Mit eszel 2025, Január

A főnök erőfeszítést és kezdeményezést kíván tőled, és te hibernáltál? Fáradt vagy? Arról álmodik, hogy végre eleget aludjon? Nincs erőd semmihez, főleg ...…

A metélőhagyma ízesíti a tojást, a kapor a burgonyát és a petrezselyem a levesben. De a zöldek fő előnye, hogy rendkívül gazdagok az egészséghez szükséges összetevőkben ...…

A pörkölt darabokra vágott sült húsból, fűszerekkel párolt étel. A pörkölt lehet marha- vagy sertéshús (ilyen húsból ...…

A sajttorta fehér sajtból készült sütemény, általában ropogós alapon. A legnépszerűbbek a hideg sajttorta, az őszibarackos sajttorta és a bécsi sajttorta. Polac ...…

A hagyományos burgonyás palacsinta nem csak Lengyelországban, hanem más országokban is nagyon népszerű. A burgonyás palacsinta fiatalból is készíthető ...…

A Mizeria egy népszerű zölduborkasaláta. Az uborkasalátát ecettel, hagymával, joghurttal, kefirrel vagy tejszínnel tálalhatjuk. A leggyakoribb ...…

A guargumi (E412) egy természetes, növényi anyag, amely vízmegkötő, viszkozitásnövelő és stabilizáló tulajdonságokkal rendelkezik, melynek köszönhetően a ...…

Miért érdemes címkéket olvasni? Az ásványi anyagok feleslegének vagy hiányának megelőzése a szervezetben. Tudja, mikor az ásványianyag-tartalomra vonatkozó információ ...…

A melegítő teák kellemesebbé teszik a téli és őszi estéket, segítenek a megfázás első tünetein és javítják az immunitást. Használhat melegítő teát ...…

A szőlőlé kora ősszel készül, amikor már érik a jó szőlőfürt a bokoron. Általában annyi van belőlük, hogy nehéz mindet megenni, így ...…

Hogyan készítsünk házi szőlőbort? Szőlő, víz, cukor és esetleg élesztő is elég. Függetlenül attól, hogy a bor világos vagy sötét szőlőből készült ...…

Hajdina, köles, gyöngy, gyöngy árpa ... A dara okkal tért vissza. A dara értékes alapanyagokat ad, megelőzi a betegségeket, sőt gyógyít is. Kívánság ...…

A hideg leves hidegen felszolgált leves. A legnépszerűbbek: litván céklaleves és uborkaleves. Különösen akkor érdemes hideglevest enni, ha ...…

A feta egy olyan sajt, amelynek tulajdonságait és tápértékeit már az ie 8. században ismerték az ókori Görögországban. A feta sajt gazdag fehérje- és kalciumforrás, azonban ...…

Vannak olyan zöldségfélék, amelyeket a magas hőmérsékleten végzett hőkezelés károsít. Ekkor elvesztik ízüket és mindenekelőtt egészségvédő tulajdonságaikat. Íme 7 népszerű zöldség ...…

Nem minden zöldség a legegészségesebb nyersen fogyasztva. Némelyikük nagyon árthat nekünk. Milyen zöldségeket semmi esetre sem szabad nyersen fogyasztani ...…

Tenyésztett vagy szabadon élő lazac? Melyik egészségesebb? Úgy tűnik, mindkettő jótékony hatással van egészségünkre az omega-zsírsav tartalmának köszönhetően ...…

A szerecsendiót leggyakrabban a konyhában fűszerként használják, de gyógyító tulajdonságai miatt a természetgyógyászatban is...…

A kvass egy fermentált kenyérital, amely számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. A kvass erősíti az immunitást, szabályozza az emésztést, sőt elősegíti a ...…

A torta lapos, omlós tészta, amelyre gyümölcsöt, befőttet vagy egyéb feltétet teszünk. A legnépszerűbb a spenótos torta, valamint az almás torta ...…

A mogyoróhagyma számos gyógyító tulajdonsággal és tápértékkel rendelkezik. A mogyoróhagyma kinézete és íze majdnem olyan, mint az újhagyma, bár a fokhagyma jellegzetességei is megvannak, ezért ...…

A medvehagyma a közönséges fokhagyma összes tulajdonságával rendelkezik. Bizonyos anyagok, elsősorban kénvegyületek tartalmát tekintve azonban meghaladja azt, amelyek pozitívan hatnak a szív- és érrendszerre, valamint az emésztőrendszerre, valamint segítik a vírusok, baktériumok és a gombásodásért felelős Candida albicans élesztőgombák leküzdését. Nézze meg, milyen egyéb tulajdonságokkal rendelkezik a medvehagyma.…

A galuska vastag, rombusz alakú tészta főtt burgonyával, liszttel és tojással. Lengyelországban gombóc se ...…

Válasszon kukoricapelyhet cukor vagy csokoládé hozzáadása nélkül, és saját maga adjon hozzá gyümölcsöt és mézet. Tudod, melyik gabona a legjobb a sütéshez? Olajban, uborkában ...…

A rózsaszín himalájai só a világ legegészségesebb sója. Úgy tűnik, gyógyító tulajdonságainak köszönhetően Pakisztánban évek óta használják, ...…

VÍZ – hogyan válasszuk ki az igényeinek leginkább megfelelőt? A megfelelő víz kiválasztásakor vegye figyelembe egészségi állapotát, mert a nem megfelelő víz ahelyett, hogy segítene, ...…

A kálium-szorbát (E202) egy tartósítószer, amely megvédi az élelmiszereket a penész és az élesztőgombák növekedésétől. Az élelmiszerekben gyakran nátrium-benzoáttal kombinálják, p ...…

Bár a zsír az élelmiszerek legkalóriásabb összetevője, és feleslege gyorsan lerakódik felesleges kilogrammok formájában, nem lehet nélkülözni. ...…

A rizsolajat korpából állítják elő – a hántolási folyamat maradékaiból. A legnépszerűbb az ázsiai országokban. A rizsolaj ...…

A növényi zsírok nagy hatással vannak egészségünkre. Választhatunk olívaolaj, lenolaj, repceolaj és sok-sok más közül. Nézze meg, milyen tulajdonságok ...…