A karfiol és a brokkoli értékes növényi vegyületeket tartalmaz, amelyek megvédenek bennünket a ráktól és megfiatalítanak bennünket. Ráadásul alacsony a kalóriatartalmuk, és tele vannak ásványi anyagokkal és vitaminokkal. izé...…
BővebbenMit eszel 2025, Április
A bogyók ellensúlyozzák a rákot, köszönhetően a kék színnek, amelyet az antocianin- és fenolcsaládból származó vegyületek adnak ezeknek a gyümölcsöknek. Az áfonya a látást is javítja, megakadályozza ...…
BővebbenA szezonális gyümölcsök, mint például az eper, a leggazdagabbak vitaminokban és ásványi anyagokban, ezért ne hagyjuk ki a lehetőséget, hogy kedvedre fogyaszd őket. Nyáron a gyümölcsök nem csak a legjobbak ...…
BővebbenA Yacon egy Dél-Amerikából származó növény, amelyet nemrégiben Európában termesztettek. A Yacon édes gyümölcsöket termel gumók formájában, amelyek felhasználhatók ...…
BővebbenA vízitorma olyan növény, amelynek gyógyító tulajdonságait már az ókorban is ismerték. A modern tudósok szerint ez a világ legegészségesebb növénye, amely ...…
BővebbenA túl sok só a gyermek étrendjében sok év múlva súlyos betegségekhez vezethet. A só a kalcium vizelettel történő kiválasztását okozza, demineralizációt és blokkolást okoz ...…
BővebbenVadon élő ehető növények megtalálhatók a közönséges gyomok, vadvirágok és néhány kerti virág között. Ehető vadon élő növények megfordíthatják az aszt alt ...…
BővebbenA táplálkozási szakértők nem tanácsolják a sütést, mert jelentősen megnöveli az élelmiszerek kalóriatartalmát, és megterheli az emésztőrendszert. Így az edények készítői kitalálták a ...…
BővebbenA molekuláris konyhához szokatlan ízek és szokatlan főzési módszerek társulnak. És így is van. De a molekuláris gasztronómia is egyszerűen egészséges. Étel ...…
BővebbenA Czernidłak az egyik legeredetibb gomba Lengyelországban: ehető, de bizonyos körülmények között nagyon finom és még törékenyebb ...…
BővebbenA sütőtöklé a vitaminok és ásványi anyagok kincsesbánya. Támogatja a máj és a vese munkáját, regenerál, kiváló hatással van az immunitásra, javítja a bőr, a haj és a ...…
BővebbenAzok a gyümölcsök, amelyeket nem lehet egyenesen a bokorról fogyasztani, az erdei gyümölcsök. Fennáll annak a veszélye, hogy egy potenciálisan halálos betegséget okozó parazita petéit tartalmazzák ...…
BővebbenA gesztenyeliszt egyedülálló tulajdonságokkal és tápértékkel rendelkezik – a többi dióliszt mellett alacsony zsírtartalommal és magas fehérjetartalommal is kitűnik ...…
BővebbenA muffinok és muffinok különféle feltétekkel ellátott cupcakes. A legnépszerűbbek a csokoládéval, áfonyával vagy banános muffinok. A muffinok azonban ...…
BővebbenA Krupnik egy hagyományosan árpából készült leves, de nagyon népszerű a kölesárpa is. A Krupnik olyan leves, amely ...…
BővebbenA svéd berkenyefa egyre gyakrabban nő a lengyel városokban - tömegesen ültetik utak mentén, parkokban és tereken. De vajon a svéd berkenye csak dec ...…
BővebbenMit egyél, hogy bőröd egészséges legyen? Az étrendnek nagy jelentősége van a szépség szempontjából. Lehetetlen fenntartani az egészséges és sima bőrt, ha nem ...…
BővebbenA Spiny Holly egy gyönyörű dísznövény, amelyet sokan a karácsonyhoz kötünk. Azonban nem mindenki tudja, hogy a szöges magyal is gazdag ...…
BővebbenA nagy földrajzi felfedezések korában a fűszerek értékesebb árucikknek számítottak, mint az arany. A régiek nagyra értékelték ízüket és aromájukat, valamint tulajdonságaik megőrzését ...…
BővebbenA Mascarpone egy olasz túró, amelyet széles körben használnak a konyhában. A mascarponét krémes, édes íz jellemzi, ezért az alap...…
BővebbenAz Armillaria méz nagyon érdekes gombafaj. Egyrészt az ínyencek kívánják, és ehető gombafajként értékelik, másrészt ...…
BővebbenA kínai orvoslás hűsítőre, hűsítőre, közömbösre, melegítőre és melegre osztja az ételeket. Az étrendet az éghajlathoz kell igazítani, amelyben élünk, és ...…
BővebbenA Durian olyan gyümölcs, amelynek tulajdonságait és tápértékét csak Ázsia lakosai értékelik, ahonnan származik. Durian azért van, mert a legbüdösebb ...…
BővebbenA koktélokat tejből és származékaiból - joghurtból, kefirből, íróból, tejszínből - készítjük. Ezek helyettesíthetik az étkezést, például a reggelit vagy a vacsorát. Egy koktélra ...…
BővebbenA réteken termő növényekből - kamilla, menta, orbáncfű - finom gyógyteát készíthet. Az ilyen teának intenzív íze lesz, és vagy ...…
BővebbenAz Illinoisi Egyetem amerikai tudósai azzal érvelnek, hogy az ésszerű mennyiségben fogyasztott sör nemcsak nem káros, hanem pozitívan befolyásolja a ...…
BővebbenA gyros és a gyros saláta olyan ételek, amelyek nagyon népszerűek Lengyelországban. A lengyel konyhában különleges helyet foglal el a gyros saláta, ami kötelező ...…
BővebbenA graviola és gyógyító tulajdonságai leginkább Latin-Amerikában ismertek, ahonnan származik. Azonban egyre gyakrabban használják a világ más országaiban ...…
BővebbenCitrommal vagy anélkül, gyümölccsel. Azért isszuk, mert felfrissít, oltja a szomjat, és egy kis házi lével az édes italok alternatívája ...…
BővebbenA Jagodzianki élesztőtésztából készült zsemle, tetején morzsával vagy cukormázzal, a közepén áfonyás töltelékkel. Az áfonya szezonja júniustól augusztusig tart. ...…
Bővebben