Mit eszel 2025, Január

A borsós káposzta olyan étel, amelynek tápértékét általában évente egyszer – a karácsonyi vacsora idején – megbecsülik. Kár, mert a káposzta borsóval, a krumplis...…

Tofu - mi ez? Mik a tulajdonságai és tápértékei? Hogyan együnk Tofut? Mi az íze? Hol lehet venni tofut és mi az ára? Ezek a leggyakoribb kérdések a következővel kapcsolatban: ...…

A Tempeh egy hagyományos indonéz termék, hüvelyes magvakból, főként szójababból készül, fermentációval. Ennek köszönhetően a tempeh számos ...…

Babérlevelet nem csak a főzésben, hanem a népi gyógyászatban is használták. Mindez a számos gyógyító tulajdonságnak köszönhető. Főzet és infúzió la ...…

Táplálkozásellenes anyagok, amelyek többek között Az értékes ...…

Hering sokféleképpen elkészíthető. Többek között megteheti hulladék, sütjük és sütjük. Előtte azonban alaposan át kell őket áztatni, hogy megszabaduljanak a kellemetlen ...…

A zabvíz állítólag támogatja a fogyást. Hogy is van ez valójában? Tényleg befolyásolja a fogyást? Vagy esetleg más egészségügyi tulajdonságai is vannak? Tekintse meg azt is, hogyan kell ...…

A pástétom általában többféle párolt vagy főtt húsból készült étel, amelyet megőrölnek és sütnek. A pástétom azonban lencséből is elkészíthető, a ...…

A távol-keleti algák évszázadok óta ismertek. A világ más részein az algák iránti érdeklődés viszonylag új keletű volt. Azonnal szenzációt keltettek - főleg a ...…

Almabor – almaléből és élesztőből készült ital. Antioxidáns tulajdonságokat mutat - antioxidáns tartalmának köszönhetően semlegesíti a szabad gyököket ....…

Almaecet - Ennek a kiváló fűszernek a receptje nem bonyolult, de türelmet igényel. Hogyan készítsünk almaecetet?…

A csokoládé, bár sok kalóriát tartalmaz, időnként még diétázóknak is ajánlott - sok magnéziumot tartalmaz, emellett serkentő és hangulatjavító hatása is van…

A cukornak, akárcsak a zsírnak, szörnyű híre van a táplálkozási szakemberek körében. De ez nem riasztja el az édességek szerelmeseit. A cukor mellett sok édesítőszer is van. Mi a különbség ...…

A máj rendkívül elfogl alt szerv. Ennek érdekében érdemes az étrendről is gondoskodni, sok egészséges és teljes értékű termék bevezetésével. Íme, mit tehet a következővel:…

A tudósok biztosítják, hogy a tartósítószerek nemcsak megvédik az élelmiszereket a romlástól. Növelik ízét és tápértékét is. Biztonságosak-e az élelmiszer-adalékanyagok ...…

A máj regenerációja érdekében nem csak a stimulánsok használatát kell abbahagyni. Arra is érdemes odafigyelni, hogy az ételek könnyen emészthetők legyenek. Tanuld meg a rakott receptjét ...…

Évről évre bővül a kész fagyasztott élelmiszerek választéka. Ez azért jó, mert a fagyasztás megőrzi magas vitamin- és ásványianyag-tartalmát. Azonban nem minden csomag van lefagyva ...…

A szakértők szerint a fagyasztott gyümölcsök és zöldségek megtartják vitaminjaik és ásványi anyagaik nagy részét. Ezért érdemes fagyasztott ételeket fogyasztani - egészségesek, értékesek, mindig ...…

Mit érdemes enni a máj tisztításához? Köles tejben áfonyával és banánnal ízletes és könnyen elkészíthető étel. Szó szerint néhány perc, és kész is...…

A "keverékek" elnevezés alatt olyan keverékek szerepelnek, amelyekben a tejzsír egy részét (pl. vajat) keményített zsírokkal vagy növényi olajokkal helyettesítették. A vaj és olaj keverékei egészségesebbek, mint a vaj és a megszilárdított növényi zsír keverékei.…

A máj pótolhatatlan szerv, ezért érdemes megfelelő étrenddel támogatni a munkáját. Jó étel a májnak a hajdina csirkével, sárgarépával ...…

A máj regenerációja egy olyan folyamat, amely nem csak időt igényel, hanem rendkívüli odafigyelést is igényel az étrend és az életmód tekintetében. A koktélok remek kiegészítői ehhez a kezeléshez ...…

A májat megfelelően ápolni és regenerálni kell. Mint kiderült, lehetséges, ha bevezetünk egy vitaminbombát az étrendbe koktél formájában kivivel, grusszal ...…

A megfelelően kiegyensúlyozott étkezés nemcsak súlyunkra, hanem a máj állapotára is jótékony hatással van. Próbálja ki az édesburgonya krémleves fasírttal receptjét ...…

Az aprósós uborkát általában júniustól augusztusig készítik. Mivel Lengyelország hosszú és széles, a kis sós uborkához különféle adalékanyagokat adnak. A legnépszerűbbek a ...…

Bár a kurkuma a leggyakrabban használt fűszer az ételekben, sokan különféle italokhoz adják. Furcsán hangzik? Nem kellene, mert ennek a kiegészítőnek a támogatói ...…

A máj megfelelő működése és hosszú távú szolgálata érdekében érdemes megfelelő étrenddel támogatni a munkáját. Próbáld ki a köleses sárgarépa krémleves receptjét.…

Bár nehéz elhinni, minden évben egy teljes hónapot töltünk a konyhában! Némi idő és energia megtakarításához elegendő megfelelően, azaz a szabályok szerint ...…

A babot táplálkozási tulajdonságaik miatt néha…

A fagyasztott zöldségek és gyümölcsök nemcsak tápértékkel rendelkeznek, mint a frisseké, de télen és tavasszal akár meg is haladhatják e tekintetben azokat. Orvosok és halj meg ...…