Mit eszel 2025, Január

A karfiol olyan zöldség, amelynek tulajdonságait és tápértékét mindannyiunknak értékelnünk kell. A karfiolnak rákellenes hatása van, amit a tudomány bizonyított...…

Jelenleg körülbelül 4 ezer. sajtfajták, amelyek közül Lengyelországban csaknem 90. Vessen egy pillantást a sajttípusok rövid ismertetőjére, és megtudja, mi ...…

A legfinomabb és a legvitaminban leggazdagabb paradicsom a bokorból. De egész évben profitálhatunk a paradicsom előnyeiből. Az egészség szempontjából felbecsülhetetlen értékű anyagokat ismerik ...…

Az üzletek polcai tele vannak különféle sajtokkal: kecske- és juhtej; sárga és penész. Tanuld meg használni a sajtot a konyhádban, és tudd meg ...…

Az éhgyomorra elfogyasztott friss tökmag állítólag bevált otthoni féregtelenítési módszer – állítólag minden gyomor-bélrendszeri parazita ellen harcol, mint például: o ...…

A sushi egy olyan finomság, amely konyhánk állandó jellemzőjévé vált. De vajon teljesen biztonságos-e nyers halat fogyasztani, még bizonyított forrásból is? Az egyik m ...…

Ennek a hagyományos japán ételnek annyi támogatója van, mint ellenfele hazánkban. Előbbi rámutat, hogy nem csak finom, hanem ...…

A kaviár egyes halak sózott ikra, amely számos tulajdonsággal és tápértékkel rendelkezik. A kulináris luxus szimbóluma, a kaviár gazdag fehérjében és ...…

A tökmagolaj számos egészségügyi tulajdonsággal rendelkezik, ezért használták az alternatív gyógyászatban. A tökmagolaj különösen ajánlott...…

Egészséges vagy káros a vörös hús? Sok elmélet létezik a vörös húsról. Egyikük szerint a vörös húst korlátozni kell, vagy teljesen ...…

A brokkoli egyedülálló egészségügyi tulajdonságokkal rendelkezik. Többek között védenek a rák, gyomorfekély, vérszegénység ellen, és pozitív hatással vannak a ...…

Az amerikai áfonya olyan gyümölcs, amelynek gyógyító tulajdonságait mindenkinek értékelnie kell – különösen azoknak, akik saslátásra vágynak. A második világháború alatt ...…

A lenmagolaj tulajdonságainak köszönhetően értékes összetevője az étrendnek. Hozzáadható ételekhez, vagy önmagában is iható. Arcon és hajon is használják.…

A sárgabarack nemcsak nagyon ízletes, hanem elősegíti az egészséget és a szépséget is. Először is antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek rákellenes tulajdonságokkal rendelkeznek, és ...…

Július a bogyók hónapja. Sajnos gyorsan eltűnnek, így sietned kell, hogy tetszés szerint megegyed őket. A bogyók finomak és egészségesek. Meggyógyítják a szemet, csökkentik a szintet ...…

Ihatnak-e a magas vérnyomásban szenvedők kávét és egyéb koffeintartalmú italokat?…

Ásványvíz – vásárláskor néha találkozol vele a polcokon. Tényleg tudja, mi a különbség az ásványvíz és a forrásvíz között? És jó vizet nekem ...…

A korpa a gabonaszemek őrléséből visszamaradt maghéj. A korpa a gabona legértékesebb része, számos tulajdonsággal és tápértékkel rendelkezik. Tojás ...…

A cukor eltávolítása a napi étrendből nem jelenti az édes íz eltávolítását az életedből. A cukrot elég édesítőszerrel helyettesíteni. Sokszor cukorból készítik ...…

A kefir erjesztett tejital, amely az ún kefir szemek. Számos egészségvédő tulajdonsággal rendelkezik - többek között. nagyon jó probiotikum, ...…

A joghurt pasztőrözött tehéntejből készült sűrű ital. A táplálkozási szakértők arra biztatnak, hogy minden nap egyen egy csésze joghurtot, mert az nagyon egészséges ...…

A burgonyát egyesek értéktelennek és hizlalónak tartják. Valójában a burgonya alacsony kalóriatartalmú, de sok vitamint tartalmaz (különösen vitaminokat ...…

A halnak számos tápértéke van, amelyek a hal típusától függően változhatnak. Kétféle hal létezik: édesvízi és sósvízi. Melyikük a legegészségesebb?…

A kardamom egy népszerű fűszer, amelyet gyógyító tulajdonságai miatt nemcsak a főzésben, hanem a természetgyógyászatban is használnak. Ka ...…

Az aminosavak olyan vegyületek, amelyek a szervezetben lévő összes fehérje (fehérje aminosavak) építőanyagai, bár más tulajdonságaik is vannak. Melyek az aminotípusok ...…

A búza a vadon élő pázsitfűfélék Triticeae családjába tartozik. A búzatermesztés története 9-10 ezer évre nyúlik vissza, az eredeti búzafajták 75 tonna körül jelentek meg ...…

A szójatej olyan tej, amelynek tulajdonságai és tápértékei ellentmondásosak. Sokan kíváncsiak, hogy a szójatej jó-e neked, vagy jó...…

Melyek a tej fajtái? Lengyelországban a tehéntej a legnépszerűbb, a juhtejet szívesen isszák Spanyolországban és Franciaországban, a Földközi-tenger térségében pedig ...…

Marhahúsételek a világ minden táján megtalálhatók az asztalokon. Az orosz konyha büszke a hagyományos Stroganov beauf-ra, a franciák Chateaubriandba, Amerikába invitálják ...…

A citrusfélék (citrusfélék) számos egészségvédő tulajdonsággal rendelkeznek. Főleg télen érdemes enni, amikor véget ér a friss őshonos gyümölcs szezonja és kezdődik a szezon ......…