Gondolod, hogy a legjobb már mögötted van? Ez nem igaz! Most életed új szakasza kezdődik, ami még érdekesebb is lehet, mint korábban. A nyugdíjba vonulás ideje, hogy a szenvedélyeddel foglalkozz, ez egy pillanat arra, hogy megvalósítsd álmaidat. Ahhoz, hogy teljes mértékben élvezhesse a nyugdíjas életet, ismerje meg a nyugdíjasok jogait és kiváltságait most.

lengyelnyugdíjasa németekkel vagy a britekkel ellentétben otthon ül, unokákról gondoskodik, legjobb esetben tanyázik, és általában szegény. Az „élet ősz” egy olyan időszak, amikor nem engedheti meg magának, hogy szórakozzon, és érdeklődési köre fejlődjön. Ideje megtörni a sztereotípiát. Egyre több lengyel gondolja úgy, hogy csak nyugdíjba vonulása után élvezi teljes mértékben az életet. Felnőtt gyerekek, beteljesült szakmai ambíciók, végre vigyázhatsz magadra. A pszichológusok szerint a siker kulcsa az új helyzet és az általa hozott változások elfogadása

Nyugdíj - pénzről való gondoskodás

Az anyagi helyzet romlásától való félelem a legfrusztrálóbb. Jelenleg az átlagos nyugdíj bruttó 1788 PLN, a legalacsonyabb - körülbelül bruttó 728 PLN. A Központi Statisztikai Hivatal adatai szerint 2009-ben kb. 61 százalék. az átlagosnál alacsonyabb juttatásban részesült, és 300 ezer. emberek – 800 PLN alatt (a minimális létminimum 2009-ben 905 PLN). A minisztériumi nyugdíjak átlagosan 1000 PLN-rel magasabbak, a KRUS-ból származó gazdálkodók esetében pedig 600 PLN-rel alacsonyabbak, mint a ZUS által fizetett nyugdíjak. Csak 18 százalék. a nyugdíjasok jónak, 60 százaléknak minősítik anyagi helyzetüket. átlagosan, és 22 százalék. azt állítja, hogy rossz. A többletpénzt kereső nyugdíjasok közül ők dolgoznak a legtöbbet költségvetésük rendbetételén. Kisebb csoportba tartoznak azok az emberek, akik növelni szeretnék jövőbeli juttatásaikat. Néhányan közülük azért nem mondanak le a munkájukról, mert szakmailag aktívak szeretnének lenni. Az életkor előrehaladtával a pénzügyi motívumok egyre kisebb szerepet játszanak, és a munka öncélúvá válik.

Ki mehet nyugdíjba?

A ZUS nyugdíját körülbelül 5 millió lengyel kapja. Az állami nyugdíjba vonuláshoz egy nőnek 60 éves, a férfinak pedig 65 évesnek kell lennie. A munkaviszony szükséges időtartamát (nőknél 20 év, férfiaknál 25 év) szintén dokumentálni kell. A gyakorlat csak az ún öregségi nyugdíj, azaz az 1949 előtt születettek. Az új nyugdíjrendszerben a munkaviszony időtartama nem befolyásolja jelentősen a juttatás mértékét, de fontos az egyéni biztosítási számla szintje. Úja rendszer 3 pillérre oszlik:

1. pillér -Társadalombiztosítási Pénztára Társadalombiztosítási Intézet (ZUS) által üzemeltetett - itt fizetik a dolgozók járulékát (19,52%, illetve 2. sz. pillér, a bruttó díjazás 12,22%-a ). Az ebbe a pillérbe tartozó nyugdíjjogosultságok nem öröklődnek; II. pillér - Nyílt Nyugdíjpénztár - mindenki olyan alapot választ, amely a ZUS által egyéni számlára ut alt pénzeszközöket fekteti be (jelenleg 2,3% megy az OFE számlájára, 5% pedig a ZUS-ban lévő alszámlára). Ez az igazi tőke, amely a jövő nyugdíját szolgálja. A járulékok mentesek a jövedelemadó alól, és részben örökölhetők;

III. pillér - foglalkoztatói nyugdíjprogramok, egyéni nyugdíjszámlák és egyéb önkéntes nyugdíj-megtakarítási formák. A kielégítő haszon elérése érdekében

-ot is félre kell tenni a 3. pillérben.

