Diéták 2025, Január

A túl sok evés rossz, a kalóriakorlátozás pedig jót tesz a szervezetnek. Tehát egészséges a böjt?…

Őszi köd, hideg, fagy és naphiány... Pesszimista hangulatban vagy? Ne engedj a bluesnak! Vegyen be étrendjébe olyan összetevőket, amelyek segítenek elveszíteni ...…

A hasnyálmirigy-diéta fontos szerepet játszik a gyógyulási folyamatban. A hasnyálmirigy-betegségek diétáját leggyakrabban krónikus és akut hasnyálmirigy-gyulladásban alkalmazzák ....…

Az álmatlanság és az elalvási problémák oka egy rosszul összeállított, nehezen emészthető, túl késői vacsora lehet. Bemutatjuk a jó éjszakai alvás szövetségeseit - ...…

A táplálóitalokat általában a betegségek táplálkozásában használják, mivel céljuk a szervezet alultápláltságának megelőzése vagy kezelése. Nutridrinki kis üvegben ...…

Az öregedésgátló diétát arra tervezték, hogy késleltesse azt, ami kérlelhetetlen – az öregedést. Szerencsére vannak módok az egészség megőrzésére és a fiatalság meghosszabbítására. Minél hosszabbak ...…

Az izomtömeget növelő étrendnek megfelelő mennyiségű fehérjét kell tartalmaznia, amely az izmok fő építőeleme. Azonban a felesleges fehérje az étrendben árthat ...…

A TLC diéta egy táplálkozási protokoll, amelyet a rossz koleszterinszint csökkentésére terveztek. Ez a vér LDL-szintjének 8-10%-os csökkenését eredményezi 6 héten belül, és...…

Kérem, magyarázza el, mi a különbség 1 hüvelyk és 1 kcal között, mert nekem ez 1000-szeres. Miért használja a legtöbb ember felváltva ezeket az egységeket? Üdvözlettel…

Az ágyban fekvő embernek felszolgált ételnek feltétlenül frissnek és nem túl kalóriatartalmúnak kell lennie, mert a betegen fekvés nem használ fel annyi energiát, mint egy aktív ember…

A hyperparathyreosis diétája olyan étrend, amely megfelelő foszfor, kalcium és D-vitamin bevitelt feltételez. A hyperparathyreosis olyan helyzet, amikor ...…

A 2-es típusú cukorbetegség diétája kulcsfontosságú e betegség megelőzésében és kezelésében. A kutatások egyértelműen megerősítik, hogy a 2-es típusú cukorbetegség étrendfüggő betegség. Val ...…

Az agy diétája fontos kérdés. Miért? Több mint 40 évvel ezelőtt a tudósok bebizonyították, hogy szoros kapcsolat van a mentális képességek és a szervezet között ...…

A lúgos (lúgos) diéta a savasító termékek étrendünkből való kizárásán alapul. Ez az egyetlen módja annak, hogy kiegyensúlyozzuk testünk pH-értékét, és megszabaduljunk a ...…

A lúgos étrend helyreállítja a sav-bázis egyensúlyt a szervezetben. Ha nem biztos benne, hogy a lúgos étrend az Ön számára való-e, válaszoljon tesztünk kérdéseire ...…

A lúgos diéta ideális megoldás azoknak, akik meg akarják tartani szervezetük sav-bázis egyensúlyát és ezzel egy időben fogyni…

A lúgos (lúgos) diéta mindenkinek szól, aki fájdalom és áldozat nélkül szeretne fogyni. Csak olyan ételeket kell ennie, amelyek nem ...…

Dr. Budwig étrendjének célja, hogy a szervezetet olyan élelmiszerekkel látja el, amelyek többek között omega-3 zsírokban, összetett szénhidrátokban, rostokban és antioxidánsokban. Elsődleges zsírok ...…

A méregtelenítő diéta eltávolítja a szervezetből a felesleges káros anyagokat, amelyek energiahiányt, fáradtságot, koncentrációs nehézségeket és földi ...…

A gyomorinfluenza diétája szükséges. A gyomorinfluenza kezdetén nehéz bármit is lenyelni. Ezt követően az étrendnek könnyen emészthetőnek kell lennie, mert a bélinfluenza a ...…

A különböző zöldségekből készült zöldséglevek és koktélok védelmet nyújtanak a fertőzések ellen, erősítik az idegeket, felvidítják a lelket, megtisztítják a szervezetet a méreganyagoktól, sőt ...…

A laktóz intoleranciával küzdő diéta olyan emberek kezelési formája, akiknek szervezete nem tudja megemészteni a tejben lévő cukrot. Ez a fajta diéta enyhíti az intolerancia tüneteit ...…

A szív tökéletes pumpa. Vért pumpál az egész testben, ellátva a szöveteket tápanyagokkal és oxigénnel. A szív képes folyamatosan verni száz évig vagy még tovább. Miután ...…

A tönkölydiéta (St. Hildegard szerint) az egyik leguniverzálisabb táplálkozási terv. A sok betegséggel küzdő emberek tönkölydiétát folytathatnak ...…

Egy diáknak sokat kell tanulnia, ezért az agy munkáját támogató termékekben gazdag étrendre van szüksége. Nem véletlen, hogy a diót, mandulát és ...…

A máj méregtelenítő diéta nem ugyanaz, mint a májdiéta – megelőző jelleggel alkalmazzák, mielőtt a máj tönkremenne. A máj tele van több mint 500 különböző fuval ...…

Elméletileg a citromos vizet a táplálkozástudósok az egészségügyi tulajdonságai miatt ajánlják. De a gyakorlatban semmit sem szabad túlzásba vinni. Találkozz ...…

A citromlevet, amelyet néha citromlének is neveznek, érdemes inni. Egészséges, gazdag C-vitaminban, gyorsítja az anyagcserét, méregteleníti a szervezetet, vízhajtó hatású...…

A cukorbeteg diéta a vércukorszint-csökkentő gyógyszerek mellett a cukorbetegség kezelésének alapja. Cukrzyknak nem kell feladnia a jó főzést. A diabetikus étrend is lehet ízletes és változatos, csak néhány szabályt be kell tartani. Nézze meg, mi a cukorbeteg étrend, mit ehet, és mely termékek ellenjavallt.…

Mi a kapcsolat a veganizmus és az egészség között? A szakértők gyakran felhívják a figyelmet arra, hogy a zöldségek hiányoznak az étlapunkról, de mi történik a szervezettel, amikor leírjuk ...…