyógyszerészhez fordulni.

Izlandi zuzmó: hogyan kell elkészíteni

A szárított izlandi zuzmófű infúziójának vagy főzetének elkészítése egyszerű. Az infúziót két kanálból készítjük, amelyet fel kell önteni egy pohár forró vízzel, és fél órára félre kell tenni. Ezután szűrjük le és igyunk meg két, maximum három evőkanálot naponta négyszer.A főzet elkészítéséhez két evőkanál izlandi zuzmóra is szükségünk van, amit felöntünk másfél pohár vízzel és 15 percig főzzük. Szűrés után igyon kevesebb mint egy pohár főzetet naponta kétszer.

Kategória:

Egészség