Konrad Gacy edzése része a GACA SYSTEMS karcsúsító programjának, amely diétából és testmozgásból áll. 5 képzési rendszert tartalmaz, amelyek ...…

A babakocsis séta ideális mozgási lehetőség azoknak az anyukáknak, akik szülés után szeretnének fogyni, de nincs idejük kimerítő edzésre. Edzés a következővel:…

Kihívás: a rompers egy olyan edzés, amely a zsírégetésre, az izmok erősítésére, az egész test rugalmasabbá tételére és a koordináció javítására összpontosít ...…

7 perces karcsúsító edzés – úgy hangzik, mint valami lehetetlen? Ellenkezőleg! 7 perc edzés megfelelően kiválasztott gyakorlatokkal az int ...…

1000 kalóriás diétát tartva gyakran belefáradhatunk ugyanabba a kérdésbe: mit egyen egy fogyókúrás ember, hogy ne legyen örökké éhes és gyorsan le tudjon fogyni ...…

A kefir diéta a meglehetősen egyhangú diéták közé tartozik, ami nem jelenti azt, hogy ízben ne lenne gazdag. A kefir diéta menüjét alkotó recepteket összeállítottuk ...…

A joghurtos diéta egy kéthetes karcsúsító diéta, amellyel 14 nap alatt akár 6 kilogrammot is leadhatsz. E karcsúsító diéta alapja a joghurt, amely ...…

A vízbázisú diéta nem böjt, amely alatt csak vizet szabad inni. A karcsúsító és tisztító kúra alatt…

Az irodai diéta megoldást jelent mindenkinek, aki mozgásszegény életmódot folytat. Annak köszönhetően, hogy nem haladja meg a napi 1200 kcal-t, nem csak súlyt tart...…

A sirtfood diéta egy olyan diéta, amely azon alapul, hogy a lehető legtöbb polifenolban gazdag élelmiszer kerüljön be az étrendbe. Élelmiszer-polifenolok ...…

Az 1500 kcal-os diéta megakadályozza, hogy súlyos éhséget érezzen. Az 1500 kcal diéta menüje úgy is összeállítható, hogy bizonyos korlátok ellenére is élvezhesse a ...…

Az 1400 kalóriás karcsúsító diéta akár 4 kg-os fogyást jósol havonta. Karcsúsító diéta esetén mindent meg kell enni, de ésszerű mennyiségben. Ne éhezz ...…

A tojásdiéta egy igazi torpedó. A hatás néhány nap múlva látható. Az egészet a Mayo klinika amerikai táplálkozási szakértői dolgozták ki az elhízás elleni küzdelem tervének részeként ...…

A zabdiéta nem veszít népszerűségéből. Elég heti egy nap zabkására váltani, hogy leadjunk pár kilót. Az egynapos zabpehely diéta hatékony ...…

A Dukan diéta négy szakaszból/fázisból áll, amelyek segítenek elérni a kívánt fogyást. Dukan diétájának legfontosabb szabálya, hogy főleg fehérjetermékeket eszik ...…

Nincs időd vagy vágyad a fizikai aktivitásra. Vagy hiányzik az erős akarat... és szívesen elbúcsúznál attól a 4-5 kilótól, méghozzá gyorsan. Próbálja ki most. ...…

A test összetétele és arányai a sportban elért eredményeket befolyásoló egyik legfontosabb paraméter. Ezért az edzést végző emberek nagyon odafigyelnek, nem te ...…

Dominika Gwit 50 kg-ot fogyott 2014-ben. A szigorú diéta és a testmozgás késztette elérni álmai súlyát. Néhány hónappal később Dominika Gwit jojó hatást fejtett ki ...…

A takarítás néha kellemetlen szükséglet, de egyben jó alkalom a mozgásra is. Szóval miért ne kombinálhatnánk a kellemes edzést a hasznos tevékenységgel p ...…

A zsírégetést zsírégetőt, azaz zsírégetőt tartalmazó diétás tablettáknak kell felgyorsítaniuk. Hogyan működnek? A hő növelésével ...…

A kaukázusi moroznik dísznövény, de egyre gyakrabban használják karcsúsító eszközként. Eközben az orvosok véleménye az ő ...…

A szinefrin keserűnarancs gyümölcsből nyert anyag, amelynek tulajdonságai veszélyesen hasonlítanak az efedrinhez és az amfetaminhoz. Hozzátartozik az ún termogén ...…

A kitozán a karcsúsító készítmények egyik legnépszerűbb összetevője. De nem ez az egyetlen haszna. A kitozánt műtrágyaként használják a mezőgazdaságban ...…

A lengyelek szívesen vásárolnak étrend-kiegészítőket. Erősíteni akarják az immunitásukat, energiát adni a testnek, javítani a megjelenésüket - a motivációk különbözőek, ahogy az emberek típusai is ...…

Étrend-kiegészítők - szívesen vásárolnak-e a lengyelek, mire figyelnek vásárlásukkor és mi a véleményük róluk? Megtudtuk a választ ezekre és sok más kérdésre ...…

Az elhízás műtéti kezelésén átesett betegek kezelésének következő szakasza a bariátriai műtétek utáni diéta. Hogy a beteg ne hízzon vissza, ...…

A Mediator gyógyszer, a Les Laboratoires Servier gyógyszergyár 1976-ban jelent meg a világpiacon. Becslések szerint azóta több mint 2 millióan vették...…

A karcsúsító tabletták nem csodaszer az elhízás ellen, de sokan még mindig úgy gondoljuk, hogy a karcsúsító készítmények gyorsan segítenek megszabadulni a felesleges zsíroktól. Ó ...…

A zöld kávé tabletta a fogyást támogató étrend-kiegészítő. A zöld kávé kapszulák csomagjának ára több tucattól több száz zlotyig terjed ...…

Vannak információk, hogy a galandféreg diéta csodákra képes. Ilyen fogyókúrás módszert azonban egyetlen orvos sem javasol. A táblagépek vásárlásának legegyszerűbb módja online - ...…