Mit eszel 2025, Január

A rigai ehető gombák, amelyeket az egyik legízletesebb gombának tartanak – különösen vajban párolva. A vörös gombák vörös színe jellegzetes ...…

A kesudiónak számos táplálkozási és egészségügyi előnye van. Ezek az enyhe, édes ízű diófélék segíthetnek megelőzni a ...…

A kókuszvíz a világ mozi-, zene- és sportsztárjainak kedvenc itala. Többek között azt isszák Rihanna, Jennifer Finnigan, Matthew McConaughey, Toni Collette és Demi Moo ...…

A nektarin az őszibarack fajtája, de tökéletesen sima héja jellemzi őket. A nektarint a nyárhoz kötjük, mert remek falat a nyári sétákhoz a melegben ...…

A lepkék az egyik legízletesebb gomba. Alkalmas párolásra, sütésre, főzésre. Pácok és szószok készítésére is használható ....…

A laposhal egy olyan ízletes hal, amelyhez tápértéke miatt érdemes nyúlni – jó forrása az egészséges fehérjéknek, B-vitaminoknak, D-vitaminnak, f ...…

Végtelenül beszélhetsz a zöldségek és gyümölcsök előnyeiről. Naponta többször együnk belőlük, ügyelve változatosságukra, mert vitaminok, ásványi sók forrása...…

A mustár világszerte ismert fűszer. Azt azonban aligha tudja valaki, hogy mi van a mustárban. Az ókori rómaiak számára ez a reuma gyógymódja volt ...…

A cseresznyelé különleges ízű, ezért általában még azoknak is ízlik, akik nem szeretik a cseresznyét. Érdemes inni, mert frissít, serkent, vitaminokkal, ásványi anyagokkal látja el, ...…

Fűszerek a gyökérszigetekről: fahéj, szegfűszeg, vanília, kurkuma, sáfrány, szerecsendió ... Még a hétköznapi ételek is egyedi ízt és aromát adhatnak ...…

A szuperélelmiszerek, vagyis az egészségre jótékony hatású, tápanyagokban és bioaktív vegyületekben igen gazdag élelmiszerek egyre nagyobb érdeklődést és hajlandóságot váltanak ki ...…

A chokeberry készítmények sok vitamint, ásványi anyagot és egyéb egészségjavító anyagot tartalmaznak. Többek között védik rák, magas vérnyomás és betegségek ellen ...…

Hány gramm sót kell tartalmaznia egy felnőtt étrendjében? A gyerekeknek korlátozniuk kell a sóbevitelt? Ellenőrizze, mik az ajánlott napi fogyasztási normák ...…

A feketekömény egy növény, más néven feketekömény. Mind a magok, mind a feketekömény olaj gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Hány fekete köménymagot ehetsz naponta?…

Mi az a kapribogyó? A kapribogyó a kapribogyó fejletlen virágbimbója, pácolva vagy tartósítva. Milyen ízű a kapribogyó?…

A fűszernövények nagyszerű illatúak, és változatossá teszik a főtt specialitások ízét. De sok közülük, például a kurkuma, a gyömbér, a metélőhagyma, a rozmaring, a petrezselyem és a fokhagyma...…

A görög stílusú hal a lengyel konyha egyik étele, amely a karácsonyi szezonban a legnépszerűbb. Ellentétben azzal, amit a név sugall, a hal görögül ...…

A vörös álsügér főként ázsiai országokban ismert hal. Leggyakrabban fagyasztott filé formájában van, lehet vásárolni füstölt álsügért is. Ellenőrizze, milyen feltételekkel ...…

Melyik pontyot válasszuk karácsony estére? Az egyszerű kérdés csak látszólag. Ahhoz, hogy a ponty ízletes legyen, megfelelő körülmények között kell tárolni és szállítani - ...…

Azokban az országokban, ahol sok halat esznek, az emberek tovább élnek, és nem szenvednek szívbetegségben. De másrészt a halak káros anyagokat tartalmaznak, például higanyt, ólmot ...…

A darált szelet az egyik legnépszerűbb lengyel étel. Kevesen tudják azonban, hogy milyen tápértékkel bírnak a darált szelet, és mennyi kalóriát tartalmaznak. Ellenőrizze ...…

Fehér kolbász süthető, azonban a húsvéti asztalon megjelenik egy fehér kolbász, amelyet főznek, vagy alapvetően párolnak. Mennyi idő alatt kell főzni a fehér kolbászt? Mint...…

Ki tudja, milyen a liba íze? Nos, csak azt tudjuk, hogy zsíros, tehát egészségtelen hús. Pedig a lengyel zablúd arisztokrácia a szárnyasok között. Doce ...…

A libazsír olyan zsír, amelyet nem csak a konyhában használnak. Általános nézet, hogy a libazsír egészséges. Köhögés elleni szerként használják, ...…

A kecskesajt tápértéke óriási, ezért a kecsketej és a sajtok megérdemlik a diadalukat. Egyre gyakrabban választjuk őket tehéntejtermékek helyett ...…

Az aludttejet nagyon könnyű elkészíteni, de csak akkor, ha megvan hozzá a megfelelő tej. Azonban megéri a fáradságot, mert az aludttejben sok ...…

A zabdara olyan dara, amelynek táplálkozási tulajdonságai még nem ismertek Lengyelországban. Eközben a zabpehely jó forrása az oldható élelmi rostoknak ...…

A Minikiwi - ahogy a neve is sugallja - egy miniatűr kivi. Azonban nem csak méretében különbözik rokonától. Minikwi bőre sima, vékony, így lehet ...…

A világ híreivel lenyűgözve figyelmen kívül hagyjuk hagyományos zöldségeinket. Most ők a legfinomabbak és a legjobbat szállítják. Szóval együnk belőlük, amennyit csak akarunk! Bizonyítsd be ...…

A kamcsatkai bogyó az antioxidánsok kincsesbánya. Nézze meg, milyen egyéb tulajdonságokkal rendelkezik a haskap bogyó.…