Azt akartam kérdezni, hogy mi van velem? Mások azt mondják, hogy nem gondolkodom, és mindenkinek meg kell mondania, mit tegyek. Ráadásul túl lassú vagyok. Annak ellenére, hogy mindent megteszek, úgysem szeret senki. Nem számít, mit teszek vagy mondok – ez mindig rossz. Mit tegyek, hogy jobb legyen? Hogyan tudnék meggyőzni másokat arról, hogy nem vagyok rossz, és sok mindenre képes vagyok – ha lehetőséget kapok?
Hello! Nem tudom pontosan mi a "baj veled". Az általad írt néhány mondat alapján csak találgatni tudok. Lehet, hogy az a probléma, hogy túl keményen próbálkozol? Lehet, hogy túlságosan mások kedvében akarsz járni anélkül, hogy magadra gondolnál? Nem tudod, mit szeretsz, mi érdekel, mi érdekel. Nincs is bátorságod küzdeni érte. Lehet, hogy össze akarod egyeztetni a "tüzet a vízzel", és mindenkinek a kedvében jársz, és egyszerűen nem tudod.
Talán ezt a kétségbeesett elfogadási vágyat érzik és használják ellened az emberek. Ha látják, mennyire törődsz velük, úgy érzik, hogy bármit megtehetnek, és úgysem fogsz reagálni. Ez az „áldozat” attitűd a legkellemetlenebb ösztönöket váltja ki másokban, és arra készteti őket, hogy mutassák meg, hogy alacsonyabb rendű vagy náluk.
Ezért mutasd meg másoknak, milyen is vagy valójában, de félelem nélkül. Mindig lesz valaki, akinek tetszel, és mindig lesz, akinek nem. Az elfogadás soha nem teljes, és nem fogadhatja el mindenki körülötted. Bátorság kell ahhoz, hogy megbékélj vele, de nagyon megéri megtenni, mert akkor érzed magad. Magával olyannak, amilyen.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosi látogatást.
Tatiana Ostaszewska-MosakKlinikai egészségügyi pszichológus.
A Varsói Egyetem Pszichológiai Karán végzett.
Mindig is különösen érdekelte a stressz kérdése és annak az emberi működésre gyakorolt hatása.
Tudását és tapasztalatát a psycholog.com.pl oldalon és a Fertimedica Termékenységi Központban hasznosítja
Integratív orvostan tanfolyamot végzett Emma Gonikman világhírű professzornál
További tanácsok ettől a szakértőtől
A partner verbális agressziója [szakértői tanács]Nincs orgazmus [szakértői tanács]Nincs értelme az életnek [szakértői tipp]Önbizalomhiány? [Szakértői tanács]Meg tudod bocsátani az árulást? [Szakértői tanács]Depresszió a házassági hűtlenség után[Szakértői tanács]Hogyan kezeljük a gyermek alacsony önértékelését [szakértői tipp]Ideges vagyok [szakértői tipp]Félelem a szextől [szakértői tanács]Félelem egy kétévestől [szakértői tipp]depressziós vagyok? [Szakértői tanács]Önkielégítés egy 5 éves kislánynál [szakértői tipp]A fiam nem akar tanulni [szakértői tipp]Neurózis a családban [szakértői tipp]Nem hiszek magamban, és nem látom értelmét az életemnek [Szakértő tippje]Gyerekekkel szembeni idegenkedés [szakértői tipp]Niejadek [szakértői tipp]Nem uralkodik az érzelmein [szakértői tanács]A férj elhunyt [szakértői tipp]A libidó csökkenése [szakértői tanács]Stressz – hogyan lehet pihenni? [Szakértői tanács]Kerülöm a szexet a férjemmel [szakértői tanács]Törött film ivás után [szakértői tipp]Hazugságfüggőség [szakértői tipp]Anya és 11 éves fia együtt alszanak [szakértői tipp]Viszonosság nélkül szerettem bele [szakértői tipp]Féltékenység [szakértői tanács]Féltékenység és alacsony önértékelés [szakértői tipp]mi a baj és hogyan segíthetsz magadon? [Szakértői tanács]Hogyan viselkedjek [szakértői tanács]