Lengyelországon kívül, 60 éves korukban a hölgyek még nyugdíjba vonulnak Görögországban, Belgiumban és Nagy-Britanniában. A legtöbb EU-országban azonban a nők életkorát a férfiak életkorára vagy azzal egyenlőre kell emelni. Sok országban már 67 éves korhatárt határoztak meg mindkét nem esetében.

Korengedményes nyugdíj – kinek?

Bár a korengedményes nyugdíjat 2009. január 1-jétől eltörölték, egyesek részesülhetnek belőle a régi szabályok szerint. 1949. január 1. előtt született férfiakról van szó, akik 60 és 25 éves munkatapasztalattal és teljes keresőképtelenségről szóló ZUS bizonyítvánnyal vagy 60 és 35 éves munkaviszonysal rendelkeznek. A korkedvezményes nyugdíjba vonulás joga az 1949–53. években született nőket illeti meg, akik 2008. december 31-ig 30 éves munkatapasztalattal rendelkeznek. Azoknak a hölgyeknek, akik megfeleltek ezeknek a feltételeknek, nem kellett azonnal nyugdíjba vonulniuk. A következő években pályázhatnak rá. De a kérelmet 60 éves kor előtt kell benyújtani - ellenkező esetben a ZUS az új szabályok szerint számítja ki a nyugdíjat. Korkedvezményes nyugdíjba vonulhatnak az 1948 után születettek, különleges körülmények között vagy különleges munkakörben dolgozók, így vasutasok, művészek, alkotók. Fontos! Aki 1998 végére elérte az alábbiakat: 20/25 év (nő / férfi), ebből 15 év speciális körülmények között, vagy különleges természetű, és nem tartozik az OFE-hez, a korkedvezményes nyugdíjra jogosult. ezzel kapcsolatos kormányváltások. A ZUS az ellátást 55 (nő) és 60 (férfi) életkor után fizeti ki.

Különleges nyugdíjak – kinek?

A speciális nyugdíjak az általános nyugdíjrendszerből kizárt szakmákra vonatkoznak, pl. rendőrök, katonaság, tűzoltók. 15 év szolgálati idő után mehetnek nyugdíjba (akkor a nyugdíj az utolsó fizetés 40%-a lesz, minél tovább dolgozik valaki,többet fog kapni). A bányászok életkoruktól függetlenül nyugdíjba vonulhatnak 25 év szolgálat után.

Nyugdíj előtti megoldások

15 év különleges vagy különleges körülmények között végzett munka, beleértve legalább egy nappal 1999 előtt és egy nappal 2008. december 31. után, összesen 20 év (női), 25 év (férfi) és 55 éves munkatapasztalat (nő) és 60 éves (férfi)
áthidaló nyugdíj igénylésére jogosít. Egyes szakmákban dolgozók, például pilóták, acélmunkások akár 10 évvel a törvényes nyugdíjkorhatár előtt is befejezhetik munkájukat. Aki 1999-ig nem dolgozott 15 évet különleges körülmények között vagy különleges jelleggel, áthidaló nyugdíjban részesül, ha szakmája szerepel a Hídtörvényhez csatolt hatályos listán, és megfelel a szolgálati időre és életkorra vonatkozó feltételeknek.
Csak abban az esetben kaphat előnyugdíj-ellátást, ha munkáltatója hibájából (pl. fizetésképtelenség) elveszíti állását. A munkaszerződés megszűnésének időpontjáig 56 (nő) vagy 61 (férfi) és 20 (nő) vagy 25 (férfi) évesnek kell lennie; 35 év-
n és munkatapasztalat (nő) és 40 éves (férfi) életkortól függetlenül jogosít az ellátásra. Az ellátás igénybevételéhez legalább hat hónapig a cégnél kell dolgoznia a csőd bejelentése előtt, regisztrálnia kell magát a munkaügyi hivatalnál, és legalább hat hónapig munkanélküli segélyben kell részesülnie. Az ellátás 2011. március 1-jétől 867,25 PLN.

Fontos

Ismerje kiváltságait

Továbbra is bővül az olcsóbb nyugdíjas ajánlatok listája. Itt megtalálja őket.

