Mit eszel 2025, Április

Az L-Theanine egy viszonylag új anyag a nyugati tudományban és gyógyászatban. Nem tévesztendő össze a theinnel, bár mindkettő megtalálható a tealevélben. Kutasson rá ...…

Mindannyian tudjuk, hogy a tejtermékek egészséges fehérje- és kalciumforrások. Számos egészségügyi előnye van. Mit érdemes még tudni róla? S ...…

A rue egy olyan gyógynövény, amelyről nagyon feledésbe merült Lengyelországban, és az egész kontinensen megtalálható (az Antarktisz kivételével). A Ruta jellegzetes illatú, keserű ízű és ...…

Tök az ősz királynője! Nemcsak halloween-i szokásairól híres, a tök érdemek listája is igazán hosszú. Rengeteg antioxidáns vitamint tartalmaz és ...…

Vannak olyan epizódjai, amikor szeretne enni valamit, bár nem vagy éhes? Lehet, hogy hamis éhségtől szenved. Ez a jelenség különösen veszélyes t ...…

Egyre gyakrabban mondják, hogy a borfogyasztás számos különféle egészségügyi előnnyel jár. De milyen bort válasszunk, hogy ne ártsunk magunknak? Mi ...…

A probiotikumok rendkívül népszerűvé váltak az utóbbi időben. Ezért azt a benyomást keltheti, hogy mindenre gyógyír, és minden véletlenszerű probiotikumra ...…

Bár széles körben elterjedt az a vélekedés, hogy egy pohár bor naponta jótékony hatással lehet az egészségre, a tudósok legújabb kutatása szerint nincs "egészséges" ...…

Narancsos és szegfűszeges tea, fahéjas almás pite, sütőtök- vagy sárgarépaleveshez szárított gyömbér az őszi-téli ételek klasszikusai. Nem ok nélkül ...…

A tejes tea, közismert nevén "bajor", egyszerűen több vagy kevesebb tejjel töltött tea. Bajor vendégek a lengyel és nem csak a mi ...…

A főtt zöldségekből készült salátát ügyesen kell elkészíteni. Hogyan kell főzni a zöldségeket úgy, hogy ne veszítsenek tápértékükből és a saláta egészséges legyen? Mi lesz...…

A sárgarépalé gyorsan elkészül, és egész évben bőven van alapanyagunk. Sok más lével ellentétben hidegen készítik, ami azt jelenti, hogy ...…

Amikor tojást veszel, automatikusan a barna tojás után nyúlsz? Vagy esetleg csak a fehéret választod, ami szerinted sokkal egészségesebb? Tehát olvassa el, mi határozza meg a tojások színét, és ...…

Úgy tűnik, hogy a vesék, amelyek éjjel-nappal megtisztítják a vért a méreganyagoktól és a káros anyagcseretermékektől, immunisak, és kevés árthat nekik ...…

A kakukkfű teának sajátos íze van, amelyet egyesek nehezen szoktak meg. Egészségügyi tulajdonságai kompenzálják. A kakukkfű tea ellen hat ...…

Az elmúlt években sokszor változtak a vélemények a tojásról az étrendben. Bár néhány orvos még mindig óva int attól, hogy megegye őket - mert ...…

Az ősz a legjobb időszak a zöldségamatőrök számára. Fogyassz belőlük sokat, mert védenek a betegségektől és a túlsúlytól. A halhatatlan trió helyett - krumpli, hús, saláta --...…

Az alkohol megvonása egyes emberek számára szükséglet, amely a függőségből és az alkoholfogyasztás feletti kontroll hiányából fakad. A szervezet regenerációja kivonás után ...…

A fagyasztva szárítás az élelmiszerek eltarthatóságának meghosszabbításának egyik módja. Ráadásul ez egy új és kevéssé ismert módszer, ami azt jelenti, hogy sokan hozzálátnak a fagyasztva szárított termékekhez ...…

A lazacról azt mondják, hogy a világ egyik legtáplálóbb étele. Tehát milyen előnyökkel jár ennek a halnak a rendszeres elfogyasztása?…

A túró egyfajta édes túró tejszínnel. Gyártásának kezdete óta nagyon népszerű volt Lengyelországban, kedvelték a gyerekek és a felnőttek, és különösen ...…

Az, hogy az alkohol lebomlik-e, típusától, összetevőitől és etanoltartalmától, azaz az alkoholtól függ. Maga az etanol soha nem romlik. Ez még egy eszköz is ...…

TONIQUE by Sylwia Wiesenberg nem csak a gyakorlatokról szól! Ugyanilyen fontos elem a megfelelően kiegyensúlyozott étrend. Tekintse meg a saláták és koktélok receptjeit ...…

Az üveg és a termékek üveg csomagolása egyre gyakrabban kapcsolódik az egészséges életmódhoz. Mit kell tudni az üvegcsomagolásról? Mik az előnyeik?…

A zsírmentes sütés legnépszerűbb módja a grillezés - rácson vagy grillserpenyőn. De vannak más módok is. Ellenőrizze, hogyan kell húst sütni ...…

Gyorsétterem - dupla hamburger és nagy krumpli - ez majdnem 1000 kcal és kevés tápanyag. Ha azonban nem tagadhatja meg magától az ételeket ...…

Báránybőr a tejen az egyik leggyakoribb gyermekkori kulináris emlék. És határozottan kellemetlenek. Mert ismersz valakit, aki egy kicsit is...…

Az első, frissességgel csábító üvegházi zöldségeknek nincs jó híre. Megnéztük, hogy megérdemelt-e. Nos, ezeket egyáltalán nem szabad elkerülni, de érdemes tudni, hogyan ...…

A hegyi hamut magas C-vitamin-, szerves savak és antocianin-tartalma miatt értékelik. Vese- és májbetegségek kezelésére használják. Ő ...…

A közönséges porcsin (növényi porcsin, Portulaca oleracea L.) támogatja az emésztést, szabályozza az anyagcserét, csillapítja a gyomorégést, antioxidáns hatású, tonizál, ...…