Mit eszel 2025, Január

A valódi méz vásárlása egyre nehezebbé válik, mert a kis méhészetekben még a méhészek is keverik az igazi mézet a műmézet. Amikor nem vagyunk biztosak...…

A fruktóz egy egyszerű cukor, amelyet nagy mennyiségben használnak az élelmiszeriparban. Jelenleg a legtöbb piacon elérhető termék része, amelyek ...…

A szacharózt régóta használják a konyhában, de aligha ismeri valaki a tulajdonságait. A szacharóz vagy fehér cukor a legtöbb termékben megtalálható, és fogyasztva ...…

Az ecetes fokhagyma egyesíti a természetes antibiotikum és a probiotikum rendkívüli erejét, ezért örökre az étrendünkben kell maradnia. Ízében is enyhébb ...…

Zselék, lekvárok, befőttek, savanyúságok... Mindegyiket megvásárolhatod, de miért? A házi készítésű készítmények finomabbak és több vitamint tartanak meg, mert ...…

Szenteste ponty, hering, gombóc. Ezeket házi gyakorlatod szerint készíted el. Błaszczyk-Wójcicka Kingánál (vegetáriánus, különféle hagyományokat ötvöző) karácsony estéjén ...…

Gyertyamaradványok – valószínűleg kíváncsi vagy, mit lehet belőlük készíteni? Mindannyian szeretünk otthonos légkört teremteni a belső térben, különösen az őszi és téli időszakban ...…

A vágódeszka alapvető és nélkülözhetetlen eszköz minden lengyel konyhában. Elsőre szépnek tűnik, de némi használat után ...…

Szobahőmérséklet – néha nem is sejtjük, hogy ez hatással lehet a háztartás egészségére. Általában túlfűtjük lakásainkat, vagy kiadjuk ...…

Valódi vagy mesterséges karácsonyfa? Melyik jobb az egészségünknek? Sokunkban előfordul ez a dilemma karácsonyfa vásárlásakor. Egy igazi karácsonyfa, főleg egy élő ...…

Ökológiai karácsony? Nehéz, mert a hagyományos ünnepek sok takarítás és nagybevásárlás, de lehetséges. Nézze meg, mit tehet annak érdekében, hogy karácsony estéje és karácsonya ...…

Egy cukorbeteg számára a szenteste és a karácsony az öröm időszaka lehet. A hagyományos szenteste ételeket úgy is el lehet készíteni, hogy ne járuljanak hozzá a nemi erőszakhoz ...…

Egy csecsemő vagy kisgyermek karácsony estéjét ízek tekintetében is érdemes rendkívülivé tenni, és egészséges táplálkozási szokásainak alakítása szempontjából is ...…

Szenteste a lengyel hagyomány szerint az év legmeghatóbb estéje. Amikor az első csillag megjelenik a téli égen - a szimbolikus iker Gwi ...…

Sok országban a karácsony az év fénypontja. Ez az öröm, a nagylelkűség és a... soha nem látott falánk időszaka. Az ünnepek alatt óvatosan ...…

A lengyelek csaknem 40%-a rendszeresen vásárol és eszik baromfihúst – nem csoda! Ki nem szereti közülünk a sült csirkeszárnyat, a grillezett saslikot...…

A krém tejszínből, azaz édes tejszínből készült termék. Különféle ételek vagy szószok alapvető kiegészítője. Tejszínhab a ...…

Nem igaz, hogy minden zsír káros az egészségre! Egyesek javítják a gondolkodást, védenek a betegségektől, és még a szívet is meggyógyítják. A legértékesebb ...…

A csírák gyorsan megtalálták a helyüket étrendünkben. Ez azért jó, mert a növényekben található tápanyagok koncentrátuma - gazdagok vitaminokban és ...…

A kiwi egy olyan gyümölcs, amely számos tulajdonsággal rendelkezik, pl. hashajtó, karcsúsító és tápláló, aminek köszönhetően a kozmetikában is használták. Azonban nem ...…

A szőlő olyan gyümölcs, amelynek tulajdonságait évezredek óta értékelik. Ez a hosszú életű növény véd a civilizációs betegségektől, pl. magas vérnyomás ellen ezt a ...…

Az egres olyan gyümölcs, amelynek tulajdonságait és tápértékét különösen azoknak kell értékelniük, akik fáradt szemekre panaszkodnak. Az egres a lutein kincstára ...…

A zsázsának egészségügyi és kozmetikai tulajdonságai vannak. Szervezetünknek szüksége van vitaminokhoz - különösen C-vitaminhoz - és mikrotápanyagokhoz. Korábban vízitorma ...…

A Botwina a cékla zöld levele. Gyakran találkozhat a "mángold" névvel is, és a köznyelvben felváltva használják. Céklából készíthetsz levest, mert ...…

A spenótlevél rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és véd az érelmeszesedés ellen. A spenót gyógyító tulajdonságai a béta-karotinnak, a C-vitaminnak és a luteinnek köszönhetőek - ...…

A rebarbara A-, C-, E-vitamin, valamint kálium, folsav és rostforrás. A rebarbara sok káros oxálsavat tartalmaz, ezért ne...…

Az uborka olyan zöldség, amelynek tulajdonságait és tápértékét különösen nagy melegben kell értékelni. Csaknem 97 százalékban uborka. vízből áll, ezért gyorsan ...…

Az őszibarack olyan gyümölcs, amely számos tulajdonsággal és tápértékkel rendelkezik, ugyanakkor nagyon kevés kalóriát (kcal) tartalmaz. Ezért nem csak ...…

A sóska olyan növény, amelyet nem csak a főzésben, hanem a gyógyászatban is használnak. A sóska számos egészségügyi tulajdonsággal rendelkezik, amelyeket évszázadok óta használnak ...…

Folyamatosan halljuk, hogy a zsírt kerülni kell. Ez pontatlan. Szükségünk van rá, mint minden más tápanyagra. Csak emlékeznünk kell arra, hogy bizonyos zsírok ...…