Utazás vonattal. A nyugdíjasok (szintén korkedvezményes) személyvonatokon, gyors- vagy gyorsvonaton évi 2 alkalommal 37% kedvezmény jár 2. osztályon. Feltétel: fel kell mutatnia a Lengyel Nyugdíjasok és Fogyatékosok Szövetsége regionális szervezete által kiállított speciális személyi igazolványt, valamint személyazonosító okmányt. Lehetőség van több jegy vásárlására egy egyirányú utazásra, ha változtatásra van szükség. A PKP Intercity Senior Card kártyát kínál a 60 év felettiek és gyakran vasúton utazók számára. Az összes nagyobb állomáson 150 PLN-ért megvásárolhatja, majd egész évben 50%-os kedvezményt élvezhet az 1. vagy 2. osztályú utazásokhoz Lengyelország körül a PKP Intercity vonatokon. A kedvezmény az ülőhelyekre nem vonatkozik. Másrészt a Regiokarta Senior (49 PLN-be kerül) feljogosítja Önt arra, hogy egy évre olcsóbb jegyeket vásároljon (akár 30%) a következő fuvarozók regionális vonataira: Przewozy Regionalne, Koleje Dolnośląskie és Arriva RP. Ha külföldre megyünk, érdemes számolni, hogy megtérül-e egy speciális Inter Rail kártya használata. Európa-szerte lefedi az útvonalakat (valFehéroroszország, Ukrajna, Oroszország, Albánia és a b alti államok kivételével). A jegyek részeként egyes országokban ingyenes a belépés a múzeumokba, kedvezmények vannak a szállodákban, kompokon, éttermekben (www.intercity.pl.)
Tömegközlekedés. A legtöbb városban a nyugdíjasok 50%-os kedvezményben részesülhetnek, a 70 év felettiek pedig ingyen utazhatnak.

Járatok. A kedvezmények 10-25 százalékosak. von altól függően. Számíthat rá, hogy tolószékben szállítják a repülőre, kivételes esetekben pedig a gép speciális helyére.

Utazás autóbusszal. A kedvezmények elérhetik a 20-35 százalékot. A PKS-nek nincs állandó kedvezményrendszere. A kedvezmény egyes utakon (külföldön is) vehető igénybe, mértéke többek között függ időtől és útvon altól.

Vásárlás. A Carrefourban például keddenként 10 százalékot nyerhetnek a 60 év feletti ügyfelek. kedvezmény. Használatához legalább 50 PLN
értékben kell bevásárolni, és nyugtával és személyi igazolvánnyal jelentkezni az ügyfélszolgálaton.

Kábítószer. Egyes gyógyszertárak kedvezménykártyákat vezetnek be törzsvásárlói számára. Mások egyszeri kedvezményeket kínálnak időseknek, vagy bizonyos időpontokban nagykereskedelmi áron értékesítenek vissza nem térítendő gyógyszereket.

Rádió és televízió. A 75 év felettiek nem fizetik az előfizetést, a 60. életévüket betöltött nyugdíjasok és az országos átlag alatti nyugdíjazásuk, valamint az előnyugdíjban részesülők

Útlevél. A nyugdíjasok az ár felét (70 PLN) fizetik. Hetven után az útlevél ingyenes.

A kutya díja. Egyes városokban az idősek mentesülnek ez alól.

Szórakozás. A mozik, színházak, múzeumok 40-50 százalékot kínálnak. kedvezmények. A nyugdíjasok számára néha ingyenes a belépés.
kedvezményes jegyre számíthat galériában, botanikus kertben, nemzeti parkban. A legtöbb uszoda olcsóbb jegyeket és bérleteket kínál.

