Kisebb-nagyobb problémáink vannak egy ideje. Igyekszem és ő is próbálkozik, de néha elég egy apróság, hogy megkérdezi, mit néz az ablakban, és haragnak veszi, aztán azt mondja, hogy nem tudja, miért van velem, nem érzi jól magát, és korlátozom, mert kérem. Ilyesmivel keresztbe tud tenni egy kapcsolatot, aztán ultimátumot ad, hogy ha így felvállalom, akkor szakítunk. Amikor arról beszélek vele, hogy rosszul viseli, és nem fogom kifogni, továbbra is sajnálja, hogy mennyire boldogtalan. Annak ellenére, hogy ő maga durva velem. Beszélgetés közben pedig a telefonnal játszik, nem néz rám. Nevet. Amikor azt mondom, hogy közömbösnek és figyelmen kívül hagyottnak érzem magam vele, nem mond semmit. Ellenőrzi az időt. És nem fogja azt mondani, hogy nem az. Azt mondja, hogy magabiztosnak érezze magát a kapcsolatban. De hogyan? Kitörli az életünket a hülyeség miatt. Figyelmen kívül hagy engem, és nem hallgatja a beszélgetést. Amikor azt mondom, hogy nem az, amit mond, vagy hogy nem szeretem, ha most mond nekem valamit, akkor elkezd licitálni, és te nem mondod ezt, hányszor mondtad mostanában. De amikor azt mondom, hogy közömbösnek érzem magam iránta, nem kommentálja. Ez egyértelműen tiszteletlenség számomra, és meg kell válnom tőle? Ez a gondolat már régóta bennem van. Ez jó, és egy pillanat alatt elmondja, milyen rossz vagyok, és hogy még mindig ilyen vagyok. Egyszer boldognak érzem magam és nem. Ki bánt többet kit, az vitatkozik velem. De figyelmen kívül hagy, ha közömbösnek érzem magam iránta. Az agyam összezavarodott. Együtt bérelünk lakást, közös terveink voltak. Valószínűleg újra elmúlik ez a depressziós állapot, és újra rendben lesz, de egy idő múlva újra megtörténik, és akkor mi lesz. Megéri-e olyannal lenni, aki megszökik, ha vita van, és azonnal a kapcsolat végéről beszél. Nem mutatja ki, hogy nem akar véget vetni, és hogy érdekli. Összezavarnak az ilyen egyedi helyzetek. Nem érzem magam magabiztosnak. rosszul érzem magam tőle. Mit tegyek?
Egy kapcsolat lényege a biztonságérzet mindkét oldalon. Nehéz pontosan megmondani, hogy partnere által leírt reakciók mit jelentenek, kivéve, hogy ezek egyértelműen azt mutatják, hogy csekély az esély a kommunikációra. Ha nem veszel részt egy közös párkapcsolati terápiában, akkor elég rosszak a kilátások, és az utolsó szó, amit a címben írsz, egy olyan megoldás, amelyen érdemes elgondolkodni.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosi látogatást.
Bohdan BielskiPszichológus, 30 éves tapasztalattal rendelkező szakember, pszichoszociális készségek trénere, a varsói Kerületi Bíróság szakértő pszichológusa
Fő tevékenységi körök:mediációs szolgáltatások, családtanácsadás, krízishelyzetbe került személy gondozása, menedzser képzés
Először is a megértésen és tiszteleten alapuló jó kapcsolatok kialakítására összpontosít. Számos krízisbeavatkozást váll alt, és mély válságban lévő emberekről gondoskodott.
Törvényszéki pszichológiából tartott előadást a varsói SWPS Pszichológiai Karán, a Varsói Egyetemen és a Zielona Góra Egyetemen.
További tanácsok ettől a szakértőtől
Pánikrohamok, álmosság és állandó fáradtság tinédzserkorban [szakértői tanács]Barbiturátok a vizeletben Onirex után [szakértői tanács]Hasmenés mindig ugyanabban a napszakban [szakértői tanács]Attól tartok, hogy homoszexuális vagyok [szakértői tanács]Mi a teendő, ha a barátság szerelemmé változik? [Szakértői tanács]Mi a teendő, ha a szülők alkoholfüggők? [Szakértői tanács]Segít-e az MMPI teszt a pszichoterápia típusának kiválasztásában? [Szakértői tanács]Hogyan kezeljük az állandó veszekedéseket egy szeretett személlyel? [Szakértői tanács]Hogyan kezeljük az akaratlan végtagmozgásokat? [Szakértői tanács]Hogyan kezeljük a neurózist és a depressziót a terhesség alatt? [Szakértői tanács]Hogyan hatnak magukra a depressziós emberek? [Szakértői tanács]Kapcsolatban vagyok. Hogyan kezeljük a másik ember iránti rajongást? [Szakértői tanács]Válság egy kapcsolatban. Elválsz a párodtól? [Szakértői tanács]Félelem a fogorvostól [szakértői tanács]Öngyilkossági gondolataim vannak. Hová forduljunk segítségért [Szakértői tanács]Anya sértegeti és nem fogadja el a páromat [szakértői tanács]Anya szülés után. Féltékeny vagyok a lányomra [szakértői tipp]Szexuális eltérés. Hogyan kezeljük? [Szakértői tanács]Szorongás és szomorúság a terhesség alatt [szakértői tanács]Hol kezdjem a kapcsolatépítést másokkal? [Szakértői tanács]A partner amfetaminfüggő. Segíthetek neki? [Szakértői tanács]A figyelés érzése [szakértői tanács]Gyanítom, hogy a párom elmebeteg. Hová forduljunk segítségért [Szakértői tanács]Tevékenységek ismétlése és visszatérő nehéz gondolatok [Szakértői tanács]Internetes ismereteinek átvitele a való világba [szakértői tipp]Szexuális múlt egy kapcsolatban [szakértői tanács]A gyermek szocializációja. Miért kerüli egy 3 éves az idegeneket? [Szakértői tanács]Nehéz kapcsolat az anyóssal [szakértői tipp]Nehéz gyerek. Hová forduljunk segítségért [Szakértői tanács]Szégyen önmaga előtt és félelem a találkozástól [Tanácsszakértő]