Az egészséges életmód nem csak a gyümölcsök és zöldségek napi étrendjébe történő bevezetését vagy a cigarettáról való leszokást jelenti. Az egészséges életmód egyben megelőző vizsgálat és fizikai aktivitás is. Hogyan gondoskodnak a statisztikai lengyel nők egészségükről, és melyik orvoshoz fordulnak leggyakrabban?

Az átlagos lengyel nő 165 cm magas és 67,6 kg. Háromból egytúlsúlyos . A karcsú nők aránya az életkorral csökken. A 18-29 éves nők megfelelő súlyt tartanak fenn, de 60 éves koruk után minden harmadik lengyel nőnek kevesebb, mint egynek van megfelelő súlya!Egy statisztikai lengyel nő5 kg-mal szeretne kevesebbet nyomni

A lengyel nők elégedettek egészségükkel

A 4P kutatási mix a Lux Med csoporttal együttműködve végzett felmérése azt mutatja, hogy a legtöbb lengyel nő jónak értékeli egészségét, köztük minden harmadik nagyon jónak, minden tizedik pedig kiválónak. De 46 százalék. a hölgyek átlagosnak tartják egészségi állapotukat. Mi a fontos az egészség szempontjából? Legtöbben úgy gondoljuk, hogy a személyes higiénia kulcsfontosságú tényező az egészség megőrzésében, ezt követi az étrend. A következő lépések közé tartozik a dohányzás és az alkoholfogyasztás mellőzése, az elegendő alvás és a jó gének. Nem igazán hisszük, hogy a megelőző vizsgálatok, a testmozgás és a szex fontosak az egészség megőrzéséhez. De a témával kapcsolatos nézetek életkortól függően változnak.

Visszaélnek a nők kábítószerrel?

A legfiatalabb nők a fizikai aktivitásra helyezik a hangsúlyt, a 30 évesek a gének szerepét hangsúlyozzák, a 60 év feletti nők pedig felismerik a megelőző vizsgálatok és a környezet fontosságát, amelyben élnek. A lengyel nő lelkesen nyúl a gyógyszertárban vény nélkül kapható készítmények után. Ő maga elfogadja őket, párjának, gyerekeinek adja. Minden harmadik lengyel rendszeresen vényköteles gyógyszereket is szed. Fiatal nőknél ezek általában fogamzásgátlók, idősebbeknél pedig krónikus betegségekre, például magas vérnyomásra, cukorbetegségre szedett gyógyszerek. A nők sokkal gyakrabban szednek fájdalomcsillapítót, mint a férfiak.

Mitől szenvednek leginkább a lengyel nők

A mindennapi életet megnehezítő betegségek közé tartozik a fejfájás és a migrén. A lengyel nők több mint fele szenved ettől. Fejfájásra leggyakrabban a 30 évesek (61%), a nagyvárosok lakói panaszkodnak. Ők is gyakrabban szenvednek felsőbbrendű betegségekben, mint másoklégutak. Akár 17 százalék. a 30-60 év közötti nők közül bevallják, hogy állandó feszültségben élnek. A stressz és az álmatlanság leggyakrabban a nagyvárosi és felsőfokú végzettségű nőket érinti. A szociológusok ezt nagyobb teherrel és túlterheltséggel magyarázzák. A kutatások azt is megerősítik, hogy legtöbbünk figyelmen kívül hagyja az aktív pihenés szerepét a stresszoldásban. Elfelejtjük, hogy felhalmozódhat és megnyilvánulhat migrén, álmatlanság és hátfájás formájában. A lengyel nők általában jól hallanak – mindössze 3 százalék. hallókészüléket használ. De majdnem a fele visel szemüveget vagy kontaktlencsét. A 18 évesek körülbelül 15%-a és négyből három ötvenes hölgy visel üveget. A CBOS kutatása szerint tavaly minden negyedik lengyel nő 49 éves kora előtt, minden ötödik 50 éves és minden tizedik 60 év feletti nő járt fogorvoshoz. A ritka fogorvosi látogatásokat általában a kezelés magas költsége magyarázza.

havi "Zdrowie"

Kategória:

Női betegségek