Mit eszel 2025, Január

A szezám és a belőle készült szezámolaj számos táplálkozási tulajdonsággal rendelkezik, amelyeknek köszönhetően a gyógyászatban, a kozmetikában és a főzésben is felhasználták ...…

A mák gyógyító tulajdonságait már az ókorban ismerték. Akkoriban fedezték fel, hogy a mák nemcsak élelmiszer-adalékanyag, hanem gyógyszergyártás alapja is. Ws ...…

A rizst és táplálkozási tulajdonságait a fél világ ismeri. Ázsiában a rizs annyi, mint Európában a kenyér és a burgonya. A rizs szerepel a gluténmentes étrendben, és minden ...…

A koriander olyan növény, amely fő felhasználási területét a főzés során találta meg. Kevesen tudják, hogy olyan egészségügyi tulajdonságai vannak, amelyeket régóta használnak az orvostudományban ...…

A sárgadinnye olyan gyümölcs, amelynek tulajdonságait és tápértékét különösen a magas vérnyomással és érelmeszesedéssel küzdőknek kell értékelniük. A dinnye megakadályozza, hogy lerakják ...…

A paprika egy fűszer, amelyet széles körben használnak a konyhában. Kevesen tudják, hogy a borsnak gyógyító tulajdonságai is vannak. Erősíti az immunitást, támogatja a ...…

A curry egy nagyon aromás fűszer, kifejezetten az indiai konyhából származó fűszerkeverék. A legnépszerűbb étel a hozzáadásával valószínűleg ...…

A csillagánizs egy fűszer, amelyet gyógyító tulajdonságai miatt nem csak a főzésben, hanem a gyógyászatban is használtak ...…

A burgonya tápértékét alábecsülik. Ez egy hiba. Tudtad, hogy a burgonya több C-vitamint tartalmaz, mint az alma és a sütőtök, és több a C-vitamin, mint a cukkini? Nekik is van ...…

A licsi egy egzotikus növény, amelynek táplálkozási tulajdonságait maguk a kínai császárok is értékelték. Azt hitték, hogy a friss licsi gyümölcs erőt ad nekik és javítja a hangulatukat. Co ...…

A mangó egy egzotikus gyümölcs, amelynek tulajdonságait és tápértékét már 4 ezer éve nagyra értékelték Indiában. Európát a 16. században érte el, de csak mostanában ...…

Sok lengyel nem tudja elképzelni a hagyományos vasárnapi ebédet sertéskaraj nélkül, ugyanakkor a sertéshúst zsírosnak és egészségtelennek tartják. Sertés karaj, nyak ...…

A garnélarák, a kagyló, a homár, a polip és a tintahal népszerű tenger gyümölcsei. Vannak, akik szeretik, mások félnek kipróbálni őket. És megéri! A tenger gyümölcsei n ...…

A garnélarákokat nem csak az ízük miatt értékelik. A garnélarák számos tulajdonsággal és táplálkozási előnnyel rendelkezik, miközben alacsony kalóriatartalmú. A garnélarák pozitívan befolyásolja ...…

Az étkezési gesztenyét elsősorban a konyhában használják. A leghíresebb a sült gesztenye, amelyet a francia vagy az olasz utcákon vásárolhat meg ...…

A görögdinnye 92 százaléka víz, és kevés vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. A görögdinnyét azonban más tulajdonságok miatt értékelik - magas tartalom ...…

A sárgarépa olyan zöldség, amelynek gyógyító tulajdonságait és tápértékét a vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok határozzák meg. Az utóbbiak közül az egyik ...…

A földimogyoró (földimogyoró), vagy a népszerű földimogyoró egyedülálló tulajdonságokkal és tápértékkel rendelkezik. Először is ezek tartalmazzák a legtöbb fehérjét a tetvekből ...…

A hús sok egészségtelen zsírt tartalmaz, ugyanakkor kiváló értékes fehérje- és vasforrás. Érdemes megenni, de nem mindegyiket - érdemesebb csirkét választani ...…

A körte olyan gyümölcs, amelynek tulajdonságait és tápértékét nem lehet túlbecsülni. A körte, mint azon kevés gyümölcs egyike, jódot tartalmaz - egy ásványi anyag, amely pozitívan hat ...…

A cseresznye olyan gyümölcs, amelynek táplálkozási és gyógyító tulajdonságait régóta használják a hagyományos népi gyógyászatban, pl. hólyagbetegségek enyhítésében vizelet ...…

A ketchup az egyik alapvető hidegszósz. Szendvicsekhez, pirítósokhoz, húsokhoz nélkülözhetetlen, van aki sült krumplira önti. Vásárlás helyett jobban gyártják ...…

A csokoládéról azt mondják, hogy édes drog. És tulajdonképpen a csokoládé rabja is lehet. Csodálatos íze és illata miatt szeretjük. Hanem azért is, mert kijavítja n ...…

Ne sajnáljuk a salátát. A sok zöld leveles zöldséget fogyasztók ritkábban betegszenek meg, vékonyak és szép az arcbőrük. A saláta egészséges és nagyon finom ...…

A szójababot és termékeit nem csak a főzésben használják, hanem a gyógyászatban is, hiszen a szója számos egészségügyi tulajdonsággal és tápértékkel rendelkezik. Szójabab ...…

A heringnek, függetlenül attól, hogy tejszínes, olajos, ecetes vagy kasub stílusú, számos tulajdonsága és tápértéke van. A hering gazdag fehér forrás...…

A borsó egy hüvelyes, amelynek tápértékét és egészségügyi tulajdonságait először a Közel-Keleten értékelték fel – ahonnan valószínűleg származik –, és csak ...…

Zab - az a gabona, amelyből a dara és a zab készül - a táplálkozási és gyógyító tulajdonságain kívül kozmetikai tulajdonságai is vannak. És zabpehely okkal ...…

A fahéjas méz két termék kombinációja, amelyek kiváló gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek. A keverék jótékony egészségügyi és kozmetikai tulajdonságai ismertek ...…

Az angolok azt mondják: egyél egy almát naponta, és egyáltalán nem lesz szükséged orvosra. Táplálkozási szakértőink azt javasolják, hogy naponta legalább két almát együnk --...…