Nyugdíj, majd munka

Foglalkoztatási arányunk az 55-64 évesek körében 32,3%, míg az európai átlag 46%. A ZUS szerint körülbelül 600 000 ember dolgozik Lengyelországban. nyugdíjasok, de ezek az adatok hiányosak. A Központi Statisztikai Hivatal (GUS) statisztikái szerint 2009 végén 317 ezer nyugdíjasokat és rokkantnyugdíjasokat 9 fő feletti cégeknél alkalmaztak. A számítások azonban nem veszik figyelembe a kisebb gyárakban dolgozókat vagy az árnyékgazdaságban pluszpénzt kereső nyugdíjasok sokaságát. Egy nyugdíjast nem kifizetődő teljes munkaidőre felvenni, mert nem jár vele semmilyen adókedvezmény. Ezen kívül minden járulékot be kell fizetni. A korábban nyugdíjba vonult emberek önerőből kerülik ezt a foglalkoztatási formát, mert ha teljes munkaidőben dolgozol, akkor a plusz bevételnek korlátai vannak. Egy "fiatal nyugdíjas" akár 70 százalékot is kereshet büntetlenül. átlagos havi fizetés (jelenleg bruttó 2356,30 PLN). Hameghaladja ezt az összeget, nyugdíja csökken. És amikor 130 százalék felett keres. átlagkereset (idén szeptembertől - 4376 PLN), a ZUS felfüggeszti a juttatást. Csak a konkrét munkákra vonatkozó szerződések és szerzői jogi szerződések (újságírókra, szerzőkre) nem csökkentik a ZUS előnyeit. Egyéni vállalkozást is indíthatsz - hiába keresel, a nyugdíjad nem függ fel. A ZUS adatai szerint mindössze 38 ezer. a nyugdíjasok a pluszpénz miatt alacsonyabb ellátásban részesülnek, és 11 ezer. fel kellett függeszteni a nyugdíjakat.
Azok, akik már betöltötték a törvényes nyugdíjkorhatárt, annyit kereshetnek, amennyit akarnak, foglalkoztatási formától függetlenül. Érdemes tudni, hogy ha ezekre a keresetekre ZUS-járulékot fizetnek, akkor kérheti a nyugdíjkonverziót. A dolgozó nyugdíjasok között sok tanár, államigazgatási tisztviselő, orvos, idősek dolgoznak szívesen üzletekben, biztonsági cégeknél. A szabályozás szerint az elmúlt 2 évben a nyugdíjba vonulónak nem kellett erről értesítenie a munkáltatót. Ez most lehetetlen. Ha öregségi nyugdíjat szeretne kapni a ZUS-tól, akkor legalább egy napra el kell hagynia a munkáját. Utána akár dolgozhatsz is ugyanott. A probléma az, hogy a munkáltató újra felveszi-e. Az állásuk elvesztésétől való félelem miatt néhány embert nem bocsátanak el, és a Társadalombiztosítási Intézet spórol rajta.

A klubban és az egyetemen

A legrosszabb, amit tehetsz, hogy négy fal közé zárod magad. Mert a mentálhigiénia érdekében jobb kimenni otthonról és bármi mást csinálni, mint a tévé előtt ülni.

A Senior centerek és klubok túlszárnyalják egymást a teljes életet élni vágyók ajánlataiban. Gyakran előfordul, hogy a parkban vagy az utcán idősek csoportja rudakkal sétál. Ez egy igazán nagyszerű tevékenység - minden izmot aktivál, formál, ellazít. Amikor sétálsz, kikapcsolod a gondolkodásodat, megnézed szomszédod sportos alakját, és pozitív energiákkal feltöltődve térsz haza.

Harmadik Kor Egyetemei – Lengyelországban több száz van belőlük. Működnek egyetemeken vagy védnökségük alatt, egyes alapítványok és egyesületek részeként, közösségi házakban és könyvtárakban. Szimbolikus pénzt fizet az órákért, és nem kell más tanulmányokat folytatnia. Mindenki, még a legigényesebb idősek is találnak maguknak valamit. Az előadások mellett (pl. irodalom, művészettörténet, közgazdaságtan, filozófia) idegen nyelvi kurzusokat és számítástechnikai órákat is tartanak. Az ajánlat úszómedencét, jógát, gimnasztikát, aerobikot, táncoktatást, lengyelországi kirándulásokat
és külföldi utakat tartalmaz kedvezményes áron. Vannak festő- és kézműves klubok, workshopok kozmetikussal, fodrászszal és dietetikussal, akik elmondják, hogyanügyelj a fiatalság megőrzésére.

havi "Zdrowie"

Kategória:

Betegkészlet