A búzafű a gyógyító klorofill gazdag forrása. A klorofill gátolja a gyulladást, megtisztítja a szervezetet a nehézfémektől és egyéb méreganyagoktól, javítja a pajzsmirigy működését, javítja a májműködést és erősíti a keringési rendszert. Nézze meg, milyen egyéb gyógyító tulajdonságai vannak a búzafűnek, és hogyan használható.

A búzafűtele van tápanyagokkal: aminosavakkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. A búzafű készítmény formájában is kapható, de otthon is termeszthető, és feldolgozva (lé) vagy ételadalékként is fogyasztható.

Tekintse meg az 5 képből álló galériát

Búzafű: a klorofill egészségügyi előnyei

A búzafű főként a magasklorofill(a fotoszintézis folyamatában képződő zöld festékanyag) tartalmának köszönheti egészségvédő tulajdonságait. A klorofillban lévő magas oxigénkoncentráció lehetővé teszi, hogy több kerüljön a vérbe. Ennek eredményeként növekszik a vörösvértestek száma és

növekszik a vér oxigénkoncentrációja a búzafűlé rendszeres fogyasztása mellett, ami hozzájárul a vérparaméterek javulásához. Pozitív hatással van a keringési rendszerre, fokozza a véráramlást a szívben

A klorofill véd a sugárzástól és a szabad gyököktől, semlegesíti a rákkeltő vegyületeket. Antibakteriális hatása van, és eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből. A klorofill fertőtlenítő hatása alkalmassá teszi sebek, fekélyek, fertőzések, krónikus belsőfülgyulladások, arcüreggyulladások, bőrgyulladások és bőrbetegségek (psoriasis) és parazitafertőzések kezelésére.

A klorofill magas koncentrációja az emésztőrendszerre is hatással van: javítja az emésztést és megelőzi a székrekedést.

Hogyan neveljünk búzafüvet otthon?

  1. Áztasd a búzafű magjait (megvásárolhatod az egészséges élelmiszerboltban) langyos vízben 10-12 órára.
  2. Ezután öntse ki az összes vizet, csak a magokat hagyja meg, és öntsön vizet a következő 2-3 napon keresztül, amíg a levélnyél megjelenik.
  3. Öntsön körülbelül 3-4 cm földet a tartályba, és vessük el a kicsírázott magokat. Ne felejtse el meglocsolni vízzel.
  4. Hagyja a tenyésztéstnéhány napig letakarva (ehhez használjon papírtörlőt vagy újságot), ne felejtse el nedvesen tartani.
  5. Amikor megjelenik a 2 cm magas zöld fű, tegyük a kultúrtálcát napos helyre, a termést naponta öntözzük.
  6. Amikor a növény 12-15 cm magas, nyírjuk le a füvet, hogy lé legyen.

Búzafű: vitaminok és ásványi anyagok forrása

A búzafű minden B-vitamin, A- és C-vitamin, E-vitamin, valamint kalcium, foszfor, magnézium, kálium és nátrium forrása a megfelelő arányban.A-vitaminjavítja a bőr megjelenését, jótékony hatással van a látásra.Az E- és C-vitaminerős antioxidánsok, védenek a szabad gyökök ellen, megakadályozzák a krónikus betegségek kialakulását: cukorbetegség, magas vérnyomás, szív- és érrendszeri betegségek és rák.Kalciumsegíti az erős csontok és fogak felépítését. Ezenkívül a kalcium és a káliumszabályozza a szív munkáját , helyreállítja a vér pH-értékét

Búzafű: enzimforrás

A fiatal búzafű nagy mennyiségű enzimet tartalmaz:

  • indol (véd a rák ellen),
  • szuperoxid-diszmutáz (semlegesíti a szabad gyököket),
  • kataláz (amely lebontja a hidrogén-peroxidot, sejtkárosodást okozva).

Ezenkívül a búzafű tartalmazza a PYD1 enzimet, amely serkenti a sérült DNS-molekulák helyreállítását.

Búzafű: gyümölcslé vagy tabletta?

A búzafű kapszulák és tabletták, valamint kivonatok és gyümölcslevek formájában kapható. Beltéri vagy szabadban termeszthető magvak is kaphatók, jól összeállított készletekben. Leggyakrabban a búzafüvet gyümölcslé formájában használják. Éhgyomorra isszák a tápanyagok felszívódásának fokozása érdekében

A búzafű tablettából származó tápanyagok kevésbé szívódnak fel, mint a friss gyümölcsléből, ezért hatékonyságuk és terápiás hatásuk többszöröse. Ezenkívül a fű kivonat teához vagy más italokhoz adható, vagy turmixként fogyasztható. A fiatal búzafű leveleket felapríthatjuk, és salátákhoz, levesekhez vagy szendvicsekhez adhatjuk.

Búzafűlé - adagolás

Egészségeseknél napi 30 ml, betegségekben 30-90 ml búzafűlé fogyasztása javasolt. A búzafű olyan krónikus betegségekben szenvedő betegek számára ajánlott, mint asztma, hörghurut, érelmeszesedés, magas vérnyomás, cukorbetegség, Parkinson-kór, álmatlanság, bőrbetegségek, székrekedés, puffadás, hányinger és rák

Búzafűlé - külső használatra

Búzafű iskülsőleg használt:

  • tisztítja és táplálja az arcbőrt,
  • lassítja a sejtek öregedését,
  • erősíti a hajat,
  • csökkenti a bőrgyulladást,
  • felgyorsítja a sebek és zúzódások gyógyulását a vérkeringés serkentésével,
  • nyugtató hatással van az égési sérülésekre, kiütésekre, fekélyekre

Hogyan készítsünk búzafűlevet?

Tegyen nagy mennyiségű zöld búzafüvet egy kis mennyiségű meleg, forr alt vízbe. Keverje össze vagy keverje össze a füvet, hogy a levét a vízbe engedje. Az így elkészített kivonatot két órán át hűvös helyen állni hagyjuk. Nyomd át a gézen, különítsd el a szilárd anyagokat a létől. Használhat facsarót is.

Kategória:

Karcsúsító