Karcsúsító 2025, Január

Íme a 21 legegészségesebb élelmiszer, amelyet táplálkozási szakértők ajánlanak, ahogyan eddig is egyetértettek abban, hogy mennyi fehérje, vitamin, ásványi anyag és antioxidáns szükséges...…

A masszázzsal nem leszel karcsúbb, de nélkülözhetetlen intézkedés a karcsú alakformáláshoz vagy a karcsúsító kezelés alatt vagy után.…

A munkád kövérít? Ez azt jelenti, hogy túl fárasztó vagy túl stresszes, túl sokáig dolgozol, és az étrendeden drámai változtatásra van szükség!…

Szeretnél leadni néhány kilót? Ne kínozza magát szigorú diétával. Elég engedelmeskedni ... a 10 parancsolatnak. Minden jogsértés bűn, amely összehajtva látható.…

Dr. Michelle Harvie és Tony Howell professzor 2 napos diétája sokféle recepttel rendelkezik, beleértve a süteményekhez és pudingokhoz valókat is, így nincs kedve enni ...…

A köznyelvben zacskó vagy por diétaként ismert diéták nagyon alacsony kalóriatartalmú diéták (röviden VLCD). Napi 450-600 kcal-t biztosítanak, míg a normál ...…

Gyorsan le akarsz fogyni? Íme az étlap 5 napra – karcsúsító instant diéta. Hatékony mindaddig, amíg betartják az ajánlásokat. Alkalmazza ezt a diétát, ha ...…

A paradicsomdiéta több, mint egy karcsúsító diéta. A diéta alapját képező paradicsom nemcsak a fogyás folyamatát támogatja, hanem pozitívan hat a ...…

Az 1500 kcal-os diéta biztosítja a szervezet számára az összes szükséges tápanyagot. Férfiak, nagyon elhízott emberek vagy ...…

Dr. Igor Błagoobrazow neurológus és természetgyógyász szakorvos, a Lélegezz és fogyj program szerzője által javasolt alacsony kalóriatartalmú japán étrend egy korlátozás ...…

A nyugati világban a depresszió járványa manapság kéz a kézben jár a fogyás népszerűségével. Sajnos a csökkentő étrend összefügg ...…

Csak salátát eszel, feladtad a kenyeret, csatlakoztál a "light food" klubhoz... Először azt hitted, fogysz. De most már tudod, hogy sok mítosznak engedtél...…

Erőfeszítés nélkül hízol, a fogyás már nehezebb. Vannak, akik a szigorú diétára, mások az intenzív fizikai erőfeszítésre összpontosítanak. Megint mások hisznek a mágikus erőben ...…

A vastagbél öntözését vagy hidrokolonoszkópiáját sokan fogyókúra módszerként kezelik, és egyre népszerűbb az aranyér kezelésében is ...…

A DNS (genetikai, genodiéta) diétát néha a világ legszemélyesebb étrendjének is nevezik. Ok? Az étrend meghatározása DNS-vizsgálatok alapján történik. Ez abból áll, hogy megszünteti ...…

Hogyan fogyjunk gyorsan szilveszter előtt? Nincs más dolgod, mint kipróbálni a gyors karcsúsító és tisztító diéták egyikét. Nekik köszönhetően akár néhány nap alatt le is fogyhatsz ...…

Bár a világhírű fehérjediétát hamar felismerték, hogy egészségtelen, népszerűsége nem csökkent. Tehát megváltoztatták, hogy továbbra is hatékony legyen, de ...…

A Colette Lefort diéta olyan emberek számára készült, akik nem szeretik a diétát, de elég türelmesek ahhoz, hogy várjanak egy kicsit az eredményekre. Alkalmazása nem ...…

Katarzyna Zielińska kifejlesztette a Graphical Calorie Counting Method (GMLK) módszert – ennek köszönhetően az étrend szabályozása addiktív szórakozássá válik, nem pedig kellemetlenséggé a lovak számára ...…

Az 1200 kcal-os diéta egy karcsúsító diéta, amely lehetővé teszi az egészséges és hatékony fogyást. Az 1200 kcal-os diétának köszönhetően felesleges kilogrammokat adhatsz le különösebb áldozat nélkül ...…

Az 1500 kcal-os diéta lehetővé teszi a hagyományos receptek alkalmazását, feltéve, hogy azokat helyettesítjük olyan termékekkel, amelyeket az étrend szabályai az engedélyezettek számára kizárnak. Az a fontos, hogy ...…

A harcos Dr. Hofmekler étrendje a primitív emberek étrendjét utánozza. Ezért a harcosok étrendjében a menü őseink menüjén alapul, és az étkezés ...…

A Hay diéta menüjét legjobb dietetikussal egyeztetve összeállítani, mert a gyakorlatban nem olyan egyszerű megvalósítani azt az elvet, hogy ne kombináljuk a termékeket...…

Kwaśniewski étrendje vagy az optimális étrend lehetővé teszi a hagyományos nagymama receptjeit. Dr. Kwaśniewski étrendje sertéscsülökből, borsólevesből áll ...…

DIÉTA CINCH A Cynthia Sass egy karcsúsító diéta, mely során nem kell kalóriát számolni, és csokit is fogyaszthat. Ahogy a diéta szerzője állítja, ez ...…

A fogyást a legjobb 1200-1300 kcal diétával kezdeni. Ez az energiamennyiség mozgósítja a szervezetet, hogy megszabaduljon a felesleges víztől és ezzel együtt a méreganyagoktól, ami megkönnyíti ...…

Végre leadtad a súlyfeleslegedet! Most meg kell győződnie arról, hogy erőfeszítései ne menjenek kárba – ne térjen vissza a régi étkezési szokásokhoz, amelyekhez ...…

Naponta 5-ször eszel, követed a diétát, és még mindig éhes vagy? Ez eleinte normális: a szervezetnek hozzá kell szoknia a kisebb adagokhoz...…

A fogyás nem arról szól, hogy megszabadulunk a víztől a szervezetünkből vagy felgyorsítjuk az emésztést, hanem az elraktározott zsírok felhasználását. Ezt garantálja a megfelelő ...…

Nem ritka, hogy kilenc hónapos várandósság után nem kívánt szuvenír kerül elő súlyfelesleg formájában. Nézze meg, hogyan lehet megbirkózni vele. Hogyan változtassuk meg a sp ...…